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Synopsis

Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa. Basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo. Debora Conti, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il corpo e al raggiungimento del peso ideale i principi della PNL (programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi. Con questa agile introduzione al suo metodo del "Giusto Peso Per Sempre" imparerai da subito a perdere peso rafforzando le tue motivazioni. Un manuale che ti insegna a fare della mente la tua più potente alleata e, passo dopo passo, a vivere nel corpo che vuoi.

www.sperling.it/tips

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Book Reviews

Il giusto peso per sempre senza dieta - Sperling Tips
Average rating
3.7 / 5
Simpatico
January 6th, 2014
Un simpatico libro che sembra essere un "antipasto" per un tema più complesso. Contiene validi consigli e fa riflettere.
Helpful? Yes | No | Report

1 review
Il giusto peso per sempre senza diet
May 29th, 2013
Utile davvero! Tanti buoni consigli per un nuovo stile di vita...da mantenere nel tempo...si spera!
Helpful? Yes | No | Report

1 review

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