Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Naturopathy eBooks

If you like Naturopathy eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 38 Results
Skip side bar filters
  • 可不可以不變老?:喚醒長壽基因的科學革命

    LifespanWhy We Age and Why We Don't Have To

    如果透過幾劑疫苗,就能讓自己不再老花、皺紋消失、思路活絡,就像二十歲年輕人一樣活躍,你願意嘗試嗎?《時代》雜誌最有影響力人物、哈佛大學終身教授辛克萊,衝擊你對「壽命」的想像《紐約時報》、Amazon 暢銷書,帶領讀者進入抗老科學最前線● 你所知道的「老化」知識,可能全是錯的!老化是種病,而且是可治癒的疾病!「老化」是萬病之源,與其針對病痛各個擊破,還不如解決老化、釜底抽薪。本書首度提出「生存迴路」理論,解釋老化原因及逆轉可能。● 每個人都可以不花一毛錢延緩... ... Read more

    $18.99 USD

  • 人人都能活到100歲:陽光浴、哈欠運動、零施力伸展,自然鍛鍊法帶你輕鬆迎接期頤之年

    「生」與「死」並非宿敵,分子消亡是必然的演化,你需要努力的不是抗拒死,而是知道「怎麼生」;人活著的每一天,體內都有新分子誕生,善用大自然創造的條件,重新主宰自己的命運——【通往人瑞之路第一步:調整心態】如何才能活到一百歲?首先,不要刻意地想達成這個目標。這不等於我們可以放縱自己,但大自然的運作有一定的準則,保持規律平衡的生活即可延年益壽,不必依賴人為藥物的輔助。此外,年紀大並不意味著衰老,年輕也不等於身體健康,本書要傳授給讀者的即為使青春永駐的自然療法。【通往人瑞之路第二步:意念之力】莎士比亞曾說:「自我懷疑是個叛徒,它讓我們畏縮恐懼,放棄了那些原本屬於我們自己的東西。」心理影響生理、病由心生,這是很多人都明白的道理,卻很難真正維持正向情緒,總是害怕失去一... ... Read more

    $5.99 USD

  • 哈佛醫師養生法

    by 許瑞云 ...
    Series series 許瑞云作品
    健康不能等,第一次就要把養生方法做對!小S現身說法,哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病!你已經很努力地注意飲食、作息、運動,為什麼身體還不能恢復健康?答案就在「細節」裡,唯有掌握關鍵的一步,養生才能達到真正的功效!早餐最好吃鹼性食物!人體在睡眠時,會製造二氧化碳,經過一夜的代謝後,身體會偏酸。所以,醒來的第一餐一定要吃鹼性食物!建議吃些養生的粥品,及新鮮蔬菜、堅果、海帶等鹼性食物來提振一天的精神。生食正午時段吃對身體最好!有些人一大早就喝冰涼的精力湯,因此體質變得太寒,對身體反而不好。建議虛寒體質的人如要吃生食,在正中午時段吃最好!因為清晨、傍晚,是氣溫轉換時刻,並不適合吃生食。少吃糖,抗老化!糖和蛋白質交叉產生的連接反應會形成一種叫AGE的物質,AGE的形成可能會使皮膚及其他組織的彈性喪失,出現皺紋、加速老化。因此,避免吃太多的糖,可預防老化並維護健康。最好別用微波... ... Read more

    $6.99 USD

  • 哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!

    Series series 許瑞云作品
    用了有效,才是真正好的養生法!容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素,引發各種疾病!本書除了告訴你避開外食毒素的撇步,還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味,以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力,再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒,重生健康活力!被工作追著跑的上班族要如何提升效率?你是容易健忘、容易累的上班族嗎?現代人身心壓力大,身體的能量場容易混亂和散漫,就會出現不易專注、記憶力衰退的現象,嚴重影響工作效率!其實只要懂得如何運用「5分鐘快速能量提升法」,就能迅速調整自己的能量場,大幅改善健忘、易累的問題,輕鬆恢復工作戰力!全身「這裡痠、那裡痛」的壓力族要如何放鬆?壓力不只會引起情緒焦慮,還會反應到身體,造成便秘、腹瀉或失眠,更可能因肌肉長期處於緊張狀態,... ... Read more

    $6.99 USD

  • 香料藥草・居家自然療法聖經:超過100種天然無毒×食譜處方,Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題

    The Illustrated Encyclopedia of Natural Remedies

    Series series SASUGAS
    面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境不見得仰賴看病吃藥,購買高昂的保健產品才有效其實,「大自然」才是最好的解方!從流傳已久的古老作法汲取智慧,將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上,不僅天然、無負擔,更能針對個人需求提供最適當的解決方案:✓ 芳香療法和精油✓ 排毒果汁✓ 料理用香草和香料✓ 婦女兒童日常護理✓ 常見過敏原療法✓ 自製無毒保養品和清潔用品✓ 活力酊劑和保健飲✓ 超級食物食譜為全家大小打造輕盈美好的健康生活!☆ 本書簡介 ☆在西方淵源已久的自然療法中,一些具備療效的植物對於促進身體健康有著不凡的療癒力量。只要認識常用植物與藥草的特性,就能針對身體不適的症狀與部位,立即找到相對應的配方,讓身體恢復活力。除了添加在飲食,這些用處多多的藥... ... Read more

    $19.99 USD

  • 接地氣(二版):連結大地無窮的治療能量,恢復人體電平衡,擺脫慢性發炎,找回不生病的生活

    Earthing: The Most Important Health Discovery Ever!

    Series Book 2 - Prana
    ★****有史以來最重要的保健發現!★15年科學實證研究:大地是最佳天然抗氧化劑!消炎、防癌又抗老!★****榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards)維他命G:你的身體需要一種最原始的維他命曬太陽可以幫你的身體製造維他命D而接觸大地則可以得到「滋養電流」,也就是來自「地面」(GROUND)的營養素就跟維他命D一樣,你需要維他命G才能保持身體健康陳俊旭(美國自然醫學博士)、趙哲暘(O2氧樂多牙醫診所院長)、藍米克(藍米克全人教育協會理事長)──強力推薦帶電的地球,帶電的你為什麼赤腳走進沙灘,腳下會傳來隱約的刺激或是微弱的暖流?為什麼到戶外踏青之後,總是會感到煥然一新、活力... ... Read more

    $10.99 USD

  • 難症診治雜病實錄:臨床辨證論治與妙方解析

    by 南征 ...
    《南征診治雜病實錄:臨床辨證論治與妙方解析》是一本全面探討常見雜病治療的實用指南,在這個繁忙的世界裡,人們不斷面對著疾病的威脅,尤其是內、外、婦科疾病以及腎風和水毒證等亟待解決的病症。作者結合自己的經驗和實踐,為讀者提供辨證論治和實用藥方,是一本值得醫學愛好者和醫生一起閱讀的絕佳臨床指南。本書分為四章,囊括豐富且具體的內容。第一章為〈辨證論治〉,其中包括「整體施治,動中求治,辨證論治」的詳細闡述。此外,作者講解了醫患共守「一則八法」,共同維護健康,防止疾病的進一步擴散。第二章〈臨床常見雜病治病治本實錄〉,是本書的重點,包括常見的內科、外科、和婦科疾病的治療方案和實用藥方。讀者可以根據具體病症,選擇相應的治療方案和藥物,治療症狀和病因。對於一些常見的疾病,比如感冒、頸椎病、痔瘡等等,作者也詳細闡述治療方案。第三章為〈腎風治本實錄〉,其中詳細講解方劑組成、來源及其功效與主治。此外 ... Read more

    $9.99 USD

  • 吃出微鹼好體質(暢銷新版)

    by 黃苡菱 ...
    Series Book 8 - 養身健康觀
    **你的體質變酸了嗎?現代都會研究報告,有80%以上的現代人呈現不健康的酸性體質;醫學研究證實,癌症患者中85%以上體質屬於酸性……**  酸性體質中,人體細胞的作用會變弱,新陳代謝會減慢,長期下來,  女性的皮膚就會過早地暗淡和衰老;  少年、兒童會造成發育不良、食欲不振等症狀;  中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、  痛風、糖尿病、腎炎及各種癌症……  可以說,酸性體質等同於病態體質,  而維持身體的弱鹼性,更是遠離疾病的第一步!  吃什麼?怎麼吃?才能「鹼」回健康的體質,讓病痛不上身?  本書給你最清楚的健康說解,並提供最簡易可行的鹼性飲食方案!  排除酸毒不麻煩,只要你翻開本書,  養成良好飲食習慣,善用日常隨手可得的鹼性食品,  調理出讓人酸鹼平衡的健康料理,  你就是最佳的鹼性健康人!**作者簡介... ... Read more

    $6.99 USD

  • 導引──融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

    by 徐海朋 ...
    「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。 ... Read more

    $9.99 USD

  • 小配方‧大妙用:DIY天然草本對症養生方

    by 簡芝妍 ...
    Series Book 81 - 養身健康觀
    老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方!  運用天然草本植物,對症自製簡單的配方,  消除身體毒素,產生健康抗體,  減少過度使用化學合成藥物,讓身體恢復絕佳自癒力!  東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法,  本書將日常生活上會遇到的小問題,  如面皰、疹子、腸胃不舒服、頭痛、感冒、肌肉疼痛及女性常見的症狀……  集結古人的智慧結晶,妙用草本最天然的植物精油,  對症搭配適合的天然花草茶飲、精油按摩、傳統中醫穴位按摩、  草本外敷方、藥浴泡澡與日常保健等可以DIY的配方,  絕對是厭煩了化學合成藥物的現代人,  進一步追求大自然的天然養生方式。**作者簡介簡芝妍**  政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人,同時也是一名寫作創作者。  研究天然飲食療與養生美容多年,目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作... ... Read more

    $7.99 USD

  • 打造不生病的好個性

    by 張名欽 ...
    Series Book 62 - 養身健康觀
    上萬人測驗推薦,告訴你別再「餵病」了!喜樂的心是你一生的良藥!個性好,就不會生病!  ◆你壓力很大,時常焦躁不安、注意力不集中、日夜難眠,胃易有脹痛問題?  ◆你時常無法控制自己情緒,對一點小事就會處於一觸即發的「失控」邊緣?常吸不過氣?  ◆你常猶豫不決,憂柔寡斷,凡事退縮,下半身肥胖,總是小病痛不斷?  ◆剛開始只是一點小病,但後來演變成一場大病?  《黃帝內經》說:「悔怒不起,則五臟不受邪。」為什麼人的情緒會造成生理疾病?  就中醫的立場來看,當器官開始不好時,不是發自於內,就是從外而來,從外而來的不外乎就是外傷或病毒的感染,從內而來的就是我們的壓力。  壓力危害人體肌群和臟腑,累積過多腎上腺素,讓經絡(肌肉群)和臟腑提前老化,引起慢性發炎,慢慢鈣化或累積過多的脂肪及膽固醇,這將導致神經無法順利控制該器官,此時身體機能就會不彰。  但其實壓力無法直接作用在靈魂上 ... Read more

    $6.99 USD

  • 黃木村的痠痛自癒療法

    百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉,圖解對症根治99%痠痛(附示範影片QR碼)

    by 黃木村 ...
    Series Book 77 - 健康樹
    《3分鐘痠痛解放書》全新封面版系列作品累積銷售破20萬!養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈!99%醫生解決不了的痠、痛、麻,一個動作就搞定傳承自隋代養生功的「人體自癒療法」!每天只要3分鐘,拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴,不必花時間看醫生,不用花錢按摩推拿,也不用道具,就能解決所有痠痛!你是否有以下症狀──長期肩膀僵硬,全身「頂叩叩」像石頭人?常常腰痠,腰挺不直也彎不了?肩膀持續性痠痛、手臂無法舉高?頭昏腦脹、頭痛頭暈,甚至影響思考、睡不好?雙腿無力、腳麻,爬樓梯覺得有點吃力?……注意!若有以上症狀,代表你的筋肌骨肉、五臟六腑正在求救!如果置之不理,或只是擦痠痛藥膏、吃止痛藥來舒緩,不但於事無補,長期下來可能讓身體更糟糕。作者黃木村老師告訴你:想擺脫痠痛,就要啟動體內的「神奇自癒力」!本書教你如... ... Read more

    $9.99 USD

  • 阿育吠陀自癒法:從「失衡體質」回歸「自然體質」,風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術

    Ayurveda Beginner's Guide

    Translated by 羅亞琪 ...
    Series series 身心靈
    ~源自印度的長生之法~從「失衡體質」回歸「自然體質」,風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術★島嶼芳療師 Fanna 審定【本書特色】◎****透過清晰易懂的阿育吠陀觀念綜述,學習讓身體保持健康完善。◎****透過適合新手的三週實踐計畫,以漸進方式將阿育吠陀融入生活中。◎****認識自己的生命能量,透過步驟詳盡的實踐法和食譜使其保持平衡。【誠心推薦】◎****閱讀《阿育吠陀新手指南》,感覺就像一位朋友握著你的手,溫暖地引導你,讓你慢慢好起來。這是一本很... ... Read more

    $8.99 USD

  • 老祖宗教你的自然養生方

    by 張妍 ...
    Series Book 42 - 養身健康觀
    傳統、自然、科學的諺語養生,  讓你小病掃光光、大病永離身!  諺語是老祖宗代代流傳的語言,將日常生活中很重要的養生智慧,經過反覆的嘗試驗證,得到經驗、規律、教訓,而衍生出非常實用的健康知識,長期以來成為人們認識生活的指針,對時代社會有著重要的影響。  ★本書從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病,讓你健康度四季  【吃米帶點糠,一家老小都安康。】  米和糠搭配食用要做到粗細搭配,才有營養。  【多食一點醋,不用到藥舖。】  睡前飲用一杯食醋,可以幫助入眠、提高睡眠品質。  【熱天吃西瓜,藥物不用抓。】  西瓜皮有消炎的功效,直接用水煎湯對於高血壓也有一定的療效。  【牙不剔不稀,耳不挖不聾。】  剔牙和挖耳朵手邊的小動作也會成為健康隱患... ... Read more

    $5.99 USD

  • 天然抗癌保健品 -- 小麦苗

    by 志君 赵 ...
    小麦苗(又叫小麦草)是一种神奇又神秘的可食用植物!它可以强化免疫系统、清除人体毒素,还含有丰富的抗癌物质,具有强力抗癌性!虽然目前还无法完全破解这种植物的奥秘所在,不清楚其是如何改善人体的,但很多人相信它能够防癌治癌,和缓解癌痛。小麦苗室内室外均能存活,您很轻松就能制作出一盆属于自己的天然抗癌食品,健康又环保!希望人们能通过小麦苗,保持健康、避免大病,也希望它能帮助更多的癌症患者早日恢复健康! ... Read more

    $1.50 USD or Free with Kobo Plus

  • 阿嬤的自然養生方(暢銷新裝版)

    Series Book 63 - 養身健康觀
    阿嬤的傳家寶!綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!  芹菜籽治高血壓!  桑椹治抽筋!生薑治暈車!  桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!  筋骨保健方?皮膚保健方?婦科保健方?男性保健方  耳鼻喉保健方?美容小祕方?兒童保健方?腸胃保健方  慢性病保健方?泌尿道保健方?神經系統保健方  本書以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,  再為大家分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,  能夠讓你在瞭解偏方原理後,再遵循醫師指導使用,  可預防常見疾病,達到延年益壽的目的。  給你健康不生病的好體質!審定者簡介歐陽瓊  ■學歷  中國中醫研究院  ■歷任  中華自然療法世界總會總會長  國際自然醫... ... Read more

    $6.99 USD

  • CHRONIC DISEASES' BEST NATUROPATHIC ADVICE - CHINESE Edition - By SHEILA BER.

    by SHEILA BER ...
                          作者是一个真正的和成功的幸存者,乳腺癌,克罗恩病和关节炎。 本书提供了地球上的帮助和建议,这是简单,经济,触手可及的每个人都需要它的人预防慢性疾病,即:关节炎,乳腺癌,前列腺癌,克隆氏病,和普通感冒。 它提供了实用,详细的信息,成功治愈的慢性疾病是至关重要的。 这本书中的信息可以查看他们的慢性疾病,慢性患者的基本生物化工方面,发生在他们的身上。 这本书是非常宝贵的。 ... Read more

    $12.61 USD

  • 醫學真相大公開:防止醫療誤導、保護健康

    《醫學真相大公開:防止醫療誤導、保護健康》是一本針對當前醫療健康領域的問題進行深入探討的圖書。書中共分為兩篇,分別從醫療行業的真偽、健康產品的功效等多個角度進行探討。在第一篇中,以多個熱點事件為案例,探討醫療行業的亂象,如退燒藥安全性、輸液亂象等問題。同時還深入剖析中醫針灸申遺成功以及拔火罐是否真的有用等熱門話題。第二篇則聚焦于健康產品領域,從亞健康、螺旋藻等角度入手,深刻反思了當前「補品」大行其道的現狀。作者以專業的角度質疑和反思當今醫療領域存在的多種疑點問題,呼籲人們不要盲目輕信,更好保護自己的健康。同時,書中也梳理部分國內健康產品行業的背景、故事和市場走向,為廣大讀者深入了解行業提供珍貴的參考資料。《醫學真相大公開:防止醫療誤導、保護健康》深入淺出,犀利而又不失客觀,是一本值得一讀的醫學科普讀物。《醫學真相大公開:防止醫療誤導、保護健康》是一本專門探討當前醫療健康領域問題的圖書 ... Read more

    $9.99 USD

  • 緩解身體不適:學會給自己望聞問切

    by 大醫堂 ...
    《緩解身體不適:學會給自己望聞問切》是一本實用的保健書,能夠教你如何以望、聞、問、切的方式緩解身體不適。本書由台灣知名的資深圖書編輯所撰寫,提供許多有效的健康方案,將有助於你保持身體健康。第一章〈問寒熱〉,介紹許多有效的方法來防止感冒和風寒感冒。這些方法包括一些營養豐富的食物,如防風、扁豆和鱉甲等,以及一些家常偏方,例如自製薑茶和傳統中藥薰蒸等。第二章問汗〉,提供治療盜汗、心胸汗、自汗和手足汗的有效健康良方。在這一章中,你將學習如何使用自然成分,例如薏苡、黃芪、龍膽草等,來改善汗液分泌失調的情況。第三章〈問疼痛〉,教導讀者如何緩解多種身體疼痛。在本章中,你將學習如何使用中藥成分如牛膝、宋蘭、蒼朮和芍藥等,來有效緩解頭痛、關節疼痛、背痛和肌肉疼痛等各種疼痛。此外,本書還強調中醫保健的重要性。作者深入淺出地講解一些常見的中藥材,介紹它們的療效和食用方法。這些知識將有助於讀者更好理解中醫保健和中藥療法的原理 ... Read more

    $9.99 USD

  • 运动处方指南

    运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息,以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量,形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。本书自1998年第1版开始,就是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目,也是加拿大运动生理学学会私人教练认证(CSEP-CPT)的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴,以客户为核心对象,涵盖了从单纯的运动处方基础到针对不同需求的运动处方设计等内容,包括指导原则、进阶变化、动作示范、功能练习整合、损伤预防以及后续监测指导等全方位信息,并且配备了7个直接可应用的方法模型,内容讲解深入浅出,详尽细致,可以给健身和健康领域的专业工作者提供重要借鉴。 ... Read more

    $112.99 USD

  • 冰與火的止咳妙方

    by 吳建勳 ...
    Series Book 4 - 健康生活
    *此書為固定版面格式,建議使用平板或電腦閱讀*用最簡單的方法,讓你暢快呼吸 ~  本書要幫助受咳嗽所苦的人,快快脫離久咳不癒、痰吐了又生,咳得吠聲連連漲紅了臉,咳到上氣接不了下氣,能早日告別痛苦,自由自在暢快地呼吸!  每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種,也不好治,才有「起厝(做土水)的驚(怕)抓漏,醫生驚治嗽」的老話,意思是再高明的醫師,治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。  從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐,輔以氣功、運動、穴位按摩,不論是什麼咳 ─ 小孩咳、老人咳、感冒咳、大咳、小咳、乾咳、久咳或撒啞、失聲,都可從本書用最簡單的食材或自然的方法,很快治標、治本,減緩咳嗽所帶來的不適,及早終結咳嗽的惡夢,同時也徹底改善體質,使你有一副健康好體魄。 ... Read more

    $7.99 USD

  • 女生不痛、不病、不鬱10分鐘健康操!以大自然運行的力量,選擇適合體質運動,恢復身體自癒力!

    by 劉麗娜 ...
    Series Book 80 - 養身健康觀
    生命在於運動,要活就要多動!**  ★每天忙得不可開交、沒時間運動?  ★想要運動,卻無法持之以恆?  ★總是覺得運動很累,懶得運動?  ★想運動,卻不知怎麼開始?**  身為女性因為工作與家庭的壓力,常有忙不完的事,往往累出一身疾病,該怎麼辦呢?  傳統中醫把疾病依據寒熱、陰陽區分為九種體質,主要是這九種先天體質,有各自不同的致病因子,經過後天的環境、情緒、作息的因素,造成身體的疾病。  不同的體質需要不同的運動,血虛就要補血、氣虛就要補氣、陽虛要補陽、血瘀要散血……  低強運動補氣養氣、中小強度運動促進全身津液循環、以柔和運動驅寒提升陽氣,每個人屬於不同的體質,依據不同體質運動,才能找到對身體最適切的調理。飲食注意、多運動絕對是調養女性體質最好的方式。  但或許你會發現當你肝不好的時候,胃也容易不好;當腎不好的時候,心臟也不是很好,因此身體的任何一個症狀,對身體都有一定程度的影響。   ... Read more

    $6.99 USD

  • 阿育吠陀療法(二版):調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定

    The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Based on the Timeless Wisdom of India’s 5000-Year-Old Medical System

    Translated by 繆靜芬 ...
    Series Book 33 - 樂活
    Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學,從出生時的能量印記為核心,進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心,就能啟動自癒回春,達到身心靈平衡的完美健康狀態。什麼是阿育吠陀療法?「阿育吠陀」(Ayurveda)為梵文詞彙,意思是「生命與長壽的科學」。根據阿育吠陀,每個人都是一件宇宙能量的傑作,具有獨特的人格與性情。從受孕那一刻起,來自雙親體內最占優勢的風能/火能/水能,加上孕程期間的季節屬性、雙親關係品質、情緒狀態等因素,綜合成為一個人的體質設定。在現代詞彙中,我們或將此稱為個人的基因編碼。然而,五千年前,阿育吠陀稱之為個人「自然體質」,它是我們一生不變、獨特的能量印記,一個人的生理運作、心智思維及情感模式的組合。... ... Read more

    $15.99 USD

  • 功能醫學聖經

    Series series 健康人生
    未來醫學的新走向終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害!★****Amazon 網站4.5顆星好評推薦★過去以器官中心、急性照護為主的醫療模式,雖然對傳染性疾病與緊急事件十分有效,仍是今日的一貫作業流程。但隨著慢性病的受害人數不斷上升,醫療成本也相當昂貴。我們很清楚這套模式已經老朽、完全不足以應付今日的實際健康問題。因為,現在面對的醫療挑戰是慢性病,而非急性照護,而慢性病的研究結果顯示,焦點必須放在個人,而非平均病患。事實上,數據顯示,除非我們徹底改變現況,否則全人類都將走向脆弱多病的晚年生活,大部分時間都用來看病與吃藥。相對於標準醫療模式,僅專注於處理症狀和提出診斷,相對於整合或另類療法,僅提供一大堆解決病痛的老舊療法,... ... Read more

    $10.99 USD