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Eating Disorders eBooks

If you like Eating Disorders eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 52 Results
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  • Dimagrire nel sonno

    Il metodo efficace e semplice per avere un corpo sano e giovane

    Vuoi perdere peso e trovare la tua forma fisica ideale? Dimagrire nel Sonno è un metodo dal potere straordinario, che permette di riprogrammare il tuo cervello per modificare in meglio le tue principali convinzioni e abitudini in fatto di cibo, salute e felicità, direttamente sul piano più importante: il subconscio profondo. E il tutto mentre ti godi un tranquillo sonno ristoratore. Hai letto ... Read more

    Free

  • Cosa ci spinge a mangiare anche senza fame

    Il controllo, le 5 ferite, i 5 motivi

    by Lise Bourbeau ...
    Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire:• le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare;• in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Saziare la bulimia. Diario sincero del mio percorso di cura

    by Imma Venturo ...
    La bulimia è un parassita che condiziona l'intera esistenza. Nel 2002 sono entrata in un Centro per la cura dei disturbi alimentari, questo è il diario delle mie esperienze. Qui racconto in che modo, per guarire da questa malattia, mi son dovuta mettere in discussione, sempre, per capire chi sono realmente. Confrontandomi con altri ho compreso molto delle cause della bulimia, per primo il rapporto ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Il coraggio di avere fame

    L’Anoressia di una psicologa im-perfetta

    by Rosa Iatomasi ...
    Rosa è una bambina taciturna e solitaria; un’adolescente altruista e virtuosa. Il suo rendimento scolastico ineccepibile e la sua determinazione ferrea fiorisconoin una carriera raggiante.Rosa è una psicologa che ama il suo lavoro e il mondo dei libri. La sua vita è composta e delicata come i fiori di lavanda, ma anche traboccante e dinamica: lo spazio per il cibo è sempre più angusto.La diagnosi ... Read more

    $15.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dieta Dukan pro e contro

    Tutto sulla cura dimagrante che ha fatto perdere peso a milioni di persone nel mondo.

    Come funziona la dieta Dukan? Perché è diversa dalle altre diete? Quali sono i punti di forza e i potenziali problemi? Qual è il segreto del suo successo? Che cosa dicono i medici? È davvero in grado di portare tangibili risultati là dove tutte le altre diete hanno fallito? Quali sono le testimonianze di chi l'ha provata? Pouchol risponde a queste domande e spiega tutto quello che dovreste sapere ... Read more

    $11.99 USD or Free with Kobo Plus

  • I Bambini e il Cibo

    Strategie pratiche per portare a termine con successo l’educazione alimentare

    by Paola Medde ...
    Bambini che mangiano “troppo” o “troppo poco”, bambini che mangiano “troppi dolci” o che si “rifiutano” di mangiare le verdure. Bambini che mangiano per riuscire a placare le emozioni, bambini con “gusti difficili”. Questi sono problemi concreti che hanno bisogno di soluzioni altrettanto concrete. Negli ultimi anni si è fatto molto in tema di salute alimentare e di cambiamento dello stile di vita ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita

    Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita

    Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità. ... Read more

    $17.99 USD

  • Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire

    Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari

    Ne hai abbastanza delle diete miracolose che non portano risultati? Vuoi perdere peso senza rinunciare al piacere della buona tavola? Vuoi dimagrire di qualche chilo senza mettere in pericolo la salute? Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire presenta 20 profili psicologici di donne che mangiano (e ingrassano) per motivi ben diversi dalla fame fisiologica. Attraverso la loro descrizione, capirai ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Imparare a seguire una dieta equilibrata

    Semplici passi per una dieta più equilibrata

    Translated by Sara Rossi ...
    Migliorate la vostra dieta in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti sappiamo che possiamo migliorare il nostro benessere mangiando in modo più sano, ma spesso è difficile sapere da dove cominciare. Tuttavia, esistono alcuni semplici consigli da seguire per una dieta più equilibrata. In questo libro scoprirete quali sono le misure che potete adottare per migliorare la vostra ... Read more

    $6.99 USD

  • Anoressia & Bulimia

    Anoressia e Bulimia sono patologie che stanno assumendo sempre più il carattere di un problema sociale che coinvolge individui di entrambi i sessi, ma che si manifesta in modo più eclatante nel sesso femminile. L’anoressia e la bulimia si inseriscono nel quadro di disturbi del comportamento alimentare, ma a differenza di altre manifestazioni meno gravi e per lo più transitorie, che dipendono da ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Corpi senza peso. Storie di bambini e ragazzi con anoressia e di una guarigione possibile

    Corpi senza peso racconta le storie di Cecilia, Serena, Diego, Alessia e Matilde che, a un certo punto della loro giovane vita, si ritrovano a fare i conti con un pensiero fisso che li sovrasta e li «possiede», svuotandone i corpi, minandone la giovinezza e sconvolgendo le loro famiglie: l'anoressia. Dall'altra parte della scena, il loro medico: un uomo la cui energia, sferzante e verace, ... Read more

    $10.99 USD

  • Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato

    by Roberta Grova ...
    A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Testimonianza sui Benefici dell'Igiene Intestinale

    Come ho ritrovato la pancia piatta, la linea, la calma, un sonno tranquillo, una bella pelle e la forma grazie all'igiene intestinale

    Avvicinandomi alla quarantina, ho cominciato a soffrire di fastidiosi gonfiori che turbavano il mio sonno. Questo piccolo problema di salute, che nessuna medicina né metodo allopatico né altro era riuscito a risolvere, non faceva altro che peggiorare. La mia salute ne risentiva anno dopo anno e il mio viso iniziava a coprirsi di brutte macchie scure.Per fortuna, cinque anni dopo la comparsa di ... Read more

    $3.32 USD

  • Le incredibili proprietà del bicarbonato di sodio

    Per la salute e il benessere, per le ricette di cucina, per l'igiene personale e la bellezza, per la casa, il giardino e l'automobile.

    Le nostre nonne tenevano sempre a portata di mano una scatola di bicarbonato di sodio, prodotto dalle molteplici applicazioni, considerato sicuro e molto efficace. Questa preziosa sostanza veniva usata per lavare frutta e verdura; se ne assumeva una dose in caso di digestione difficile o di acidità di stomaco; era l'ideale per la pulizia della cucina e del bagno o per disinfettare gli abiti e gli ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione

    by Roberta Grova ...
    Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi. La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dimagrisci per sempre allenando la testa. Gestisci il peso e la fame nervosa. Libro pratico con esercizi

    Impara a stare bene in 5 settimaneAver provato mille diete ed essere tornati al punto di partenza; mangiareper stress; guardarsi allo specchio e non piacersi; vivere in costantesovrappeso; avere comportamenti alimentari cristallizzati e negativi, èun'esperienza che moltissime persone conoscono bene.Questo libro, avvalendosi di tecniche moderne e dell'esperienza clinicadell'autrice, è uno strumento ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Scopri il tuo biotipo

    by Phil Catudel ...
    In un unico libro tutto quello che devi sapere sul tuo biotipo per raggiungere il benessere, la salute, la forma fisica ottimale. Imparerai a elaborare una dieta e un programma di esercizi fatti apposta per il tuo biotipo, per essere più in forma e diventare più forte, sexy e sicuro di te. Qui trovi il metodo completo per il benessere in base al biotipo, con esercizi da svolgere anche a casa e ... Read more

    $10.99 USD

  • La filosofia della valorizzazione

    Imparare ad amarsi è un esercizio che bisogna praticare ogni giorno

    Amare sé stessi non è sempre facile, nessuno ci insegna a farlo. Per imparare ad amarsi bisogna esercitarsi ogni giorno. Ti capita di guardarti allo specchio e non piacerti? Non parlo solo di aspetto esteriore, ti capita di guardare con disprezzo la persona che sei e diventare il “bullo di te stessa”? Ti piacerebbe avere a disposizione degli esercizi che ti aiutino a uscire da questo vortice e a ... Read more

    $10.99 USD

  • Dipendenza Da Cibo In italiano/ Food Addiction In Italian

    by Charlie Mason ...
    Quando si ha difficoltà a perdere peso indesiderato e a tenerlo spento, non si è soli!Milioni di persone stanno lottando con la loro sana alimentazione e stile di vita per aiutare a gestire il loro peso. Ma ciò che la maggior parte delle persone non nota è il legame tra desiderio emotivo e mangiare e peso indesiderato. Una parte del vostro cervello vi dice che avete bisogno di mangiare un pasto ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Nutrire la salute con la dieta mediterranea

    Esiste ancora la dieta mediterranea o se ne parla solo in tv e nei convegni scientifici? Che mondo ci apprestiamo a lasciare ai nostri figli? Difficile collocare una dieta millenaria tra gli scaffali degli ipermercati, negli allevamenti intensivi, a bordo di jet che trasportano cibo ancora in fase di maturazione tra i continenti, nelle insalate in busta e nel pane al profumo di alcol venduto ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Killer Cola

    La cruda verità sulle bibite.

    Quella dolce e rinfrescante bibita che stappate in una calda giornata d'estate cela un lato amaro: un pericolo per la salute! Coraggiosa denuncia dei danni provocati dalle bevande industriali, Killer Cola mette senza mezzi termini il dito sulla piaga: il crescente aumento di obesità, diabete, ipertensione, cardiopatie, allergie, tumori e ictus va di pari passo con il sempre maggior consumo di ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Il "peso" del cibo. Guarire dai disordini dell'alimentazione con il metodo psico-nutrizionale dei 7 passi

    Guarire dai disordini dell'alimentazione con il metodo psico-nutrizionale dei 7 passi

    La persona che soffre di un disordine dell’alimentazione è prigioniera di pensieri, emozioni e comportamenti che condizionano il rapporto con il proprio corpo e il cibo. In questo manuale di auto-aiuto viene presentato un nuovo modello di intervento in cui i pazienti possono sperimentarsi come protagonisti di un processo che favorisce un modo nuovo di pensare e di pensarsi nel rispetto della ... Read more

    $14.99 USD

  • La vita a volte fa vomitare

    Purtroppo, i disturbi psicosomatici sono molto comuni oggi. Le persone affette e chi sta loro accanto spesso sperimentano una forte sensazione di impotenza di fronte al quadro clinico e al decorso di tali patologie. In questo libro l'autrice racconta la storia della sua malattia: con brutale onestà, le pagine del diario e il racconto rivelano al lettore la costellazione di pensieri e i tormenti ... Read more

    $9.99 USD

  • Anoressia: Analisi e Cure

    by Silvana Lauro ...
    I Disturbi del Comportamento Alimentare, nelle varie espressioni che li distinguono, rappresentano la patologia più diffusa nella società occidentale. Tra questi, l’anoressia è una patologia che rappresenta lo specchio deformante della società in cui appare. L'Anoressia, più di ogni altra, presenta in forma caricaturale i valori della nostra società: la bellezza intesa come snellezza. ... Read more

    $5.00 USD or Free with Kobo Plus