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Alternative Therapies eBooks

If you like Alternative Therapies eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 7415 Results
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  • 차의 영양 과학

    차의 진정한 이점을 아는 것은 훨씬 더 자연스럽고 즐거운 방식으로 건강을 돌보고 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 책에서는 차 섭취와 인구의 가장 일반적인 건강 문제에 대한 인간 임상 시험을통해 얻은 정보를 찾을 수 있습니다. 모두 가능한 가장 간단하고 실용적인 방법으로 설명되므로 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 이 책을 위해 검토 된 모든 연구는 색인 과학 저널에서 나온 것이므로 인간 건강에 대한 정보 측면에서 가장 신뢰할 수있는 연구입니다. ... Read more

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  • 스피루리나의 영양 과학

    이 책에서는 매일 스피루리나를 섭취하는 건강에 대한 진정한 이점을 발견 할 수 있습니다.스피룰리나를 먹나요?운동을합니까?빈혈이 있습니까?고혈압이 있습니까?이 질문 중 적어도 하나에 예라고 대답하면이 책은 당신을위한 것이며 건강을 향상시키는 데 매우 도움이 될 것입니다.여기에서 찾을 수있는 정보는 인간의 임상 시험에 대한 과학적 연구에서 비롯되며이 책에서 그 참고 문헌을 찾을 수 있습니다. ... Read more

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  • 대머리에 대한 습관과 영양

    이 책에서는 머리카락을 잃어 버리는 습관과 탈모를 피하기 위해 섭취 할 수있는 음식을 발견 할 수 있습니다.부모님은 대머리가 있습니까?머리카락을 잃기 시작합니까?베개에 머리카락이 보이십니까?많은 스트레스와 수면 문제로 고통 받고 있습니까?이 질문 중 적어도 하나에 예라고 대답하면이 책은 당신을위한 것이며 탈모 예방에 매우 도움이 될 것입니다.여기에서 찾을 수있는 정보는 인간의 임상 시험에 대한 과학적 연구에서 비롯되며이 책에서 그 참고 문헌을 찾을 수 있습니다. ... Read more

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  • 鼻呼吸法で決まる瞑想とヨガの効果

    耳鼻咽喉科医が明かす真実

    by Dr. COSTA P ...
    Translated by きむらりつこ ...
    本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識に加え、呼吸法、ヨガや瞑想についてのパワフルなアプローチが展開されます。そして鼻呼吸にまつわる重要な概念がつぎつぎと明らかにされます。それぞれの章で書いている内容は、2つの原則がたがいに補足し合い理解しやすいように構成されています。これらの章は相互に補完し合う関係ですが、まず科学的で医学的な内容を扱い、その次にヨガや瞑想の両輪と技術を中心に、陰と陽、吸気と呼気のように展開されます。一般人や関心のある人、自分の鼻の働きを知りたい人たち、一般的な知識を広げたいと願っているヨガや瞑想のコーチにとっても有益で実用的な教養の旅となるでしょう。この本で主に鼻呼吸を取り上げたのは、瞑想やヨガを行っている間に機能している他の臓器についての理解を深めるには ... Read more

    $7.18 USD or Free with Kobo Plus

  • 黄帝内经中的养生智慧全书

    Edited by 阚俊明主编 ...
    本书是世界上第一部养生宝典,作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓,宅对中国医学的贡献功不可没,为中国医学的发展提供了理论指导。《黄帝内经》在整体观、矛盾观、经络学、藏象学、病因病机学、预防医学和养生,以及诊断治疗原则等各方面,都为中医学奠定了坚实的理论基础,具有深远的影响。《黄帝内经中的养生智慧全书》以《黄帝内经》为理论依据,全书共分十章,从实用的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇,为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络,系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养生的紧密联系,让读者从理论角度对这一臣著做一基本的了解;实操篇,从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法,让读者能轻松运用《黄帝内经》中的理论来进行日常养生活动。本书的核心思想是“治未病”,每个人对自己的身体健康都要做到“未雨绸缪”“防患于未然 ... Read more

    $8.99 USD

  • 黄帝内经一学就会

    Edited by 张银柱主编 ...
    本书内容包括:宝命全形、阴阳应象大论、藏气法时、血气精神、百病始生、病之形能、脉要精微论、异法方宜等八章。 ... Read more

    $8.99 USD

  • 黃帝內經養生智慧:適時養生與健康長壽

    by 鬫俊明 ...
    《黃帝內經養生智慧:適時養生與健康長壽》是一本關於中醫養生的權威指南。本書以《黃帝內經》為基礎,通過深入解讀和傳承,將古代智慧與現代科學相結合,為讀者提供了一套全面而實用的養生智慧。本書共分為十個章節,內容豐富而系統。在理念篇中,作者首先介紹了《黃帝內經》所揭示的健康智慧,以及如何透過這部經典解讀生命真諦。接著,作者深入探討了人為何會生病以及如何治未病。此外,本書還詳細介紹了《黃帝內經》所教導的養生方法,如何建起宏偉的"人體宮殿",涵蓋了精氣神、五臟六腑、五官七竅、筋骨皮等方面的養生要點。在實操篇中,本書重點探討了身體內的健康之路——經絡。通過深入探索經絡、十二經脈和奇經八脈的特點,讀者能夠瞭解人體各穴位對於治療百病的獨特效果。隨後,本書介紹了如何順時而活以實現長壽,包括管理好時間、四季如何調養身體、逐月按氣節養生以及一天之中的養生方法。飲食有節是健康的法門 ... Read more

    $9.99 USD

  • 黃帝內經素問:任應秋藏 明趙府居敬堂本六

    by 翟雙慶 ...
    明代藩府刻書以吉、晉、秦、趙最精,所校刻之書均為佳本,是明代官刻的傑出代表。趙府居敬堂即是明代趙王府刻書齋號。趙府居敬堂本《黃帝內經》校勘精審,版印精湛,紙白墨濃,是明代藩刻古籍典範之作,頗具收藏價值。本套趙府居敬堂本《黃帝內經》為北京中醫藥大學任應秋先生藏書,包含《素問》《靈樞》,計二匣十二冊,後捐獻給北京中醫藥大學,現藏於北京中醫藥大學圖書館。本套趙府居敬堂本《黃帝內經》每面高三十點七釐米,廣二十點一釐米,八行,行十七字,天頭地腳留白寬敞,半框尺寸長二十點五釐米,寬十三點八釐米,版心文字上白口處為“趙府居敬堂”,中部為“黃帝素問卷……”“靈樞卷……”等,其中《素問》部分下白口處無刻工名字,《靈樞》部分下白口處則有“雲”“孝”“忠”“悌”“恒”等刻工姓名。另外,每冊首頁首行下方空白處有朱印二方,上為“北京中醫學院圖書館藏書”,下為“任應秋藏書印”。 ... Read more

    $168.99 USD

  • 黃帝內經素問:任應秋藏 明趙府居敬堂本三

    by 翟雙慶 ...
    本書為北京中醫藥大學任應秋先生藏書,明代趙府居敬堂本黃帝內經的影印本。翟雙慶著的《黃帝內經素問(共8冊)(精)》包括陰陽五行、藏象氣血、腧穴針道、病因病機、診法病證、治則治法、醫德養生、運氣學說等,較為詳盡地論述了人體生理、病理、診斷、治療的有關內容。 ... Read more

    $168.99 USD

  • 黃帝內經女性美顏法大全:從食物開始的美麗之旅

    by 胡亞男 ...
    《黃帝內經女性美顏法大全:從食物開始的美麗之旅》是一本探索女性美麗與健康的綜合指南。本書包含了豐富的內容,從外在護膚到內在調養,從頭到腳全面呵護女性的容顏和身體。在書中的第一章中,我們將關注如何從外表看到年輕的跡象。這一章包含了一系列的方法,例如通過舒緩肝臟、養血祛斑來治療雀斑問題;通過時辰和經絡美白法來改善暗黃和粗糙的皮膚;以及通過凈化血液來對抗痘痘等問題。第二章重點介紹了根據季節的不同,如何進行全面的保養。從春天的生發護理到夏天的安神護理,再到秋天的潤燥護理和冬天的溫暖護理,每個季節都有獨特的呵護法則。此外,書中還介紹了根據十二個時辰進行的養生方法,讓女性成為一天中最美麗的女人。第三章教授如何通過飲食來保養身體和容顏。書中詳細介紹了白色、紅色、黃色、綠色、紫色和黑色食物的特性,並指出它們對身體的作用和益處。通過合理選擇食物,讀者可以從內而外地綻放美麗。在第四章中 ... Read more

    $9.99 USD

  • 黃帝內經四季養生智慧:全家健康的古老秘訣

    by 楊文忠 ...
    《黃帝內經四季養生智慧:全家健康的古老秘訣》是一本關於中醫養生的寶貴指南。本書以中國古代經典《黃帝內經》為基礎,結合現代科學研究成果,提供了一套全面的四季養生法則,幫助人們保持健康與平衡。本書分為四個部分,分別介紹了春、夏、秋、冬四季的養生方法和提示,針對不同的人群提供了相應的建議。首先,全家春季保健一節,包含了全家共同的養生建議,讓每個家庭成員都能享受到春季的健康益處。接下來,老人、孩子、中年女性和中年男性均有專門的章節,針對不同人群的特點和需求,提供了詳細的春季養生提示,讓他們可以更好地調理身體,預防疾病。隨後,書仲介紹了夏季的養生方法,同樣從全家、老人、孩子、中年女性和中年男性等不同角度進行討論。夏季是易感受熱力影響的時候,因此本書提供了一系列保護措施和養生建議,幫助讀者度過健康的夏天。接著,秋季的養生內容包括全家、老人、孩子、中年女性和中年男性等方面的指南。秋季是收穫的季節 ... Read more

    $9.99 USD

  • 饮膳正要全鉴

    《饮膳正要》是一本总结食物、食材药性的古籍,为元朝饮膳太医忽思慧所撰。该书是一部古代营养学专著,著成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷:卷一讲的是诸般禁忌、聚珍品馔;卷二讲的是诸般汤煎、食疗诸病及食物相反中毒等;此两卷是古人对各种饮食药性的总结和饮食宜忌。卷三讲的是米谷品、兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等,是古人对食材药性的鉴定。《饮膳正要》书中记载的药膳方和食疗方非常丰富,特别注重阐述各种饮馔的性味与滋补的作用,并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。 ... Read more

    $20.99 USD

  • 養肺就是養生:肺部護理與健康指南

    by 倪誠 ...
    本書以養肺就是養生為主題,旨在向讀者傳達肺部健康的重要性以及如何有效地進行肺部護理。書中包含了多個章節,從霧霾天的呼吸問題到四季養肺法,從飲食調理到適當的運動,以及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等中醫秘方,全面介紹了保護和改善肺部健康的方法。第一章闡明了霧霾天氣對呼吸系統的影響,並提供了應對霧霾的方法,例如如何使呼吸變得順暢,以及如何通過飲食調理清除肺部毒素。第二章強調了肺部與健康外貌之間的關聯,並提供了針對不同人群的個性化養肺方法,以及與肺部排毒和美容相關的實用小訣竅。第三章具體介紹了各種對肺部健康有益的食材,包括白色食物、辛味食物、滋陰潤肺食材和補肺益氣食材。同時,也列舉了一些不宜吃的食物,以提醒讀者避免對肺部造成負面影響。第四章詳細講解了如何對症養肺,針對風熱感冒、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、肺炎、支氣管擴張、肺結核、肺心病和便秘等問題提供了相應的養肺建議。第五章介紹了四季養肺法 ... Read more

    $9.99 USD

  • 養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法

    【附32張彩圖示範】

    by 高堯楷 ...
    Series series 方智好讀
    融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛!一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法!▎不外傳的人體大藥法則每日5分鐘,培養好氣感連接大腦與體內的神經通道身心有狀況,馬上就排除◎好氣感天天練◆只練「天樁」與「地樁」,就能與天地連線,消除壓力與負面情緒,一天只要5分鐘◆獨門「肚臍採氣法」,走中脈練腦下垂體、腎上腺素,練心腎也顧肝肺,CP值最高的養生法◆用觀想自行開啟任督二脈,暢通經絡◆「連接天地、陰陽結合練習」,將好磁場分享給身體器官,並消除其中的負能量<br /... ... Read more

    $8.99 USD

  • 養氣二部曲:用站樁功法、洗脈輪及生命體悟,成就愛與幸福

    by 高堯楷 ...
    Series series 方智好讀
    結合氣功與成功學,史上第一本!從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,讓身心結構安定、能量聚集。身心穩定、氣足了,自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪,增加動力、睡眠、愛與自信。★寶媽(台北市姐妹里愛心關懷協會理事長)、歐陽龍(前市議員)、周守訓(前立法委員)、東京小姐Rica(靈性Youtuber)、余湘(智邦投資股份有限公司董事長)有愛推薦★李嗣涔(台大名譽教授)、楊斯棓(《人生路引》作者)、王俐人(時尚造型藝術總監)、吳慧真(台灣女企業家協會理事長)專文推薦。繼《養氣》《養心》後,神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法,加上行醫多年的生命體悟,... ... Read more

    $9.99 USD

  • 養心:《養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範/獨門藥詩咒】

    by 高堯楷 ...
    Series series 方智好讀
    心流暢,腦波開,能量足養出好氣的進階必修課暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】協調腦波.以指領氣.能量更強的站樁法帶你修心練氣護體,氣散回歸氣聚,全身心幸福起來!光養氣,未養心,腦波未開,心流不暢而養心,從補充愛的能量開始神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現,完整的氣功,通透在於想法與心性,不在於外在。養心,是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生,成功發送幸福的能量,身體聚氣。本書教你與愛連結,認識「愛的法則」,重新設定能量;鬆開穴道,讓意念投射順暢,優化能量結構;認識人體的春夏秋冬,補瀉有據,提升感知力;「藏神」「心齋」「心悟」概念初探,讓你想的跟做的一致,跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」,陪你養心練氣護體,全面提升能量。在養心的過程中,你將體會到每個人都是宇宙的中心,每個人都彼此連結,透過這個過程轉化、看見自己,... ... Read more

    $8.99 USD

  • 食物激活免疫力

    Edited by 胡献国 ...
    免疫力与健康关系密切,新冠肺炎疫情让人们更深入认识到免疫力的重要作用。本书详述了115种有效提升免疫力的食物,并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面,推荐了近360种提升免疫力的食疗方,以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。 ... Read more

    $15.99 USD

  • 颈肩腰腿痛防治365问

    by 张跃云 ...
    本书共分为3篇。其中上篇腰椎篇,共包括125种病症;中篇颈椎篇,共包括117种病症;下篇关节篇,共包括123种病症。 ... Read more

    $12.99 USD

  • 頤生輯要

    《頤生輯要》五卷,又名《益軒先生銓定頤生輯要》《益軒先生養生論》《貝原先生養生論》《養生論》,是日本江戶時代著名學者貝原益軒所撰養生專書,由竹田定直編輯,正德元年(一七一一)自序,正德四年(一七一四)刊行。 ... Read more

    $273.99 USD

  • 零傷害,中醫治療癌症:用現代免疫學解讀中醫治癌的智慧

    by 陳博聖 ...
    Series series CARE
    中西醫聯手,癌症治療未來趨勢!多元治療,提升身體抗病力與修復力全面解說中醫治療癌症的科學理論,收錄罹癌不同階段中醫輔助治療的實際案例;癌症特診主治醫師,帶你重新認識「新科學中醫」!.用中醫古老智慧解讀癌症最新療法癌症治療已不侷限於化療、標靶藥物狙殺腫瘤細胞,更強調提升身體免疫系統抗癌能力的「免疫調控平衡」,以及調整細胞內外病理環境的「腫瘤微環境」。此概念,正與中醫扶正祛邪,提升抗病力,以及重視體質,由內而外兩者兼治失衡身體的觀念相符。.科學轉譯中醫,找出中西醫共通語言透過科學研究,將中醫古典用語翻譯成現代醫學語言。以治則為例:清熱解毒轉譯為科學原理,就是增加抗氧化能力和抗發炎;... ... Read more

    $9.99 USD

  • 難經鐵鑑

    《海外漢文古醫籍精選叢書》是從日、韓、越歷代醫家所撰寫的漢文傳統醫學古籍中精選出的一批重要的著作,以影印的形式出版。這套叢書涵蓋醫著種類廣泛,所用版本精良,醫學內容價值較高,且在國內難以讀到。目前國內對於海外古醫籍的整理和研究尚在起步階段,因此發掘、引進並研究它們是一項艱巨而具有開拓性的工作,這對豐富、充實優秀的中醫藥文化內涵起到重要的作用。本叢書收載26種海外漢文古醫籍,包括日本18部、韓國3部、越南4部、墨西哥1部,內容涉及醫經、醫方、脈學、傷寒、溫病、針灸、醫論、本草及臨床內婦兒科;分別為26部著作撰寫3000字左右的內容提要,從作者、成書、版本、主要內容、學術淵源及學術價值、對後世的影響等方面,反映中、日、韓、越之間,中國與西方之間的醫學發展、傳承流變、共性特色和交流互動。 ... Read more

    $399.99 USD

  • 難經疏證 難經秘解講義

    《難經》又被稱為《黃帝八十一難經》,是對《黃帝內經》及上古醫論中論而未詳、未明之理進行探求的著作。本書流傳坎坷,幾乎湮沒於世。國內版本流傳較少,難以尋覓,國內中醫和史學研究學者因其版本難集而扼腕。本叢書由任應秋名醫傳承室成員馬捷、李峰等主編,將《難經》諸多版本及注釋古本進行系統清點與整理,從中挑選了十二種具有較大影響和較高學術價值的《難經》學術著作,涵蓋了《難經》相關諸多重要版本,包括了刻本、鉛印本、手抄本等多種形式,能夠集中反映不同歷史時期、不同醫家針對《難經》的研究狀況,代表了《難經》傳承的學術水準,同時也反映了《難經》研究在歷代醫家醫事活動中的重要意義,因而具有較高的文獻價值、醫學價值和史學價值。 ... Read more

    $189.99 USD

  • 關節回正鬆筋奇蹟伸展操暢銷新訂版)

    鬆開緊繃關節,終結疼痛,鍛鍊肌力,校正重回健康初始設定

    by 佐伯武士 ...
    Series Book 1CA053 - 生活新知館
    關節歪斜磨損,將導致行動不便,提早老化,疾病叢生!德國OMPT療法 ╳ 日本運動復健科學躺著就能做,全身伸展的自癒奇蹟!►女星藤原紀香部落格,好評推薦:我每天早上醒來第一件事,就是做『奇蹟伸展操』。」◄★結合德、日先進醫學,5分鐘「躺著」回復人體健康初始設定  作者佐伯武士結合德國OMPT物理療法、日本最尖端運動復健科學,開發出只需「躺著伸展」的「關節回正鬆筋」奇蹟伸展操。全套7個基本動作,每個動作「伸展5秒,放鬆5秒,重複3次」,不到5分鐘就可以導正緊繃歪斜關節,改善與預防各種關節疼痛。包括:◆改善職業性傷害的腰痛◆舒緩頸肩痠痛◆減緩髖關節退化◆保護膝蓋,預防關節損傷◆五十肩疼痛能快速舒緩以及醫學實驗證明,躺著做奇蹟伸展,能加速體脂肪燃燒、增加肌肉量、喚醒交感神經、矯正歪斜體態等諸多健康功效:◆同時強化... ... Read more

    $7.99 USD

  • 针灸治疗面瘫

    面瘫俗称面神经麻痹、“歪嘴巴”“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。 ... Read more

    $9.99 USD