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Emotions eBooks

If you like Emotions eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 8 of 8 Results
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  • 情緒四重奏 (簡體版)

    同行生命中的憂怒哀樂

    情绪会储存在我们的大脑之内, 如果未有好好处理, 在下次经历类似的情况时, 便会以叠积效应强列地浮现出来, 甚至让当事人也感到吃惊与恐慌。 本书从多个层面探讨有关情绪的成因、 种类与运作、 调节与转化、 关怀与成长等, 尝试全面地认识情绪对个人的影响, 并且引介出一条成长之路, 让情绪转化成一种健康而且可以正面发挥生命的动力。情緒四重奏 (Emotional Quartet) is a book comprised of a rich combination of psychological theories as well as day to day stories. The aim of this book is to help readers fully understand how to apply the emotional theories discussed in this ... Read more

    $7.66 USD or Free with Kobo Plus

  • 管教啊,管教

    by 汪 培珽 ...
    此書榮獲2010 誠品書店【人文科學類排行榜】第一名2010 金石堂年度【十大影響力好書】獎2010 博客來【全國總銷售排行榜】第十六名2011 台北國際書展.非小說類大獎入圍小孩天生是喜歡聽父母說話的。但我們得把握機會說,別等父母想說時,孩子已經無心聽了。主張「愛的教育」的汪培珽,也會管教孩子嗎?哈!愛的教育,從來不等於「不管教孩子」。現代,沒有天上掉下來的好孩子。再好的孩子,只要放到不對的環境裡,一樣會變。甚至交給不同管教方式的爸爸、媽媽或祖父母,都可能帶出不同品行的孩子來。因為現代環境的誘惑太多太大,沒有堅強自制力的大人,很難教出通情達禮的孩子。放眼所及,那些人見人愛的好孩子,統統是父母用心教養的結果。「如果你覺得你沒在管教,一樣養出好孩子。」那是你的錯覺。其實你早已在日... ... Read more

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  • 不罵

    溫柔力量更大

    by 汪 培珽 ...
    不罵,力量更大姊姊十六歲弟弟十三歲,那年的故事孩子做錯事,也不罵?為什麼要用罵的?好好說沒用啊!所以罵就有用了嗎?沒。既然沒用,為什麼還是繼續罵?因為上一代的身教,我們不知不覺中學了起來,鮮少有人會思考「有沒有用」的問題。「如果孩子乖乖聽話,我也不想罵人啊。」不——你想罵人。你怎麼知道我想罵人?因為你自己是被罵大的。想避開這個不好的循環,需要強烈的覺醒。孩子長大的過程裡,隨時隨地都可能犯錯。只要你的管教裡有「罵人」這個選項,你隨時隨地都有機會罵人。尤其是對小孩子,你罵起來毫無「負擔」。當父母不知道怎麼宣洩自己的情緒時,更容易拿管教當藉口,找小孩開刀。姊姊弟弟小的時候,我不罵。因為我知道小孩無力招架父母「發瘋、發狂、發神經」的... ... Read more

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  • 管教小書-理智斷線前

    by 汪 培珽 ...
    「小孩快要讓我抓狂了。請問:理智斷線前的三秒鐘,我可以做什麼防止自己不理智的行為和言語?假想一下:一年後,地球就要毀滅了。假想一下:有一天,你的孩子對他的孩子,也抓狂大吼大叫。假想一下:有一天,你老了,換成孩子對你抓狂大吼大叫。我猜,第三個,最有效。多數父母都知道怎麼教小孩我們缺少的不是育兒方法而是在「兒孫自有兒孫福」和「成就孩子」間取得平衡200則隨筆希望讓你找到讓日子過得更幸福的方向*「為什麼別人的孩子都這麼乖?」「為什麼別人的孩子都這麼優秀?」你這樣想過嗎?問題不在孩子乖不乖、優不優秀。每個孩子都是獨立的個體(這句好像是不得不說的廢話)。父母得跳脫「跟別人比」的框框後,再來談教養。我們總是先看別人的孩子,再看自己的,然... ... Read more

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  • 孩子知道你愛他嗎

    by 汪 培珽 ...
    汪培珽最重要的一堂課,終於出版成書了這堂課只談一件事:如何讓孩子感受到你的愛教養書很多,只談「如何正確去愛」的?沒有。是因為父母愛孩子天經地義、不需要學習嗎?還是因為它跟成龍成鳳無關。生孩子的最大意義在哪?不是成就他,而是你們之間濃厚的感情。單向的感情,多半是一廂情願。讓孩子知道你愛他,那麼他對你的愛,才傳達得回來。你希望感受到孩子的愛嗎?15個簡單的方法,39個需釐清的觀念,融合在她親身的故事裡,讓你感同身受。這些課題,不是孩子小的時候,才需要。父母的觀念和態度,影響孩子一輩子的幸福。這是汪培珽持續了八年「愛孩子也愛自己的七堂課」裡,最關鍵的一堂課。如果從她的二十多本作品裡,只能挑一本看,她說,就是《孩子知道你愛他嗎》。讓孩子真真實實感受到你的愛,才算盡了作父母的責任。*... ... Read more

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  • 聽話,不要一直看手機

    汪培珽手記六

    by 汪 培珽 ...
    看手機的時間,愈長。生活品質,愈差。看手機,會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。注意觀察一下,當你把眼睛「卡」在手機上的時候,大腦有在思考嗎?發呆,都好過看手機。不信問問賈柏斯,他會一直看手機嗎?看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事,多到只怕時間不夠。很多好創意,都來自發呆時間。還有,休閒或休息。如果太依賴網路,漸漸地,你會失去與自己獨處的能力。汪培珽手記六,說的是姊姊十四歲、弟弟十一歲,那年的故事我盡量拖延孩子接觸3C產品的時間打算能拖多久算多久十四歲,姊姊有了手機那是先生的錯,他背著我買<... ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 灾难冲击 如何应对重大灾难导致的情绪压力

    灾难冲击如何应对重大灾难导致的情绪压力独特而有价值,因为它包含20种实用的逐步技术,可帮助父母,成人和儿童面对重大自然灾害(例如,大流行,洪水,地震或火灾)或人为灾难(例如恐怖袭击) ... Read more

    Free

  • 金湯匙裡的毒藥

    汪培珽手記壹

    by 汪 培珽 ...
    父母的腦袋裡都是糨糊嗎?剝奪孩子「靠自己」的機會,等同剝奪他們的人生樂趣……大約半年前,當我看到這一幕時,我驚訝得目瞪口呆:遠遠走來個高中模樣的男生,看來也是剛下校車,蓬亂的頭髮、大大的肚皮,襯衫一角亂糟糟地跑出長褲外,說他一臉太保模樣絕不為過。好嘛,太保也要回家啊,沒啥稀奇。等他再走近一些時,我傻眼了——他的身後,竟然跟著一個與他身材成反比的瘦小傭人。他老兄大剌剌地走在前面,身上什麼也沒有,因為傭人正用雙手將他的大大書包抱在胸前,亦步亦趨地跟在後頭。……愛和寵溺,只有一線之隔,卻不難分辨。會使孩子習慣變差、人格變形的,是溺愛。真正的愛,只會帶領孩子漸漸邁向成熟和獨立。汪培珽以她的「日常生活」為經線,然後用「滾滾時間」當緯線,編成了一本本的《汪培珽手記》。每一篇可以單獨成立──「翻到哪,就可以立刻讀了起來」,這對現代忙碌的父母來說,可能最沒有壓力了。基本上是,她想對你說... ... Read more

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