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Health & Well Being eBooks

If you like Health & Well Being eBooks, then you'll love these top picks.
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  • 神经康复医师手册:神经康复疾病诊断操作规范: Neurological Rehabilitation Physician's Handbook

    Diagnosis and Treatment of Neurological Rehabilitation Diseases

    《神经康复医师手册》源为《神经康复诊疗系统计算机软件》的操作文稿。为了便于神经康复医师规范临床康复治疗操作,故对其中的临床表现、实验室及辅助检查、诊断、病理、药理等方面没有作较多描述,较多的篇幅放在临床处理上,特别是康复评定和康复治疗上。 现将相关问题进行一些简单说明:1、为了贴近新的理论和实用技术,本手册的各病种均参考了近年来的临床诊疗指南、专家共识;2、本书共分七个章节,对18种神经系统的疾病、症简要诊断,康复评定,常规治疗和康复治疗进行了详尽的描述。并对神经重症的一些合并症的诊断、评估处理进行了原则上的介绍。为了使年轻医师规范掌握、了解神经系统疾病常用诊疗技术和康复本书增加了《神经系统疾病常用诊疗技术》和《常用康复训练技术(项目)》和《常用康复治疗技术(项目)》;并附有《神经系统疾病常用诊疗技术》、《常用康复治疗技术》和《常用康复训练技术》视频资料。3、为了符合中国国家卫健委关于 ... Read more

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  • 記憶裡的傷,要如何好起來:走出創傷記憶,讓過往傷痛撥雲見日,不再反覆糾纏

    Trauma and Memory:Brain and Body in a Search for the Living Past: A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory

    Series Book 137 - 心視野
    ★** ****心理創傷治療大師彼得.列文,**深入剖析創傷與記憶之作★** **《心靈的傷,身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下,也許你會記得那是小時候的某個事件,導致你現在的激烈反應,也許你根本不知道自己為何會如此。一般的記憶會隨著時間過去而消褪,但創傷記憶卻是會伴隨恐懼、憤怒、崩潰等強烈負面情緒,成為創傷印記,如影隨形……▍解構****創傷與記憶,走出記憶裡的傷彼得.列文博士在本書中,將完整分析過往記憶造成的創傷,以及那些扭曲、不存在的記憶,為何會變成創傷。解構、梳理、覺察創傷記憶,才能拋開創傷的束縛。**>>**讓人重蹈覆轍、深陷危險的創傷記憶... ... Read more

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  • 讓奇蹟發生的技術:每個感謝,都會回到你身上

    「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

    by 武田雙雲 ...
    Series series 自信人生
    面對生活中的各種困境,你是否常祈禱奇蹟能發生?最靈驗的「神社」就是自己,「感謝」則是招喚幸福的籤詩這是一本點燃人生奇蹟,最簡單的「感謝教科書」!能讓你好運降臨、好事連連,周遭的人和自己都發出幸福的光芒!鍛鍊「感謝」,使之成為日常生活的態度與習慣。道出「感謝」,從自我肯定到擁有良好的關係,將有意想不到的效果!當有人表達出謝意時,是否覺得整個空氣都變了?周遭散發著一股正向的氛圍。感謝,具有漣漪效應。當人們收到了「感謝」,他們不自覺也想回報自己的感謝。對自己、他人,甚至各種事、物表達出自己的感謝,將會啟動良善的循環,你會發現好事開始一件接一件地出現,幸福感與日俱增。書法名師武田雙雲曾經歷病痛、遭受社會責難批評等讓他覺得無比辛苦的事,一直在尋找讓自己與社會愉快相處的方... ... Read more

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  • 先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】

    Don't Eat the Marshmallow... Yet! The Secret to Sweet Success in Work and Life

    Series series 方智好讀
    臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版!長銷近20年,影響兩代人的勵志經典!幫助數百萬讀者變得更加積極、自律,在學業、工作、生活等方面取得更大成就!為什麼有的人成功,有的人失敗?世界著名激勵演說家花了30年終於發現:答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中!★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單★企業讀書會熱門書籍★適讀對象:學生、老... ... Read more

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  • 驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後

    The Donkey Principle: The Secret to Long-Haul Living in a Racehorse World

    Series series 人文思潮
    人生是一座礦場,不是高速競爭的賽場!擁抱內心的驢子,找到屬於你的金礦,就能活出美好!★Amazon讀者4.9顆星推薦,從驢子身上學到的幸福之道★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現──這本書用充滿愛的拍撫和驢踢,助你走出困境──在這個歌頌賽馬競逐的世界,看到別人光鮮亮麗的成功故事,有時會讓人質疑自己的價值和能力,感覺就像一頭毛茸茸的驢子,誤入了耀眼的純種馬群。但人生並不是一座賽馬場,只為最快、最閃亮的純種馬爭奪金牌而打造。◤「驢子法則」就是:當你擁抱內心的驢子時,會發現自己生來要做的有意義工作,並在當中茁壯成長。◢作者瑞秋是美國德州的作家、插畫家、演說家和創意教練,她在35歲才拿起畫筆,成為職業藝術家;50歲出版的成名作《F... ... Read more

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  • 鄉民曆:國民必備偏方指南(老派摩登版)

    Series Book 387 - 生活館-Taiwan Style
    ★ 2017「金點新秀設計獎」最佳設計獎入圍、廠商贊助特別獎肯定 ★★ 2018海峽兩岸書籍設計邀請賽「十大最美圖書」獲選 ★★ 2019「台北國際書展金蝶獎」入圍 ★☆ 2024老派摩登版 全新封面視覺 ☆傳統曆書設計風格 ◆ 復古民國畫報圖繪原理步驟詳實拆解 ◆ 搞笑突梯敘述筆調專業中西醫師保證 ◆ 廣大鄉親手作實驗偽新聞報導真趣味 ◆ 分類小廣告好懷舊▎解答近百種居家疑難雜症 ▎▎圖文並茂的日常實用寶典 ▎戒指拔不下、鹹魚腳臭味、泡麵蓋不緊、剪刀好難使、果蠅滿天飛、螞蟻隨地爬、蟑螂瞪大眼、罐頭轉不開、絲襪常勾破、排水孔阻塞、血漬洗不掉……滿肚子脹氣、習慣性便祕、魚刺卡喉嚨、惱人紅豆冰、大姨媽搗亂... ... Read more

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  • 零內耗溝通術:不委屈自己也不得罪人的說話軟技能

    Series Book 221 - 綠蠹魚Read It
    從此不再害怕衝突,也不必忍到內傷,面對難溝通的奇葩再也不心累!讓你當下就自信應對這些困境,而不是之後才想到完美的反應「我理由解釋得很清楚,為何客戶還是拚命抱怨?」「家人只要意見不合就大小聲,但我實在不想也不善於吵架!」「朋友的朋友來拗免費諮詢,好像只能忍了?」有時候遇到這些讓人內心不快血壓飆升的情況,你不想把事情鬧大,擔憂無法應對衝突場面,但也不想再默默隱忍,當個被騎在頭上的爛好人。溝通不是只能比拚快狠準的武器,我們也可以用來保護自己和守護重要的人事物,將每一次的情緒能量耗損,降到最低。這本書收錄了28種日常情境,展示面對不同場合的衝突,哪些話是提油救火的地雷,哪些話是緩和矛盾的關鍵。讓我們可以採取不被動但也不傷人的方式,與老闆、同事、客戶、朋友、家人,甚至陌生人平靜自在地交談。如果... ... Read more

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  • 現在開始就有錢:改變一生的50個理財法則,教你利用時間複利,站上致富起跑點

    Series Book 7042 - Beyond
    你用的是過去的錢、現在的錢,還是未來的錢?其實,「時間」才是你無形的資產,更具有絕對排他性的價值!13萬投資人次肯定,財金界最HOT理財教練,「比爾的財經廚房」主持人楊比爾首揭有感養錢心法,教你打造個人財富成長時間軸,你將更明白,金錢在時間流當中能夠創造的收穫!已經在工作賺錢的你,是否想過這些問題……剛開始工作,就要存退休金嗎?想買車買房,靠省錢儲蓄是否可行?買保險是真的轉嫁了風險,還是出於恐懼心態?賭上自己賺錢能力的投資,該選什麼樣的標的?想要擁有更好的生活,理債比理財更重要?● 讓錢,成為逆轉人生的第一步</stro... ... Read more

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  • 當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活

    by Phyllis ...
    Series series 方智好讀
    為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂?如何解決家人或同住者造成的雜亂問題?解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題!在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了關係!捨棄雜物,情感不割捨──無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在七大整理卡關的難題,你中了幾個?□ 缺乏整理動機,知道方法卻提不起勁□ 同住之人的標準不同,難以達成共識□ 亂到無從下手,不知道從何開始□ 捨不得丟、送不出去,斷捨離的情感糾結□</str... ... Read more

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  • 拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學

    미래의 나를 구하러 갑니다: 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학

    Series series 心理
    ◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣,不是意志力薄弱,而是設計不良?……許多意想不到的事實,顛覆讀者認知!◎「自我調節,就是對『未來我』的同理心。」──艾德.楊(科普作家,《五感之外的世界》作者)◎「你對現在和過去的解釋,會隨著對未來的看法而改變……是時候停止責備自己,並開始明智地使用自己的大腦了。」──孫愍奎(yes 24人文學科PD)◎洪仲清(臨床心理師)、盧美妏(人生設計心理諮商所共同創辦人,諮商心理師)、鐘穎(心理學作家,「愛智者書窩」版主)、尼克小姐(精神科職能治療師)──和你一起拯救未來韓國網路書店「YES 24」讀者9.8分超高評價讀者好評:「如果你覺得自己有點廢,推薦你讀這本書!」想讓未來站在自己這邊 ... Read more

    $8.99 USD

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  • 世界最簡單的才能發現法:找到一生受用的自信與自我理解

    世界一やさしい「才能」の見つけ方 一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド

    by 八木仁平 ...
    Series series Happy Learning
    第1名!日本讀者票選2024商業書大獎自我啟發類冠軍★前作《發現你的天職》暢銷35萬冊,且被重量級網路說書人譽為:用最簡單的方法「找到你的人生之路」! 此書為作者最新續作!★獨創、顛覆常理的「新」常識!助你獲得一輩子的自信!「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」★以「才能地圖」系統化你的強項!幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」★喚醒體內沉睡的寶藏!才能,不是「後天習得」的,而是「發現→活用→培養」來的★收錄4大特輯:1.才能流程圖,讓你發現→活用→培養才能2.一次OK!才能診斷測驗3.才能「發現→活用→培養」300問4. 1000項才能具體實例。加速讓你找到才能,及早發光發熱!在你感嘆自己沒有才能前,請打開這本書!──日本第一讀心師Da... ... Read more

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  • 幸福除垢學

    滌除心垢、腦垢、身垢,踏上身心靈煥然覺醒的旅程

    by 陳立維 ...
    Series Book 5 - Organic_活力
    垢了!真是夠了……思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢?!相信身體、解放心毒透過111個深入和自己對話的關鍵練習走出養生盲區從此,將有機會活得比現在更輕鬆、更快樂、更有尊嚴更加遠離病痛~★ 結合自18年養生研究及兩岸3000學員輔導親歷,真實體悟淬煉行動學分 身體出現異樣,你肯定少做了什麼;身體不在正常狀態,你肯定在日常生活中怠惰了什麼。 不管你有沒有生病,也不管家人或醫生怎麼說,有一個最關鍵的聲音是「身體怎麼說」。 「不舒服一定要看醫生嗎?」「用餐時間到了就一定要吃嗎?」「少量多餐或少吃多運動就可以不生病嗎?」 養生的根基在和自己的關係,和自己維持好關係是長壽的地基,所有人際關係中最重要的是往內看的關係。 沒有會不會、懂不懂的問題,只有做或不做。我們必須練習相信身體,因為它就在那兒,回家的方向對了,路就對了。為幸福除垢,一段身心靈覺醒之旅世間什麼最難?讓一個人... ... Read more

    $11.99 USD

  • 你不知道的權力的二十種面貌:權力不只是政治人物的事 也和商業社會裡每一個上班族有關

    Kinds of Power: A Guide to its Intelligent Uses

    Translated by 鄭依如 ...
    Series series 黃金之葉
    ★ 著名榮格學派心理分析學者、心理學家詹姆斯.希爾曼長銷著作★ 本書初版於1995年,從未絕版,至今仍位居英美亞馬遜暢銷榜、讀者五星評價榮格大師長銷經典之作將顛覆你對權力的想像!詹姆斯.希爾曼將帶你進入一場關於領導與權力的深度旅程。融合商業社會、希臘神話、現代政治實例,這本書以通俗易懂的方式,探討權力的各種形式,及如何聰明地使用權力。從企業領袖到政治人物,從創業者到上班族,這本書將為你揭示權力的真正含義,讓你洞悉這個由商業主宰的世界。我們經常忽視「權力有許多面向、許多不同的表現形式」,希爾曼寫道:「賦權是來自於拓展你對身邊各種權力的理解,以及來自探索更多擁抱權力的可能性。」若一個人認為只有肉和馬鈴薯能代表食物,那這個人的身體將因為他的無知而受害。當你對食物的概念擴展時,你的力量也隨之增加。權力也是如此。在本書中,希爾曼首次著墨於商業人士會興趣的主題。不同於狹義地將權力視為力量 ... Read more

    $11.99 USD

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  • 淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適

    by 蔡孟婷 ...
    Series series 三采健康館
    ★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書!★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師!★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療!★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動,有效改善不適!「沒想到,淋巴水腫竟讓我如此生不如死!曾遍尋名醫都無法改善,終於有一本專業治療師撰寫的書,給予了正確指引。」──好轉患者實證推薦淋巴水腫已被醫學界列為新型慢性病,並可能發生在你我身上,無論是:天生遺傳、癌症術後,或身體各種不明不適所導致,當水腫的「症狀」久留,便會帶來「疾病」。尤其是每四分鐘就有人罹患癌症的此刻,而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現,若無早期發現、及時處理,可能伴隨很嚴重的併發症,如長期的身心病症、蜂窩性組織炎等,讓人痛苦萬分!此書從自我檢測、就醫引導、到居家消水腫運動,不只把握黃金治療期,實現及早治療,更有明確安全的照護引導,... ... Read more

    $15.99 USD

  • 恆定力:放鬆、專注,凝聚這一刻的力量,超越巔峰

    by 丹達帕尼 ...
    Translated by 盧相如 ...
    Series series Mind Map
    生活是能量投入的總和透過恆定力,掌握能量、實現目標人生!印度教祭司 丹達帕尼◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問【內附恆定力14日練習表】【國外暢銷佳績/得獎紀錄】亞馬遜評價★★★★★4.7顆星全球售出23國版權TED演講影片突破700萬觀看次數《逆思維》作者亞當.格蘭特:在容易分心的世界裡,本書提醒了我們恆定力的價值。百事公司前董事長兼執行長盧英德:專注,是領導者最重要的技能之一。《重啟人生》作者亞瑟.布魯克斯:這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。《深度工作力》作者卡爾.紐波特強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。【內容簡介】<strong... ... Read more

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  • 傻瓜與超人:30個超越自我,用生命影響生命的故事

    ★★★ 金馬獎、金鐘獎平面攝影師李思敬攝影★★★★★★ 知名書藝家王志揚題字★★★台灣超人,是超越自我的人。是真心付出、不畏艱難,在通往夢想的路上不斷前行的人。台灣首席3D導演曲全立,用鏡頭與文字記錄30個激勵人心、觸動你我靈魂深處的熾熱生命。身著「美人腿」、在馴鷹的過程學會克服恐懼的少女,熱愛台灣文化、揹著三太子徒步環島的法國人,賦予101****電梯廢棄材料第二生命的鋼索藝術家,帶領太空團隊、期待本土自製火箭能順利升空的科學家……「超人」其實就存在你我的身邊。他們... ... Read more

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  • 擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」

    日本鼻科權威醫師30年實證,戒掉用嘴呼吸,讓你增加深度睡眠、一夜好眠!

    by 黃川田徹 ...
    Series Book 17 - health
    打呼、淺眠、總是睡不飽?問題就出在「鼻子」上!4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻塞的3****種療法從「鼻呼吸」開始,重建身心健康日本鼻科權威黃川田徹醫師,三十年來,治療超過14,000人的鼻塞,發現很多健康問題,其實是因為我們忽略了「用鼻子呼吸」的重要性。▍鼻子塞住了,不只讓你睡不好,還會引發各種身心問題晚上睡覺時會打呼、淺眠、睡眠品質差早上起床口渴,白天嗜睡、疲倦不堪注意力不集中、學習和工作效率下降、容易心浮氣躁經常感冒,或是容易駝背、跑一下就很喘……我們普遍認為睡不好,是因為睡前滑手機、壓力大、作息不規律... ... Read more

    $8.99 USD

  • 是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?

    가족이지만 타인입니다

    by 元貞美 ...
    Translated by 袁育媗 ...
    Series series 心靈漫步
    人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。**──【獨家收錄】拉開一點距離,不讓創傷延續的21個修復練習──明明是最愛的家人,為何會像陌生人?雖然不想,你卻越活越像自己的父母?「從父母那裡受的傷, 會在不知不覺中代代相傳,若不想讓創傷傳遞給下一代,鼓起勇氣面對深藏在心底的自卑、羞恥和憤怒,承認該承認的,放下該放下的,問題才能得到解決。」──元貞美無論年紀,小時候受到的傷會原封不動地留在心裡,雖然下定決心,不要活得像兒時讓自己傷心的父母一樣,但是,從他們那裡受到的傷害,卻仍然原封不動地傳給下一代。作者元貞美也是如此。她生長在一個重男輕女、只會打罵,不懂關懷的家庭裡,導致她從小就不善表達感情,只能裝成所謂的「乖孩子」,因為那是她唯一會被稱讚的時候。原生家... ... Read more

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  • 不安到受不了時,念念佛洛姆:首爾大學名師講座,帶你遠離焦慮與孤獨,發現內在力量的紙上哲學課

    참을 수 없이 불안할 때 에리히 프롬

    by 朴贊國 ...
    Translated by 陳思瑋 ...
    Series series 心靈方舟
    當我們孤獨無力地被拋到陌生世界,真正自由與自我的唯一途徑就是「愛」獻給:失去自由與自我且放棄活得像自己的你韓國最高學府頂尖講座拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」×首爾大學哲學系名教授「朴贊國」=發現內在力量的愛的哲學課!**  自由解放了你,卻也孤立了你?!**  孤獨感、無力感、空虛感……  看似享受著物質上的富饒與餘裕、擁有自由,  但實際上卻被焦慮與無力感所拘束,  我們喪失了主宰生活的自信與希望,  只為生存於陌生的巨大世界而惶惶努力著……**  ★ 為何我們總如此不安與孤... ... Read more

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  • 如果不能怪罪你,我要如何原諒你?(暢銷紀念版)

    從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷

    唯有懂得如何去怪罪,寬恕才會真正的發生……《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作!父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者,以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要本書特色★來自資深心理治療師的個人掙扎體驗與20年問診的療癒經驗★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方,並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生……情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己 ... Read more

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  • 用心理學趣讀三國!軍師界頂流傳奇:諸葛亮

    by 陳禹安 ...
    Series Book 1 - 用心理學趣讀三國!
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