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Alternative Therapies eBooks

If you like Alternative Therapies eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 198 Results
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  • 當張仲景遇上史丹佛

    新冠肺炎治癒率100%的名中醫,用科學思維帶你理解經典中醫,遠離病苦

    by 李宗恩 ...
    Series series 方智好讀
    ★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人,首度出書★適合中醫愛好者,更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑!當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症,破除你對中醫的迷思和限制性看法,進而善用這古老智慧,不再受疾病之苦。▎中醫偏重養生,無法應付急重症?▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒?「西醫快速治標,中醫慢慢治本」「西醫治療急性病,中醫治療慢性病」──這樣的想法並不正確。因為,中醫也可以快速有效地治療急症及重症!本書以現代科學方法闡述中醫,輔以實際的臨床案例,系統地帶你認識中醫的生理學模型及病理學解釋,建構正確的中醫觀念。... ... Read more

    $8.99 USD

  • 心態致瘦

    諮商心理師的21堂身心減重課

    by 蘇琮祺 ...
    Series Book 57 - 綠蠹魚YLNB
    心,是打開你健康體態的原力鑰匙!心理師揭開12個「瘦不了」地雷,5大策略教你減去身心負重,不復胖!你知道心態可以改變體態嗎?或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。從內在強化到習慣建立,讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己!這是一門從心理層面出發,協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡,我們不學計算熱量,也不會認識營養,更沒有運動規劃或技巧示範。諮商心理師蘇琮祺,從探索肥胖的生理與心理成因開始,搭配心理學有效的應用與小技巧,引導你朝健康減重的心態前進,養成合適的習慣,達到不復胖且符合自我期待的狀態。只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥!這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!!【高度推薦】... ... Read more

    $9.99 USD

  • 養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法

    【附32張彩圖示範】

    by 高堯楷 ...
    Series series 方智好讀
    融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛!一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法!▎不外傳的人體大藥法則每日5分鐘,培養好氣感連接大腦與體內的神經通道身心有狀況,馬上就排除◎好氣感天天練◆只練「天樁」與「地樁」,就能與天地連線,消除壓力與負面情緒,一天只要5分鐘◆獨門「肚臍採氣法」,走中脈練腦下垂體、腎上腺素,練心腎也顧肝肺,CP值最高的養生法◆用觀想自行開啟任督二脈,暢通經絡◆「連接天地、陰陽結合練習」,將好磁場分享給身體器官,並消除其中的負能量<br /... ... Read more

    $8.99 USD

  • 做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

    by 吳姵瑩 ...
    Series Book 118 - 綠蠹魚YLR
    請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉,要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲,讓心無法安靜?▶ 明明知道伴侶在忙,但還是忍不住傳訊息、打電話?對方如果已讀不回,就會覺得自己沒有受到重視,或認為他其實沒有那麼在乎你?▶ 害怕自己不被愛,努力討好對方、犧牲自己的所有,耗盡一切氣力,只求有個完整的家?或寧願在不健康的關係裡掙扎?▶ 即使你很憤怒,仍硬生生地將怒氣吞下。因為怕給別人「添麻煩」,或為此感到羞愧,充斥著罪惡感?人生的課題各式各樣,安全感是一切答案的根基。有了安全感,才能為自己解套、才能與自己和好。從現在起,學著找回安全感,請練習做自己最好的陪伴!<... ... Read more

    $7.99 USD

  • 正是時候開始中醫芳療【下集】54個對證芳療配方

    by 郭恒怡 ...
    Series Book 2 - 正是時候開始中醫芳療
    以精油結合養生,提升療癒效果!芳療用法有宜有忌,精油配方絕非「以一應百」,本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中,提升精油作用於身體的力量。本書從中醫對人體生理、病理的研究角度,探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡,脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題,以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題,以中醫辨證論治思維分析疾病的成因,提供精油配方,幫助恢復身體平衡與健康。◎用芳療調理10大類常見健康問題,讓能量暢達地輸送到所有的組織器官1.調理後天之本──脾胃養護2.建立病毒防線──肺金養護3.固養先天之本──腎元養護4.女性婦科保養──肝木養護5.改善上熱下寒體質──引火歸元6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘7.紓壓放鬆解煩燥──失眠8.修護脊椎──督脈按摩9.促進循環代謝──瘦身芳療10... ... Read more

    $7.99 USD

  • 正是時候開始中醫芳療【上集】86種植物精油百科

    by 郭恒怡 ...
    Series Book 1 - 正是時候開始中醫芳療
    對精油藥用有興趣者,必備的芳療工具書基礎芳療應用和86種精油深度解析,用中醫思維與植物力量療癒身心!◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度,解釋每支精油的特性本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油,詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯,結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀,提升芳香植物應用於人體的效能。◎針對現代人常見的身體與心理問題,提出芳療調理策略藍膠尤加利祛風解表,改善脂漏性皮膚炎;甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱;補益肺部、提升免疫力,推薦用乳香;錫蘭肉桂皮散寒止痛,改善性冷淡;廣藿香改善多汗問題;舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素,一定要試試甜茴香;歐白芷消除失望、絕望情緒;永久花協助放下原生家庭的傷害……本書特色★從基礎到專業的芳療知識,全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。★86款精油的特性... ... Read more

    $11.99 USD

  • 我的神鬼靈療傳奇:大師、宮廟與奇療生死之旅

    by 馬西屏 ...
    Series Book 235 - 綠蠹魚YLR
    ★ 資深媒體人馬西屏最新力作,講述生死邊緣親身經歷★ 十三章精彩故事,揭開你我身邊難以解釋的玄學異事「這是我這一輩子最重要的一本書。」他在生死中,展開一趟前所未有的驚奇之旅,也看見臺灣民間最不可思議的世界。有天在《關鍵時刻》上,寶傑問:「西屏,你怎麼說?」但,西屏竟然說不出口──資深媒體人馬西屏長期活躍於螢光幕前,臺灣民眾的眼中總是有他的身影,以及那個熟悉的聲音;卻因為一場突如其來的怪病面臨生死劫數,讓他不論是工作、生活,還是思考模式與心境,都起了翻天地覆的變化……。▓ 生死劫數,大限就在今年!?罹患怪病後,馬西屏經歷一場嚴重的心臟手術,其後,他偶然遇到一位大師。出乎意料地,大師跟他說:「恭喜你渡過了這一劫,但是五年後你還有一個生死劫,這個劫你過不去。」——而今年,正是五年的大限。一... ... Read more

    $10.99 USD

  • 樸氏顱骶療法:嬰幼兒指南

    讓孩子得到治療孩子們將記得生命之初的模樣「所有的嬰兒一開始都是完美的」。但這個與生俱來的完美並不會在所有嬰兒身上顯現,這本書就是要尋找和恢復這個完美的潛能。從母體來到這個世界,胎兒在經過產道時,身體備受擠壓,有時頭顱骨很可能會錯位或者相互交曡,最後限制大腦的發展,或是脊椎發生擠壓。樸善文利用顱骶療法,尋找並發現身體被擠壓的地方,並釋放這些擠壓力,讓嬰幼兒的問題得到改善。 ... Read more

    $10.99 USD

  • 黃帝內經素問:任應秋藏 明趙府居敬堂本六

    by 翟雙慶 ...
    明代藩府刻書以吉、晉、秦、趙最精,所校刻之書均為佳本,是明代官刻的傑出代表。趙府居敬堂即是明代趙王府刻書齋號。趙府居敬堂本《黃帝內經》校勘精審,版印精湛,紙白墨濃,是明代藩刻古籍典範之作,頗具收藏價值。本套趙府居敬堂本《黃帝內經》為北京中醫藥大學任應秋先生藏書,包含《素問》《靈樞》,計二匣十二冊,後捐獻給北京中醫藥大學,現藏於北京中醫藥大學圖書館。本套趙府居敬堂本《黃帝內經》每面高三十點七釐米,廣二十點一釐米,八行,行十七字,天頭地腳留白寬敞,半框尺寸長二十點五釐米,寬十三點八釐米,版心文字上白口處為“趙府居敬堂”,中部為“黃帝素問卷……”“靈樞卷……”等,其中《素問》部分下白口處無刻工名字,《靈樞》部分下白口處則有“雲”“孝”“忠”“悌”“恒”等刻工姓名。另外,每冊首頁首行下方空白處有朱印二方,上為“北京中醫學院圖書館藏書”,下為“任應秋藏書印”。 ... Read more

    $168.99 USD

  • 上海圖書館藏中醫稿抄本 16

    Edited by 段逸山, 周德明, 黃顯功 ...
    本項目以上海圖書館館藏珍貴中醫古籍稿抄本資源為建設內容,甄選具有珍貴版本及內容價值的珍稀稿抄本作為出版對象,分類編排並撰寫提要。這批珍貴的稿抄本的面世,將為中醫藥事業工作者、古籍研究與收藏愛好者提供發掘中醫文化寶藏的重要機會,並為珍稀稿抄本的傳承與保護提供重要支撐。 ... Read more

    $336.99 USD

  • 上海圖書館藏中醫稿抄本 14

    Edited by 段逸山, 周德明, 黃顯功 ...
    本項目以上海圖書館館藏珍貴中醫古籍稿抄本資源為建設內容,甄選具有珍貴版本及內容價值的珍稀稿抄本作為出版對象,分類編排並撰寫提要。這批珍貴的稿抄本的面世,將為中醫藥事業工作者、古籍研究與收藏愛好者提供發掘中醫文化寶藏的重要機會,並為珍稀稿抄本的傳承與保護提供重要支撐。 ... Read more

    $336.99 USD

  • 胃肠疾病营养与膳食指导

    Edited by 韩磊 ...
    本书介绍了常见胃肠道疾病的易发因素、症状、诊断、治疗等相关知识,使普通大众对于这些常见胃肠疾病做到知己知彼。同时围绕这些疾病介绍了不良饮食习惯在其发生发展中的作用、如何通过饮食预防其发生发展、疾病发生后应该如何进行自我的饮食调养等,并纠正了一些生活中常见的饮食误区。 ... Read more

    $11.99 USD

  • 做自己的失眠治療師:圖解失眠自療

    by 方婷 ...
    本書從多個角度介紹種種非藥物的身心放鬆自然療法,當中包括起居生活自療、認知行為自療、催眠自療、飲食自療、運動自療和藝術治療等方法,結合圖解方式及多個臨床案例,幫助讀者瞬間放鬆緊繃的情緒,毋須借助藥物,自行解決失眠問題。 ... Read more

    $8.99 USD

  • 增輯難經本義

    《難經》又被稱為《黃帝八十一難經》,是對《黃帝內經》及上古醫論中論而未詳、未明之理進行探求的著作。本書流傳坎坷,幾乎湮沒於世。國內諸多版本流傳局限,難以尋覓,國內中醫和史學研究學者因其版本難集而扼腕。本叢書由任應秋名醫傳承室成員李峰、馬捷等,將《難經》諸多版本及注釋古本進行系統清點與整理,從中挑選了十六種具有較大影響和較高學術價值的《難經》學術著作編輯而成,涵蓋了《難經》相關諸多重要版本,包括了刻本、鉛印本、手抄本等多種形式,這些版本出現時間主要集中於明至民國晚期,能夠集中反映不同歷史時期、不同醫家針對《難經》的研究狀況,代表了《難經》傳承較高的學術水準,同時也反映了《難經》研究在歷代醫家醫事活動中的重要意義,因而具有較高的文獻價值、醫學價值和史學價值。本書即為《難經》的重要傳本之一,具有較高的學術價值與文獻價值。 ... Read more

    $218.99 USD

  • 古本難經闡注校正

    《難經》又被稱為《黃帝八十一難經》,是對《黃帝內經》及上古醫論中論而未詳、未明之理進行探求的著作。本書流傳坎坷,幾乎湮沒於世。國內版本流傳較少,難以尋覓,國內中醫和史學研究學者因其版本難集而扼腕。本叢書由任應秋名醫傳承室成員馬捷、李峰等主編,將《難經》諸多版本及注釋古本進行系統清點與整理,從中挑選了十二種具有較大影響和較高學術價值的《難經》學術著作,涵蓋了《難經》相關諸多重要版本,包括了刻本、鉛印本、手抄本等多種形式,能夠集中反映不同歷史時期、不同醫家針對《難經》的研究狀況,代表了《難經》傳承的學術水準,同時也反映了《難經》研究在歷代醫家醫事活動中的重要意義,因而具有較高的文獻價值、醫學價值和史學價值。 ... Read more

    $176.99 USD

  • 大眾養生新探:中醫療法精萃

    《大眾養生新探:中醫療法精萃》一書,以中醫為基礎,深入探討中醫養生的方法和理論,以及實踐中的技巧和經驗,旨在讓讀者更好地瞭解中醫的養生觀念和方法,並將其應用到實際生活中。全書共分三章,第一章闡述中醫養生的基礎知識,包括經絡、按摩等方面的內容。該章分為兩節,第一節重點介紹經絡按摩的方法和技巧,並提供了一些常見的家庭按摩處方。第二節則解說一些人體穴位的基本知識,包括經絡和腧穴的定位法等。第二章是關於人體穴位的常用基礎知識,同樣也分為兩節。第一節詳細介紹經絡和腧穴之間的關係,以及對應的治療作用等方面的內容。第二節主要講解腧穴的定位方法和相關的注意事項。第三章則是介紹大眾養生之拔罐,這是一種古老而有效的治療方式,在中醫療法中有著廣泛的應用。該章分為四節,第一節主要是講解拔罐療法的起源和治療原理等方面的內容;第二節則介紹應用罐的選擇和操作方法,幫助讀者更好地掌握其技巧 ... Read more

    $9.99 USD

  • 療癒人與動物的直傳靈氣

    Series series 眾生
    誕生於日本的「直傳靈氣療法」看似神秘的能量療法,卻對人體和動物產生強大的治癒能力配合病腺觀念和手位原則,守護家人和動物的健康!直傳靈氣是一種溫和及具滲透力的能量療法,對於身體放鬆和心情療癒都有幫助,除了對人有療效,對動物也有同樣的效果。作者在家中愛貓生病的契機下,偶然得知了靈氣療法,發現是一種簡單直接又容易使用的能量療法。靈氣的學習並不複雜,也沒有玄怪的元素,配合「病腺」的觀念和學說,搭配「手位」原則,持之以恆地在保健及促進血液循環的位置施行靈氣,身體便能得到改善。日本靈氣創始者臼井甕男(Mikao Usui)年輕時跟隨禪師習禪,因久久無法獲得開悟而覺得苦惱,在禪師的建議下,他閉門斷食將近二十天後,突然感受腦中心部位像被雷擊中般的劇烈衝擊,清醒後他感覺到強烈的靈氣在身體流動,發覺自己正處於一種靈性與肉體合一的狀態,這股靈氣除了有神奇的自療效果,更獲得禪師認證的開悟境界 ... Read more

    $11.99 USD

  • 吃对食物,轻松调护眼睛

    Edited by 柴瑞震 ...
    本书内含41种养护眼睛的常见食物,82种养护眼睛的食谱推荐,18种常见眼部疾病食疗及日常保健方法,日常眼部护理,只需动动手指就能做到,易懂易学的护眼养眼中医疗法。 ... Read more

    $15.99 USD

  • 關節回正鬆筋奇蹟伸展操暢銷新訂版)

    鬆開緊繃關節,終結疼痛,鍛鍊肌力,校正重回健康初始設定

    by 佐伯武士 ...
    Series Book 1CA053 - 生活新知館
    關節歪斜磨損,將導致行動不便,提早老化,疾病叢生!德國OMPT療法 ╳ 日本運動復健科學躺著就能做,全身伸展的自癒奇蹟!►女星藤原紀香部落格,好評推薦:我每天早上醒來第一件事,就是做『奇蹟伸展操』。」◄★結合德、日先進醫學,5分鐘「躺著」回復人體健康初始設定  作者佐伯武士結合德國OMPT物理療法、日本最尖端運動復健科學,開發出只需「躺著伸展」的「關節回正鬆筋」奇蹟伸展操。全套7個基本動作,每個動作「伸展5秒,放鬆5秒,重複3次」,不到5分鐘就可以導正緊繃歪斜關節,改善與預防各種關節疼痛。包括:◆改善職業性傷害的腰痛◆舒緩頸肩痠痛◆減緩髖關節退化◆保護膝蓋,預防關節損傷◆五十肩疼痛能快速舒緩以及醫學實驗證明,躺著做奇蹟伸展,能加速體脂肪燃燒、增加肌肉量、喚醒交感神經、矯正歪斜體態等諸多健康功效:◆同時強化... ... Read more

    $7.99 USD

  • 病痛不再困擾:經典艾灸養生

    by 洪傑等 ...
    《病痛不再困擾:經典艾灸養生》目錄豐富,分為前言及四個章節,是一本艾灸的實用指南。本書由多位經驗豐富的艾灸專業人士共同編寫,教你如何使用艾灸療法養生,舒緩各種常見病症。在本書中,你將會學到艾灸法的基礎知識,包括其起源、發展和作用特點,以及艾灸的操作方式,包括艾炷灸、艾條灸、溫針灸、天灸、非艾灸和其他灸法。本書還提供一份常用穴位表,以及內科常見病的艾灸療法,如感冒、咳嗽、胃炎、冠心病、失眠等。本書最大的特點是教你如何使用簡單易學的艾灸法養生。本書第一章介紹艾灸法的歷史及基礎知識,讓讀者對艾灸有一個整體的認識;第二章則教你如何使用艾灸法,感受艾灸的療效;第三章則介紹艾灸常用的經絡腧穴,讓你更加了解艾灸的奧秘。最後一章介紹許多內科常見病的艾灸療法,讓你能夠在家中使用艾灸法緩解病痛,有事半功倍的效果。本書所提供的艾灸療法,大多數都是可以在家中自行完成,它既能幫助你養生保健,又可以舒緩病痛 ... Read more

    $9.99 USD

  • 不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學

    by 洛桑加參 ...
    還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法?藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣,維持理智和思慮清晰;抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡;鎮定心神,確保血液和心血管健康。從此,走向「不生氣、不生病」的美好人生。────|生氣不僅影響心理,更會造成身體健康危機|────西醫、中醫、藏醫都告訴你:生氣會傷身。本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒,由內而外越來越健康,達到身心靈的全面呵護。.壓力過大、不易控制情緒、心跳加速、高血壓、血糖波動。.過度焦慮、憂鬱、情緒低落。.頭痛、失眠、疲勞。.免疫力下降、易受感染、腸胃不適。.大腦認知功能退化、臉色黯淡、痤瘡皮膚問題。你知道嗎?這一連串的身心不適,甚至可能導致易生病的體質?其實都有可能起源於你無法控制的怒氣。害你生氣的那個討厭鬼,你不一定能炸到他,恐怕他不痛不癢還很逍遙呢!但諷刺的是,這股怒氣反而... ... Read more

    $10.99 USD

  • 奇效松筋美容法

    by 李铁 ...
    本书主要介绍了痤疮、雀斑等美容相关疾病的松筋治疗方法,以及达到明目、润发、美白、美体、减肥等美容目的的松筋手法。 ... Read more

    $12.99 USD

  • 傷寒論特解 壹

    多紀元胤、松下見林、淺井貞庵、洪錦居士、稻生若水撰的《海外漢文古醫籍精選叢書(第3輯21種共30冊)》選擇30部中國周邊國家的古醫籍影印出版,其中日本23部,越南6部,韓國1部,內容涉及醫方(5部)、本草(6部)、傷寒(3部)、外科(4部)、雜著(2部)、內科(1部)、針灸(1部)、醫論(3部)、醫經(1部)、診法(1部)、脈學(1部)、婦科(1部)、基礎理論(1部)等;分別為30部著作撰寫3000字左右的內容提要,從作者、成書、版本、主要內容、學術淵源及學術價值等方面,反映每一部著作對中國醫學的傳承及其對後世的影響等。 ... Read more

    $251.99 USD

  • 祛病有方

    Edited by 程乐卿 ...
    本书所选祛病良方,药材易寻,针对消化系统、呼吸系统、分泌系统、神经系统、心脑血管、五官、皮肤等方面的常见疾病对症选方,省时省钱,使用得便可消除烦恼,祛病健身。 ... Read more

    $13.99 USD