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Exercise eBooks

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    by Felix Klemme ...
    TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder ... Read more

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    by Susann Hempel ...
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    SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht Ein effektives, professionelles und abwechslungsreiches Fitnesstraining ist auch fernab jedes Fitnessstudios möglich. Sparen Sie sich das Geld für teure Studios oder Sportgeräte, investieren Sie lieber ein wenig Ihrer Zeit in einen definierten und fitten Körper - und trainieren Sie zu Hause, ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht. ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Die Kunst der Zeit: Effektives Zeitmanagement für ein erfülltes und ausgewogenes Leben

    Lebensbalance finden: Ein ganzheitlicher Ansatz für persönliches Wohlbefinden, #2

    by Jan Driessen ...
    Series Book 2 - Lebensbalance finden: Ein ganzheitlicher Ansatz für persönliches Wohlbefinden
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    Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper

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  • Schwimmen lernen 1: Wassergewöhnung

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  • 50 Workouts fürs Fitnessstudio

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