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Self Help eBooks

If you like Self Help eBooks, then you'll love these top picks.
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  • 繁栄の鍵

    by Alina Rubi ...
    あなたの人生を繁栄させるために、あなたはエイリアンである必要も、科学者のIQを持っている必要もありません。必要なのは、いくつかのメカニズムを確立し、感情的知性を持ち、いくつかの習慣、意識的および潜在意識的なメンタルパターンを修正し、学習した行動を排除することです。繁栄とは、幸せで豊かに生きることを意味します。繁栄を達成するための秘訣はあなたの心にあります。あなたには選択する力があります。 ... Read more

    $13.13 USD or Free with Kobo Plus

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  • 初心者向けクロックポットクックブック

    忙しい人にも優しい初心者向けのおいしい簡単・時短レシピ

    Series series Nutritious Everyday Cooking
    食事の準備を簡素化するキッチンのお供をお探しですか? 「FOREVER STRONG COOKBOOK」へようこそ! このガイドは、料理初心者向けにカスタマイズされたわかりやすいレシピで、料理の旅を効率化するように作られています。忙しいプロフェッショナル、複数のタスクを管理する親、料理の腕を磨きたい人など、この料理本には、貴重な時間を節約しながらあなたの好みに応えるおいしい料理が数多く紹介されています。わかりやすい説明と初心者に優しい洞察により、キッチンでの悩みに別れを告げ、シームレスで充実した料理体験を楽しみながら、風味豊かな食事を簡単に作ることができます。 ... Read more

    $5.25 USD or Free with Kobo Plus

  • 瞬時のカリスマ性

    磁石のように人を惹きつける 構築された個人的なつながり

    by I J N ...
    磁石のように人々を惹きつけ、深い個人的なつながりを築くためのガイド、I. J. N で「インスタント カリスマ」の力を解き放ちましょう。この変革的な本は、個人の変革、自己啓発、人前で話すための参考書のジャンルに分類され、永続的な印象を残す技術についての貴重な洞察を提供します。人をいとも簡単に引き寄せてしまうような、抗いがたい魅力を持ちたいと思ったことはありませんか? 「インスタント カリスマ性」は、あなたの内なる磁力を解き放ち、他の人を惹きつけ、有意義なつながりを築くための鍵です。引き寄せの法則、引き寄せのルール、そして友達を獲得し、人々に影響を与える秘密の世界に飛び込みましょう。この本は、「友達を獲得し、人々に影響を与える方法」などの古典からインスピレーションを得て、人々に影響を与え、友達を作り、真のつながりを育むための実用的なテクニックを提供するという点にとどまりません ... Read more

    $5.99 USD

  • 精神的な可能性を最大限に高める

    男性と女性の両方のための洞察

    精神的な可能性を解き放つ『精神的可能性の最大化: 男性と女性のための洞察』では、著者のインドラジート・ナヤックとダニエル・マルティネスが自助と自己啓発の領域を深く掘り下げています。この洞察力に富んだガイドは、精神的能力を解放し、全体的な成長を達成するための貴重な知恵と実践的な戦略を提供します。この本は、精神的効率、成長、自己改善についての細心の探求を通じて、認知能力を高め、自己治癒を受け入れようとしている人々にロードマップを提供します。個人の成長のための洞察を強化するナヤックとマルティネスをガイドとして、自己発見とエンパワーメントの変革的な旅に乗り出しましょう。精神的な可能性を最大限に高め、回復力を育み、ポジティブな考え方を養うためのベスト プラクティスを詳しく掘り下げます。自分を信じて、個人の成長への道にある障害を克服できるように設計された、厳選された自己啓発の名言や実用的なアドバイスのコレクションをご覧ください ... Read more

    $5.99 USD

  • 4つのステップで学ぶコンフリクト・マネジメント

    コンフリクト状況を管理・解決するための方法、戦略、必須テクニック、運用アプローチ

    なぜコンフリクト・マネジメントをマスターすることが不可欠なのか?コンフリクトを障害から成長と理解の機会に変えるにはどうすればいいのか?紛争に対処し、解決するための最も効果的な戦略とは?コンフリクト解決のダイナミズムを理解するために不可欠なガイドを読む準備をしよう。本書は、仕事から個人的なことまで、人生のあらゆる領域における紛争を理解し、管理するための明確で深い道筋を提供する。特に、コンフリクト・マネジメントの重要な段階が探求されている:- コンフリクト・ダイナミクスを認識し理解する方法- 緊張を緩和・解消し、対話を促進するテクニック- 対立を建設的な機会に変えるツール- 調和のとれた関係を維持し、将来の紛争を予防するためのモデル。また、自己分析のための練習問題や最新の科学的研究に基づく戦略も盛り込まれている。本書は、紛争を効果的に管理するのに役立つだけでなく ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • アブラハム・マズロー、欲求階層から自己実現へ

    欲求の階層、動機づけ、人間の潜在能力の完全な達成を通じた人間性心理学の旅

    アブラハム・マズローとは何者なのか?マズローの「欲求の階層」観は、私たちの人生や自己成長へのアプローチをどのように変えることができるのでしょうか?自己実現への旅に出るとは、本当はどういうことなのか?このガイドブックでは、20世紀で最も影響力のあった心理学者の一人、アブラハム・マズローの人生と仕事を、理論的かつ実践的な視点から探求する。画期的な欲求階層説で知られるマズローは、人間の行動理解に新境地を開き、単純な生存欲求や基本的欲求から、自己実現や超越の概念へと焦点を移した。本書は、マズローの理論を分析するだけでなく、日常生活に応用するための実践的なガイドでもある。安心感、愛情、自尊心、自己実現の欲求が、あなたの存在のあらゆる側面にどのような影響を及ぼすのか、そして、いったん認識し、満たせば、より完全で充実した人生にどのようにつながるのかを知ることができる。具体的な例、実践的なエクササイズ ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 4ステップでできる時間管理

    個人的な目標と仕事上の目標を両立させ、有利に時間を管理するための方法、戦略、運用テクニック

    なぜ時間を効果的に管理することが重要なのか?時間管理の本質とは何か?時間管理に関する最新の科学的知見とは?このガイドでは、時間管理の仕組みについて、直感的かつ直接的、そして詳細な説明がなされている。時間をコントロールしようと決めたとき、私たちの人生に与える影響は甚大です。しかし、実際にこの意識プロセスを完了できる人は少ない。調査によれば、効果的な時間管理は、意識、計画、実行、見直しといった健全な戦略にこそ依存している。本書は、時間管理の重要な側面に焦点を当てながら、4つの重要なステップを通じて読者を旅へと誘う:- 時間管理の本当の意味と、その適用方法- 私たちの心が時間管理にどのように反応し、適応するのか;- 新しい時間行動と習慣の導入方法- 効果的な時間管理を維持し、ニーズの変化に適応させる方法。戦略的かつ効率的な時間管理を身につけることは、正しい情報と実践さえあれば ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • ビ ーイング オブ ラ イト

    シャノン・オハラ著のビーイング・オブ・ライトへようこそ!私たちがこの地球で生きるにあたり、最も壮麗な「メガ・ビーイング」が連れ添ってくれています。彼らをエンジェルと呼ぶ人もいれば、ガーディアン/守護霊と呼ぶ人もいます。今ここではビーイング・オブ・ライト/光の存在です。 ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 個人 の成長のための 400の提案

    この本は、7歳から70歳までのすべての人に役立つ、人生のさまざまな側面に関する数百のアドバイスと経験から成り立っています。これらのアドバイスと経験は、多くの書籍、雑誌、記事、百科事典、専門家の意見、ウェブサイト、および科学的研究を調査して準備されました。 ... Read more

    $10.00 USD or Free with Kobo Plus

  • 必要不可欠 ライフ 技能 にとって 若者 ライフ スキルズ ククブック フォー グローイング マインズ

    by Rafiq Khan ...
    8歳から17歳のプレティーン、ティーンエイジャーの男女が、公私ともに成功するために必要なライフスキルを身につけるための実用的なガイドです。コミュニケーションや問題解決のスキルから、時間管理、自己啓発、社会性や情緒の発達、キャリアや専門性の向上、安全や緊急時の備え、チームワーク、金融リテラシーまで、思春期や青年期の困難を乗り越えるために必要なスキルや知識を包括的に解説しています。本書は、思春期や青年期に必要とされるスキルと知識を総合的に解説しています。魅力的なエクササイズ、実世界の例、実用的なヒントにより、プレティーンやティーンエイジャーの男女は、自信をつけ、目標を設定し、それを達成するために必要なスキルを身につける方法を学ぶことができます。ライフスキルの重要性について学び始めたばかりのプレティーンやティーンエイジャーのお子さんにも、スキルを次のレベルに引き上げたい方にも、 ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 知恵をマスターする

    充実した人生への道

    by I J Nayak ...
    アドヴァイタ ヴェーダーンタ、禅仏教、古代の知恵と現代の精神性の融合を深く探求する、I. J. ナヤック著「マスターリング ウィズダム」の変革の旅に出かけましょう。この本は、仏教と心理療法の融合、アナッタ仏教、ケルトの知恵、アドヴァイタ ヴェーダーンタの深遠な教えなど、さまざまな伝統からインスピレーションを得た、充実した人生へのガイドです。「賢くなる」という精神のもと、この本は文化の境界を超え、読者を私たちの共通の存在の広大な中心部と核心を掘り下げるよう誘います。答えとともに質問を大切にし、想像力、勇気、喜びを持って人生を歩もうとする人にとって、「知恵の習得」は、分断された世界を生きるためのマスタークラスです。この啓発的な旅は、私たちの相互つながりを定義するという課題と複雑に織り込まれた、人間であることが何を意味するかという永続的な疑問に取り組みます。 I. J. ナヤックは ... Read more

    $3.99 USD

  • "記憶の手引き: 疑問から旅へ

    「記憶の手引き: 疑問から旅へ」は、人間の思い出と記憶の複雑な世界への探求を描いた書籍です。序章では、この旅の背後に潜む理念が紹介され、読者は心を開きながら物語に引き込まれます。第2章では、記憶の本質に迫ります。瞬間の捉え方や感覚の働きを理解することで、読者は自らの思い出の意味を見つける手助けを得るでしょう。感覚を活用する第4章では、五感を通じての記憶の豊かさに焦点を当てます。現在を生きることを探求する第5章では、過去や未来にこだわることなく、現在の瞬間を大切にする方法が提案されます。思い出を共有し、保存する方法、そして世代を超えて意味のある伝統を築く第6章では、人間関係や家族の結びつきに焦点を当てます。第9章では、記憶の課題に直面し、克服するための方法が提示され、最終章である第10章では、旅を受け入れることが人生においてどのように重要かに焦点を当てています。「記憶の手引き」は ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 他の人が読めないものを読む

    社交スキルとコミュニケーションスキルをマスターする

    by I J Nayak ...
    洞察力に富んだ著者、I. J. ナヤックによる「Read What Others Can't」で、社会スキルやコミュニケーション スキルを理解し習得するための秘密を解き明かしましょう。この自己啓発本は、感情的な自助と個人の変革への包括的なガイドです。あなたは本当に「読心者」になって、人々が言葉を発することなく人々の行動や意図を解読できるでしょうか?絶対に! 「他人が読めないものを読む」は、人間の心理と自然の領域を巡る魅惑的な旅にあなたを導き、深いつながりを築き、人々が送る微妙なシグナルを洞察するためのツールを提供します。これは単なるコミュニケーションスキルやボディーランゲージに関する本ではありません。それを超えています。人間の行動の核心を掘り下げ、なぜ人が経験や過去に基づいてそのような行動をとるのかを理解するのに役立ちます。心の知能指数を高めながら、他人に影響を与え ... Read more

    $9.99 USD

  • 50歳からの感情コントロール

    かっとならない 傷心しない 焦らない

    by Noh Jonghan ...
    残った日が生きてきた日よりも少なくなる50歳人生後半戦、これからどう生きるか49歳、50歳、51歳... これからの残り日数が生きてきた日数よりも少なくなる時期を過ぎているあなたに贈る、人生後半戦を気楽に生きる方法。最近は50歳になっても元気な人が多く、「本当の人生は60から、70から」とよく言われるようになり、本当に50歳になっても人生がまだまだ続くような気がする。しかし決してそうではない。これから平均寿命まで生きたとしてもわずか30年であって、このくらいの時間がどれだけあっという間に過ぎてしまいかは50年も生きてきたあなたはよく知っている。この本は49歳でこの当たり前の事実に気づき、気持ちが焦った著者が人生の後半を「今まで生きてきたように生きるのではなく、生きたいように計画して生きるにはどうしたらいいのか」について深く悩み、実践した物語が書かれている ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 影響力をマスターする

    説得とマインドコントロールの暗い秘密

    by I J Nayak ...
    洞察力に富んだ著者、I. J. ナヤックによる『Mastering Influence - Dark Secrets of Persuasion and Mind Control』で、影響力と説得の謎めいた世界を解き明かしましょう。この本は影響力の心理学を強力に探究したもので、人間の行動の深層への変革的な旅を提供します。今日の世界では、説得とマインドコントロールの秘密を理解することは、目標を達成し、自分を守り、より成功するための力を与えるスキルです。 『Mastering Influence』は、人間の心理学の興味深い領域と、説得とその複雑な相互作用を掘り下げており、ユニークで洞察力に富んだ視点を提供する自己啓発心理学の本を探している人にとって必読の書となっています。望むものを手に入れるために周囲をコントロールしようとする少数の人々によって利用されてきた影響力の暗い秘密を探ってください ... Read more

    $6.99 USD

  • 並外れたものを達成する

    by I J N ...
    洞察力豊かな著者、I J N による「Achieving the Extraordinary」で、個人的および職業的成長の秘密を解き明かしましょう。この自己啓発本は、成功、個人的な変革、心の平安へのロードマップです。並外れたものを達成することが本当に何を意味するのか考えたことはありますか?この本は、偉大さを達成したいという燃えるような願望を持ち、その願望を現実にするために必要な措置を喜んで講じる人々のためのものです。 「Achieving the Extraordinary」は、興奮、好奇心、喜び、さらには涙の感情を呼び起こしながら、あなたを深遠な旅へと導きます。その究極の目的は、不可能を可能にするという人生を変える決断を下すようあなたにインスピレーションを与え、挑戦させることです。これらのページを通して、「不可能」という言葉が相対的な言葉であることがわかります ... Read more

    $7.99 USD

  • 明晰な思考を生み出す

    by I J N ...
    洞察力に富んだ著者、I J N による「Crafting of Clear Thinking」を読んで、個人の成長と成功という変革の旅に乗り出す準備をしましょう。この珠玉の本は、迅速な意思決定ガイドであり、明晰な思考と効果的な意思決定の秘密を解き明かします。作ること。絶えず騒音や気を散らすものに満ちた世界では、明確かつ決定的な決定を下す能力は、個人的および職業上の成長への道を歩むことができるスキルです。 「明確な思考の構築」は、個人の成長と発達の基本的な側面である意思決定の技術を習得するためのロードマップです。IJNこの自己成長本に書かれた の知恵と導きは、明晰な思考の力を活用するよう促し、自信を持って人生の複雑な選択を乗り越えるのに役立ちます。アーロンの思考パテがさまざまな形に変化するのと同じように、この本はあなたの思考プロセスを形成するのに役立ち ... Read more

    $8.99 USD

  • 戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ 1日5分、スキマ時間にととのう本

    by 根本裕幸 ...
    Series Book NF90 - ハーパーコリンズ・ノンフィクション
    「まだやれる、もうひと踏ん張りしなきゃ!」「ぜんぶ完璧にこなさないと!」「わたしが倒れるわけにはいかない…!」たちあがるな、武闘派女子!著作累計31万部!3か月先まで予約の取れない人気心理カウンセラーによる、心に効く処方箋。誰かのために頑張ってしまう。頑固で融通がきかず、曲がったことが嫌い。人に頼ったほうがいいとわかっているけれど、やっぱり苦手だ……。そんなあなたはきっと、傷だらけで生きてきた自分を守るための鎧をまとい日々闘っている「武闘派女子」かもしれません。自立的で有能だけれど、自分のことになると不器用すぎる。そんな愛すべき「武闘派女子」のための、1日5分、お疲れな心をととのえる一冊。 ... Read more

    $11.99 USD

  • EGO - 最も高価な敵

    by I J N ...
    洞察力に優れたインドラジート・ナヤックが執筆した「EGO - Your Most Costly Enemy」の示唆に富んだページでは、私たちは動機付けの自助、成功のための自助、個人の成長の領域を通る変革の旅に乗り出します。 I J N のような著名な著者の知恵からインスピレーションを得たこの本は、時代を超えて普遍的に関連する概念、つまりエゴの破壊的な力を掘り下げています。私たち全員の中に潜む分身であるエゴは、私たちの成功と個人の成長への道を妨害する可能性のある静かな敵です。キャリアの初期段階では、学習や自己改善の必要性が見えなくなります。成功を味わったとき、エゴは私たちの欠点を曖昧にし、私たちを他者から孤立させ、私たち自身の破滅の舞台を設定する可能性があります。失敗すると、エゴの支配力が壊滅的になり、回復が不可能に見えることがあります。『EGO - Your Most Costly ... Read more

    $5.99 USD

  • 今すぐやるか、やらないか

    by I J N ...
    個人の成長と自己改善の旅には、私たちの進歩を妨げる敵、つまり狡猾で容赦ない力が存在します。この手強い敵を認識することは、目標を達成し、人生を変えるための第一歩です。洞察力に優れた Indrajeet Nayak が執筆した「Do It Now or Never」では、この敵を征服し、自分の可能性を最大限に引き出す鍵を見つけることができます。先延ばしや、怠惰によるひどい束縛にうんざりしていませんか? 「Do It Now or Never」は、アダルトチルドレンのための大人のモチベーションを高めるブラックブックで、夢の実現を妨げる抵抗を克服するためにインスピレーションを与え、力を与えるように設計されています。この本は、個人の成長、創造性、記憶力の向上へのロードマップです。スティーブン・プレスフィールドのような偉大な知性の知恵からインスピレーションを得た「Do It Now or Never ... Read more

    $7.99 USD

  • The Power of Clarity

    by J Sejlund ...
    A valuable read for those who feel brave enough to walk off the beaten path. The power of clarity invites the reader to question reality, the life we are experiencing. Life is suppose to be easy and fun. We're are all meant to strive and when we don't, it is simply because we ignored our inner knowing.In this book the author shows us how to recognize and receive this inner guidance. A happy ... Read more

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  • 脳のスペックを最大化する食事

    by 広川慶裕 ...
    Series Book NF89 - ハーパーコリンズ・ノンフィクション
    好きだった映画のタイトルがどうしても思い出せない。取引先の担当者の名前を突然忘れてしまった。「アレ、アレ……なんだっけ?」簡単な固有名詞が出てこない。もしかしたらそれは、脳の老化現象〈アレアレ症候群〉かもしれません――記憶力、集中力、判断力を向上させてキレキレな頭を取り戻す認知症予防の名医が実践する「頭が良くなる栄養プログラム」。【目次】プロローグ 食事を変えれば、脳のスペックを最大化できる。第1章 なぜ、頭は悪くなってしまうのか。頭が悪くなってしまう最大の要因は「食事」と「生活習慣」脳が老化してしまうメカニズムとは「物忘れ」は認知症の前段階加齢とともに起こりやすい「脳のエネルギー不足」「頭が悪くなる生活習慣」チェックリストほか第2章 脳が本来のスペックを発揮するとどうなるかそもそも「頭がいい状態」とは人間は90歳まで脳を成長させ続... ... Read more

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  • 表現の自由を利用して自分の内なる野生動物を解放する方法

    荒野になりたいですか? あなたはあなたのワイルドな側面を解き放ちたいのですが、そうする方法を正確に知りませんか? 人生は短すぎる。それを最大限に体験することを学びます。この本を読んで、あなたの野生の側面を解き放ち、あなたの潜在能力を最大限に発揮する方法を学びましょう。18 +; 44ページonlineedoctranslatorで翻訳。Reversoで翻訳された説明。 ... Read more

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  • 恐怖心の解消

    by Kim Madison ...
    恐怖が人生を邪魔していると感じていませんか?もう恐怖に人生を支配されないでください。電子書籍「恐怖をなくす-恐怖を克服する」では、恐怖の根本的な性質を理解し、自分の恐怖を識別する方法、そして効果的に克服する方法について、包括的なガイドが掲載されています。実証済みの戦略を用いることで、これまでずっとあなたの人生を制限してきた限界から自分を解放することができるようになるのです。この電子書籍で、自分の人生をコントロールし、新たな自信をもって恐怖に立ち向かいましょう。 ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus