Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Health & Well Being eBooks

If you like Health & Well Being eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 327 Results
Skip side bar filters
  • La teva salut comença aquí

    Aprèn a cuidar-te i gaudeix d'una vida sana

    REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS.Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior.L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors ... Read more

    $11.99 USD

    PRE-ORDER

  • La riquesa que els diners no poden comprar

    Els 8 hàbits ocults per a una vida plena

    UN MÈTODE REVOLUCIONARI PER ASSOLIR LA RIQUESA AUTÈNTICAAquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmoniós. Per fi sentiràs que la veritable fortuna et somriu.Basat en el model d'aprenentatge de les vuit formes de riquesa, que el ... Read more

    $11.99 USD

    PRE-ORDER

  • Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables.Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb ... Read more

    $10.99 USD

    PRE-ORDER

  • Estimada mama, em fas mal

    Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare.Dona veu a la nena que vas ser en la teva relació mare-filla i fes les paus amb el present amb la psicòloga Marta Segrelles.La relació que tens amb la teva mare no és com voldries que fos? En algun moment t'has sentit sola al seu costat? Creus que ets una mala ... Read more

    $8.99 USD

    PRE-ORDER

  • No facis muntanyes de grans de sorra (i tot són grans de sorra)

    Reeducar la ment per a la felicitat

    Translated by Albert Martínez Clos ...
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç.De l'autor del best-sellerL'art de no amargar-se la vidaLa teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per:- ... Read more

    $12.99 USD

    PRE-ORDER

  • Controlar l'incontrolable

    Translated by Núria Parés Sellarès ...
    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Bojan Krkic comparteix totes les seves vivències personals per ajudar els més joves i evitar que passin pel que ell va viure.El 2023, Bojan Krkić va decidir abandonar el futbol després d'una llarga carrera com a professional. Una trajectòria plena d'èxits i fracassos, de llums i ombres. Ara, per primera vegada, obre el seu cor en un llibre que explora les dificultats que troba un jove en el ... Read more

    $8.99 USD

    PRE-ORDER

  • Si vols, pots

    Com superar els reptes de la vida amb un somriure

    Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris«Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-nou anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'escola i vaig descobrir la ... Read more

    $9.99 USD

  • Crònica d'una societat intoxicada

    Crònica d'una societat sobremedicada

    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Una crítica argumentada del consum abusiu de medicaments i de la indústria que controla la nostra sanitat pública.A Catalunya tres de cada deu persones prenen pastilles per dormir o per a la depressió; tres, omeprazol; i dos, per al colesterol. Només el 2022 els metges catalans van expedir més de cent cinquanta milions de receptes. Als països rics, el consum de medicaments augmenta sense parar i, ... Read more

    $10.99 USD

  • Ets llum

    Una visió optimista de l'autoestima per a una vida plena, alegre i lliure

    Un llibre que et farà veure el talent que tens per transformar i inspirar positivament la teva vidaPer què et sents culpable quan et cuides?Quan et mires al mirall, t'estimes?Com et parles a tu mateix, en positiu o en negatiu?Tenir una autoestima baixa és un dels motius pels quals no som capaços de connectar amb nosaltres mateixos. Treballant l'autopercepció, podem millorar la nostra visió d... ... Read more

    $10.99 USD

  • Coses que ens Inspiren i Altres Històries

    Coses que ens inspiren és una col·lecció de textos sobre l'autoajuda, la religió, la saviesa, l'amor i l'univers. Són textos meravellosos que ens avalen en el nostre gran viatge per la terra. És una incursió en un mateix que ens mostra la nostra vàlua personal i com ens relacionem amb el món.Sigues amo de tu mateix. Sigues l'amo de les teves actituds, dels teus errors i encerts. No et justifiquis. ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • De vulnerables a poderosos

    L'apassionant lluita de la humanitat per la salut i la vida

    by Jordi Varela ...
    Durant mil·lennis una humanitat molt vulnerable ha hagut d'enfrontar-se a enemics com la pobresa, la fam, la brutícia, les infeccions, la intolerància, la violència, els tractaments mèdics erronis… Des d'una mirada universal i humanista, el metge Jordi Varela narra la llarga lluita dels humans per assolir una bona salut i per evitar tot allò que ha amenaçat la nostra vida. Dia a dia, any a any, l ... Read more

    $14.99 USD

  • Mussols Parlants i Altres Contes

    És una invitació al coneixement, a la saviesa divina que es posa per als mortals. Tenim religió, reflexió, harmonia, autoajuda, el millor de mi per als lectors.Contribuir a la literatura independent. Contribuir perquè pugui viure del meu art. El meu amor és infinit i això vol dir que no té fi. El meu amor abasta Déu, la meva família, la gent que m'envolta, tota la humanitat. L'amor és una cosa que ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La piràmide de la longevitat

    La guia definitiva per recuperar la vitalitat tenint cura de tu mateix des de dins

    Translated by Judit Rodà Panadès ...
    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fa de diferent la gent a les regions on viuen les persones més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert què tenen en comú les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha analitzat quins són els ... Read more

    $8.99 USD

  • Grans Benediccions i Altres Històries

    El llibre compleix les nostres expectatives. Es tracta de remoure els nostres sentiments de saviesa i fer-los fructificar. Hi tenim importants reflexions constructives sobre la societat, sobre la importància de la dona, l'home i el matrimoni.Que cultivem en nosaltres mateixos les pautes del desenvolupament personal, la religiositat, la mística, el fantàstic, el romanticisme i el respecte per tots. ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ofert a les mans, el paradís crema

    by Pol Guasch ...
    Efervescència i melancolia: una novel·la sobre l’amistat en un món abocat al col·lapse.La Rita viu a la Colònia, dalt d’un cim on homes cansats buiden una mina a punt d’esgotar-se. Des d’allí, contempla el poble enfonsat a la vall, i els boscos que, tot d’una, comencen a cremar. En Líton, que va créixer a ciutat, apaga el foc amb la resta de joves del Servei.Aquesta novel·la ressegueix la història ... Read more

    $9.99 USD

  • Mots Encreuats i Altres Històries

    Mots encreuats ens porta històries interessants, autoajuda de primer nivell, grans reflexions i saviesa, religió, cultura i entreteniment. Necessito el teu suport per seguir escrivint.Un fragment del llibre: Altres ens estimen per actituds. Quan l'amor només té a veure amb les paraules, no és veritat. Per tant, busqueu comprendre i veure l'amor veritable en l'actitud dels altres. L'amor és ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bon Rotllo i Grans Experiències

    És un llibre de saviesa, religió i textos d'autoajuda. Es tracta d'una àmplia selecció de textos que convida a submergir-se en la saviesa divina. Els llibres ens porten a llocs màgics, ens encisen i transformen les nostres vides.És un pas cap a la felicitat. Que ens trobem en cadascun d'aquests textos, que evolucionem com a persones i missatgers de pau. Que cada escriptor a través del seu art ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Grans Veritats i Solucions Estratègiques

    És un recull de bons textos sobre la vida en general. És un camí que ens porta a resultats satisfactoris, a un coneixement infinit sobre Déu.Com ser amant de la saviesa? Hem d'obrir-nos al meravellós amor a la vida, alguna cosa que ens delecti i ens motivi en la vida.El llibre té les grans respostes necessàries sobre la vida i els seus matisos. Val la pena la inversió per adquirir. Valora la ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • L'amor Transforma Vides

    L'amor transforma vides. L'amor transcendeix la raó, el temps i l'espai. Quina importància té estimar? En estimar Déu, a nosaltres mateixos i al proïsme, complim el manament més gran del més alt.Quan estimem, passem a formar part de la vida que crea el món i els universos. Deixem així que el destí ens guiï i ens porti al cim de la nostra història. Que bo que és formar part de la gran història del ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Pensar amb claredat

    Converteix moments ordinaris en resultats extraordinaris

    by Shane Parrish ...
    Translated by Cristina Sala Pujol ...
    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l'èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia.Aprèn a pensar amb claredat per viure una vida més conscient ... Read more

    $10.99 USD

  • L'amor Supera Totes les Barreres

    Aquest llibre és més aviat una immersió en la saviesa divina i mundial. Les seves reflexions ens omplen de saviesa, fent-nos reflexionar i aplicar les seves bones pràctiques. Més que un llibre, és una guia de saviesa, religiositat i benestar.El llibre convida a tots els lectors que gaudeixen de la bona literatura. Aprendrem cada vegada més a ser éssers humans ètics, afectuosos, solidaris i ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tractar Amb Els Dimonis

    Entendre La Depressió Clínica Des De La Perspectiva D'un Supervivent

    Vostè o un ésser estimat té una malaltia mental? Alguna vegada t'has preguntat què pots fer per ajudar? Aquest llibre és la teva resposta! Per entendre completament la depressió, cal escoltar amb atenció i atenció als que estem afectats.És important que qualsevol persona amb malaltia mental sigui tractada amb amabilitat, respecte i dignitat, no amb estigma, prejudicis i menyspreu, perquè estem ... Read more

    $11.99 USD

  • Per què dormim

    Descobrint el poder del son i els somnis

    Translated by Alexandre Gombau ...
    Dormir és un dels aspectes més importants però menys entesos de la vida. Fins fa molt poc, la ciència no tenia respostes per a les preguntes de per què dormim, ni quin bé ens fa ni per què té conseqüències tan greus sobre la salut quan no ho fem. Des de les interioritats del cervell, el son reforça un ventall de funcions, entre les quals la capacitat d'aprendre, memoritzar i prendre decisions ... Read more

    $14.99 USD

  • Coses que ens Emocionen i Altres Històries

    El llibre ens porta el millor de autoajuda, saviesa, ficció i històries religioses. És un conjunt de textos molt important per a l'evolució de nosaltres mateixos, per al nostre destí i per a l'univers en el seu conjunt.Que absorbim el millor d'aquests textos i que això es pugui reflectir en les nostres actituds quotidianes. El que busquem és un món cada vegada millor, més humà i més just. ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus