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Gymnastics eBooks

If you like Gymnastics eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 431 Results
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  • #100 DOD - 100 Days of Dedication

    De complete gids naar de fitste versie van jezelf

    by Lannoo ...
    Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen.#100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma:samengesteld door vakexperts;boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs;met allerhande weetjes over ... Read more

    $14.79 USD

  • 10.0: The Nadia Comaneci Story

    GymnStars: Volume 7

    by Ellen Aim ...
    Series Book 7 - GymnStars
    Perfect for a book report, 10.0: The Nadia Comaneci Story tells the gymnastics legend's moving story that inspired millions.Growing up in Romania, Nadia Comaneci was just a five-year-old kid who performed cartwheels for fun. Nine years later, she tumbled her way into the history books when she became the first gymnast to earn a 10.0 at the Olympics.Discover how Nadia reached perfection en route to ... Read more

    $3.99 USD

  • 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

    Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

    Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« – was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen?Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 ... Read more

    $15.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 100 of the Best Gymnasts of All Time

    Are you looking for a journey that will take you through 100 of the Best Gymnasts of All Time, along with funny comments and a word puzzle? Then this book is for you. Whether you are looking at this book for curiosity, choices, options, or just for fun; this book fits any criteria. Creating 100 of the Best Gymnasts of All Time etc. did not happen quickly. It is thorough look at accuracy and ... Read more

    $3.99 USD

  • 100 of the Best Rhythmic Gymnasts of All Time

    Are you looking for a journey that will take you through 100 of the Best Rhythmic Gymnasts of All Time, along with funny comments and a word puzzle? Then this book is for you. Whether you are looking at this book for curiosity, choices, options, or just for fun; this book fits any criteria. Creating 100 of the Best Rhythmic Gymnasts of All Time did not happen quickly. It is thorough look at ... Read more

    $3.99 USD

  • 101 juegos. Juegos no competitivos

    Series Book 107 - GRAO - CASTELLANO
    Los juegos que se ofrecen permiten jugar en ambientes diversos utilizando objetos variados, para edades distintas y con agrupaciones diferentes. ... Read more

    $25.08 USD or Free with Kobo Plus

  • 101 juegos. Juegos no competitivos

    Series Book 107 - GRAO - CASTELLANO
    Los juegos que se ofrecen permiten jugar en ambientes diversos utilizando objetos variados, para edades distintas y con agrupaciones diferentes. ... Read more

    $11.21 USD or Free with Kobo Plus

  • 1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南

    薬に頼らず血圧を下げる!1回1分降圧これだけポーズ

    Translated by 徐瑜芳 ...
    Series series 健康DIY
    ~人生百年,打造健康生活!~結合中醫與日本武道精髓一分鐘提高身體自癒能力【本書特色】◎6項降壓體操+8項舒緩體操,輕鬆改善血液循環!◎結合日本武道精髓,走路也能強身健體!◎融合中醫觀點,減鹽料理不再索然無味!高血壓作為排名第一的「國民病」,卻讓人感到束手無策,只能靠長期服藥來控制。其實,透過簡單的運動和飲食就能有助於降低血壓。本書介紹的「降壓體操」結合了中醫與日本武道思想,只要每天空閒時撥出短短1分鐘的時間,即可提高自身的自癒能力。配合簡單的飲食調理和良好的生活習慣,擺脫僅靠長期服藥的高血壓生活,打造健康體質!揉搓腿部 ▶ 喚醒第二心臟,改善循環系統。空氣揮刀 ▶ 舒緩焦躁心情,刺激末梢血管。聰明用鹽 ▶ 輕鬆減鹽,也能享用美味料理。 ... Read more

    $7.99 USD

  • 24 HOURS FAT BURN

    Series Book 1 - WELLNESS
    What if I told you, you could burn fat 24 hours a day? What if you combined this all day fat burning with the perfect style of cardio and strength training to also shred your fat and maximize your metabolism? How do you think you would end up looking? How quickly do you think you could get into the top shape of your life? If your answers to these questions have excited you, I'm here with great ... Read more

    $3.32 USD or Free with Kobo Plus

  • 240 Kilometer in 24 Stunden

    Was man beim Laufen übers Leben lernt

    Michael Stocks ist 49 Jahre alt, als er an der Startlinie des Laufs steht, der sein Leben verändern soll. Es ist 12 Uhr mittags, und der Regen setzt gerade ein. Michael hat das Laufen erst wenige Jahre zuvor für sich entdeckt, in seinem ersten 10-Kilometer-Lauf musste er zahlreiche Gehpausen einlegen. Und nun will er sich mit 49 Jahren für den Ultralaufkader von Großbritannien qualifizieren. Dafür ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist

    Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)

    Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten Lebensjahr. Turnen ist für sie die schönste Sportart der Welt, ihre Karriere aber auch mit vielen Entbehrungen, Tränen, Schmerzen und Verletzungen verbunden. Sie beschreibt eindringlich, welchen Willen und welcher Leidenschaft es bedarf, um Tag für Tag stundenlang für einen Wettkampf zu trainieren, der nur ... Read more

    $18.99 USD

  • 50/50

    Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

    by Dean Karnazes ...
    Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den ... Read more

    $23.99 USD

  • 9 Lives by 35

    An Olympic Gymnast's Inspiring Story of Reinvention

    by Mary Sanders ...
    Olympic gymnast and Cirque du Soleil acrobat Mary Sanders shares her incredible story of dedication and personal sacrifice that led to success and reinvention.Mary Sanders was handed an Olympic dream by her father from the moment she was born. Determined to follow in his footsteps, the young gymnast struggled through training setbacks, financial hardships, and personal rivalries, under a cloud of ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 9 Stunden zum Ruhm

    Die Queen des Triathlon

    Königin des TriathlonMit 17 Jahren wurde Natascha Badmann Mutter, arbeitete als Sekretärin und war übergewichtig. Den Wendepunkt ihres Lebens erlebte die Schweizerin, Jahrgang 1966, im Jahr 1989: Sie begegnete Toni Hasler, dem ehemaligen Triathlon-Nationaltrainer, ihrem späteren Trainer und Lebenspartner. Er entdeckte ihr Talent für den Ausdauersport und förderte konsequent ihre Entwicklung zur ... Read more

    $19.99 USD or Free with Kobo Plus

  • A Fresh Start: Unleashing Your Best Self - Achieving Your Fitness Goals and Embracing Healthy Habits for a Happy and Active Life

    In the rushing about of our day-to-day routines, disregarding the significance of our well-being and prosperity is simple. As we enter another year, it's the ideal opportunity to make a stride back, ponder our propensities, and roll out sure improvements for ourselves. Accomplishing our wellness objectives and embracing solid propensities helps us look and feel quite a bit improved, yet ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Abdominales

    El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema no sólo de cara al verano, sino durante todo el año. Un test para evaluar el estado de nuestros abdominales sirve de introducción a una extensa relación de ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Acrobaddict

    by Joe Putignano ...
    Author is a world-class athlete who has just completed a tour with Cirque du Soleil Totem. He played the main character (Crystal Man) in the touring show.Author has been featured on CNN's Sanjay Gupta's Human Factor. CNN will produce two to three more videos following the author as he undergoes surgery on both of his shoulders.Inspirational story with universal appeal across audiences.Has already ... Read more

    $13.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Adelgaza sobre ruedas

    El plan definitivo para quemar grasas y ponerse en forma sobre una bicicleta

    by Selene Yeager ...
    Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por horas. Siguiendo sus ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento a corpo libero: I segreti per una forma fisica perfetta e per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra. (Fitness, addominali, dimagrire, perdere peso, dieta, schede) Volume 1

    by Livio Leone ...
    Sei stanco di andare in palestra senza ottenere risultati?Ottieni il corpo dei tuoi sogni direttamente da casa tua e con pochi minuti di allenamento al giorno.Continua a leggere per capire come fare per abbandonare la palestra e rimetterti in forma allenandoti pochi minuti al giorno.Ci sono decine e decine di trend che vengono fuori ogni anno in ambito fitness.Coloro che come me, hanno dato uno ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento a corpo libero: I segreti per una forma fisica perfetta e per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra. (fitness, addominali, dimagrire, perdere peso, dieta, schede) Volume 2

    by Livio Leone ...
    Sei in sovrappeso o fuori forma ?Allenarti da casa, ti aiuterà sicuramente ad ottenere risultati migliori, in base a quelli che saranno i tuoi obiettivi.Immagina per un attimo di essere in sovrappeso di parecchi chili e di voler davvero tornare ad avere una forma decente.In questo scenario, molto probabilmente avrai provato numerose strategie per rimetterti in forma e probabilmente sarai rimasto ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento Alcatraz

    by Paul Wade ...
    Translated by ALESSANDRO MOLA ...
    Non hai bisogno del parco o della palestra per evadere dalla tua prigione quotidiana ai tempi del Coronavirus, e ritrovare la vera forza: allenati a casa con il metodo di Paul Wade!«Pochi metodi per raggiungere la forma fisica sono efficaci come Allenamento Alcatraz. **Nessuno è così originale.**» Gianrico CarofiglioUn libro per imparare ad allenars... ... Read more

    $12.99 USD

  • Allenamento da casa: Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra (allenamento a corpo libero, addominali, esercizio fisico, dimagrire, fitness, perdere peso). Volume 1

    by Livio Leone ...
    SAPEVI CHE OLTRE IL 90% DEI FREQUENTATORI DELLE PALESTRE HA DICHIARATO DI ESSERE INSODDISFATTO DEI RISULTATI OTTENUTI?Se fai delle ricerche in rete nei vari forum di allenamento, ti accorgerai che questa mia affermazione è vera al 100%.Quindi ora ti starai chiedendo: come mai la maggior parte delle persone sono insoddisfatte del proprio aspetto nonostante abbiano frequentato per mesi la palestra ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento da casa: Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra (allenamento a corpo libero, addominali, esercizio fisico, dimagrire, fitness, perdere peso). Volume 2

    by Livio Leone ...
    SAPEVI CHE IL 90% DI CHI SI ALLENA DA CASA È PIÙ IN FORMA DI CHI SI ALLENA IN PALESTRA?Ci sono molti vantaggi nell'avere un corpo in ottima forma. Eccone alcuni:Aumento dell'autostima;Miglioramento della vita sociale;Miglioramento delle relazioni di coppia;Miglioramento dello stato di salute;Il problema è che molto spesso la maggior parte della gente non riesce ad ottenere i risultati ambiti per ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Allenamento: Segreti e benefici dell’esercizio fisico e dell’allenamento da casa e in palestra. (Corpo libero, massa muscolare, forma fisica, fitness, addominali, dimagrire, perdere peso, dieta)

    by Livio Leone ...
    Vuoi conoscere il segreto per perdere peso e per metterti in forma?È facile, fai esercizio fisico e prenditi cura di te e di ciò che mangi.Non è scienza missilistica e non è un nuovo concetto.Oggi stiamo cercano tutti la "soluzione rapida".La verità è che ci vorrà del tempo e tanto impegno da parte tua, ma alla fine se ti impegnerai al massimo, raggiungerai i tuoi obiettivi.Sapevi che non è mai ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus