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Diets eBooks

If you like Diets eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 664 Results
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  • Fitness leicht gemacht

    Wie Low Carb und Tabata das Immunsystem stärken

    by Andrea Franke ...
    Fitness mit dem Tabata Training ist sehr einfach. Etwa 70 Prozent aller Menschen, die an Krebs erkranken, Herzinfarkte erleiden oder mit Bluthochdruck und Diabetes 2 zu kämpfen haben, sind übergewichtig! Aber keine Sorge, durch die raffinierte Kombination zwischen der Low Carb Diät und dem Tabata Training lässt sich das ganz schnell ändern! Eine bekannte Zeitschrift veröffentlichte vor Kurzem die ... Read more

    $0.99 USD

  • DEIN LOCKDOWN - Die 20/2 Diät

    Wie ich 20 Kilo in 2 Monaten abnahm. Und den Weg zu mir und meiner Seele wiederfand.

    by T.B. Hana ...
    Kennst du das? Wenn du auf dem Weg durch das Leben dich selbst verloren hast? Wenn du vor dem Spiegel stehst, dir in die Augen schaust und dich fragst: "Was ist aus mir geworden? Wo bin ich geblieben?" Wenn du Fotos von dir nicht mehr zulässt, dich nicht mehr ansehen magst? Mir ging es genauso... Und dann habe ich alles geändert. Komm mit auf eine Reise - nicht nur auf eine Diät. Finde dich wieder ... Read more

    $8.99 USD

  • Ernährung bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren

    Diätetik - Gastrointestinaltrakt - Magen und Zwölffingerdarm - Ulcus ventriculi und Ulcus duodeni (Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre)

    by Josef Miligui ...
    Series Book 32 - EBNS Ernährungsempfehlungen
    EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Ulcus ventriculi & duodeni. Mehrere kleine Mahlzeiten einnehmen. Leichte Vollkost (Vorsicht bei Säureblockern). Nicht rauchen. Individuelle Unverträglichkeiten beachten. Vermeiden: Nikotin, Alkohol, starker Bohnenkaffee, kohlensäurereiche Getränke, scharfe Gewürze, ... Read more

    $7.99 USD

  • Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt

    Wie man sein Wunschgewicht dauerhaft hält

    by Peter Mersch ...
    Warum werden immer mehr Menschen übergewichtig? Warum scheitern so viele Diäten? Und warum kommt es dabei ganz häufig zum gefürchteten Jojo-Effekt? Peter Mersch zeigt, dass dies vor allem an unserem Gehirn liegt, das unter der modernen Ernährungsweise, aber auch den meisten Diäten, ausschließlich aus Glukose Energie gewinnen kann. Da der menschliche Organismus aus Fett keine Glukose mehr erzeugen ... Read more

    $2.99 USD

  • Abenteuer Abnehmen - Dein persönliches Diät-Tagebuch

    In diesem persönlichen Diät-Tagebuch können Sie tägliche - oder gelegentliche - Eintragungen vornehmen, um Ihren persönlichen Diätfortschritt und Ihre Gewichtsabnahme zu protokollieren. ... Read more

    $6.99 USD

  • Ernährung bei Nierenkrebs

    Krebs-Therapieunterstützung - Ernährung bei Nierenkrebs

    by Josef Miligui ...
    Series Book 106 - EBNS Ernährungsempfehlungen
    EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür bei Nierenkrebs. Eiweißnormierte Kost (0,8 g pro kg) unter besonderer Berücksichtigung der biologischen Wertigkeit und der ausreichenden Energiezufuhr; natrium-, phosphat- und kaliumarme Getränke und Lebensmittel bevorzugen. Immunstärkende, Infektionshemmende ... Read more

    $7.99 USD

  • Die beste Lösung um abzunehmen

    Mit dem Energiedichte-Prinzip

    Abnehmen mit Ihren Lieblingsrezepten? Sattessen? Naschen erlaubt? Das klingt doch zu gut, um wahr zu sein, oder? Wenn Sie jetzt sagen, das kann nicht sein, dann lege ich Ihnen dieses Buch ans Herz, denn es wird Ihnen das Gegenteil beweisen: Es geht! Es macht Spaß! Und es macht satt! Die Lösung ist die Energiedichte von Lebensmitteln, die im Buch übersichtlich und praktisch mit dem dreifarbigen ... Read more

    $7.99 USD

  • Keto für Anfänger von A bis Z Erklärt

    Gesund mit Keto

    by Marcel Erfurt ...
    Dieses eBook Keto von A bis Z für Anfänger erklärt" bietet eine umfassende Anleitung zum Einstieg in die ketogene Ernährung. Die besten Tipps für Das eBook enthält außerdem eine detaillierte Anleitung zum Abnehmen und die wichtigsten Informationen dazu die ketogene diät. Für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden mit einem einfachen, aber effektiven Essstil verbessern möchten, ist dies ein ... Read more

    $2.99 USD

  • Ernährung - Vollkost

    Diätetik - Ernährung - Vollkost

    by Josef Miligui ...
    Series Book 8 - EBNS Ernährungsempfehlungen
    EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür für Vollkost. Das Prinzip ist eine gesunde Ernährung mit Lebensmittel, welche leicht besorgt werden können. Die Lebensmittel werden in Kategorien Empfehlenswert, Ja, Weniger und Nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen. ... Read more

    $7.99 USD

  • WIe kann ich ohne Sport abnehmen ?

    Ein Ratgeber für Essen, Fitness und Lebensstil

    Wie kann ich ohne Sport abnehmen? Abnehmen ohne Sport... wie geht das? Dieser Ratgeber behandelt die Fragestellung, ob es möglich ist, ohne Sport abzunehmen und welche Vorgehensweisen dabei geeignet sind. Einen Gewichtsverlust ohne Sport zu erreichen ist natürlich keine leichte Aufgabe. Der Verzicht auf Zucker ist schon einmal ein guter Anfang, aber es sollten auch mehr Dinge getan werden, die ... Read more

    $3.99 USD

  • 33 VEGANE ASIATISCHE REZEPTE: THAILAND, SRI LANKA & CHINA

    LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET

    Du willst die Aromen der asiatischen Küche entdecken? Schnell leckeres und gesundes Essen für die ganze Familie zubereiten, fit und gesund in den Tag starten und nebenbei der Welt etwas Gutes tun?Dann schnapp dir dieses handliche Rezeptbuch.Unsere Rezepte helfen dir dabei mit wenig Aufwand, tolle und gesunde, vegane Gerichte zu zaubern und das alles ohne großen Zeitaufwand.In diesem Buch findest ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Schlank wie nie, frag mich wie!

    Ziele erreichen in 60 Minuten, #2

    by W. G. Stefani ...
    Series Book 2 - Ziele erreichen in 60 Minuten
    Noch ein Buch über eine Diät? Ein weiterer Weg, um Gewicht zu verlieren? Ist das wirklich nötig, bei all den Ratgebern, Broschüren, Büchern oder 'Patentrezepten', die derzeit überall herum schwirren? Die Antwort darauf ist ganz einfach und lautet 'Ja'! Denn wenn all die anderen Rezepte, Wege oder Diäten erfolgreich gewesen wären, dann würden Sie sich diese Beschreibung oder dieses Buch erst gar ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Süßes Gift

    Die Wahrheit über Zucker

    by Raphael Moll ...
    In diesem E-Book dreht sich alles rund um das Tema Zucker. Wie ungesund ist er wirklich für den menschlichen Körper? Fragen wie diese werden geklärt und zu guter letzt hilfreiche Tipps und Rezepte zum Thema zuckerarme Ernährung gegeben. ... Read more

    $1.99 USD

  • Fastfood kann tödlich sein

    Wie verarbeitete Lebensmittel uns umbringen und was wir dagegen tun können

    by Joel Fuhrman ...
    FASTFOOD KANN TÖDLICH SEIN ist das bisher radikalste Buch des Bestsellerautors, Mediziners und Ernährungswissenschaftlers Dr. Joel Fuhrman. Nach Diabetes einfach wegessen und Eat To Live geht Fuhrman der Frage nach, welche epidemiologischen Folgen die allgegenwärtige Verfügbarkeit von Fastfood für die Menschheit hat. Sein Fazit: Die globalen gesundheitlichen Folgen von Fastfood sind verheerend, ... Read more

    $18.99 USD

  • Europa isst vegan

    150 vegane Spezialitäten aus Italien, Frankreich, Spanien, Irland & Co

    by Mark Reinfeld ...
    VegNews platzierte dieses Buch unter den Top Ten der veganen Kochbücher 2010; Vegetarian Times unter den Top Five der Kochbücher 2012. Europa beherbergt eine große kulinarische Vielfalt, viele Rezepte sind weltberühmt. Der preisgekrönte Autor und Chefkoch Mark Reinfeld präsentiert bekannte italienische, französische, spanische, englische, griechische, skandinavische, ungarische, deutsche und viele ... Read more

    $12.99 USD

  • Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

    Praktische Hilfen für den Alltag

    Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Wer die Diagnose "Arthrose" erhält, weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert, was bei Arthrose im Körper passiert und beleuchtet, wie Essen und Trinken damit zusammenhängen. Was können Betroffene tun, um die Symptome zu lindern? Das Autorenteam stärkt die eigene ... Read more

    $17.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Abnehmen mit Skyr. Die Komplettanleitung zum effektiven Gewichtsverlust durch das isländische Milchprodukt. Mit hilfreichen Tricks und ausgewählten Skyr Rezepten überraschend schnell zum Wunschgewicht

    by Helga Seidel ...
    Autorin Helga Seidel, gebürtige Isländerin, aber in Deutschland aufgewachsen, hat mit Skyr ihr Leben verändert:Viele Jahre war sie übergewichtig und litt stark darunter. Dann integrierte sie den wertvollen Skyr ihrer Heimat regelmäßig in ihre Ernährung und verlor stetig an Gewicht.Heute ist Helga Seidel eine schlanke, attraktive Frau und fühlt sich rundum wohl. Skyr ist weiterhin ein wesentlicher ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Schluss mit Candida

    114 Rezepte zur Unterstützung einer Candida-Diät

    Rezepte (unter Anderem):Garnelen mit Quinoa | Chia-Zimt-Frühstück | Zucchini-Chips | Salat mit Halloumi | Auberginensuppe mit Tomaten | Nori-Brötchen | Quinoa-Kürbis-Porridge | Hummus mit Tahina | Pistousouppe | Paleo-Sheperds Pie | Wildreis mit Kidneybohnen | Brunnenkressensaft | Haferflocken-Quinoa-Müsli | Kokosnuss-Hühnchen mit Teriyakisauce | Süßkartoffel-Curry | Kokos-Mandel-Buntbarsch | ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Low Carb: Low-Carb Kochbuch: Leckere Low-Carb-Rezepte

    by Jason Thawne ...
    Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, funktionieren viele Diäten nicht. Warum nicht?Dies kommt daher, dass viele Diäten einfach die Menge der Nahrungszufuhr beschränken. Mit einfachen Worten, unserem Gehirn gefällt dies nicht. Es ist einfach zu schwierig, Tag für Tag, Woche für Woche Hunger zu leiden. Viele von uns geben dann auf, Diät zu halten, denn ständig hungrig zu sein scheint für uns keine ... Read more

    $2.99 USD

  • Sei dein eigener Ernährungscoach!

    Wie du lernst, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen & gesund zu genießen

    Vegan, glutenfrei oder doch lieber ohne Zucker? Ernährungstrends gibt es viele und sie alle haben eins gemein: Jede Diät wird von irgendjemandem als das absolute Nonplusultra angepriesen. Dass das Thema Ernährungsumstellung derzeit in aller Munde ist, liegt vor allen Dingen daran, dass in den letzten Jahren die Zahlen der Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten eklatant gestiegen sind. Auch ... Read more

    $19.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 6 kg in einer Woche abnehmen mit der Trennkost Diät

    Möchten Sie in nur einer Woche 6 kg abnehmen?Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe der neuen Trennkost Diät ihren Stoffwechsel beschleunigen und ohne Hunger schnell abnehmen können.Ich habe eine neue effektive Ernährungsmethode entwickelt, die dafür sorgt, dass Sie nun endlich in kurzer Zeit ihren Traumkörper erreichen können. ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 30-Tage-Vollwertkost-Challenge

    Über 100 Köstliche Vollständige Nahrungsmittelrezepte, Zum des Gewichts zu verlieren und Fit zu bleiben

    Gesund leben und fit bleiben ist eine notwendige Voraussetzung für ein langes Leben in dieser Welt. Und wir können nicht gesund sein, wenn wir weiterhin Nahrungsmittel konsumieren, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Die meisten Lebensmittel, die dort verkauft werden, sind mit Lebensmittelzusatzstoffen und Chemikalien beladen, von denen Experten gewarnt haben, dass sie nicht für ... Read more

    $5.74 USD or Free with Kobo Plus

  • Abnehmen mit Fatburnern - Der leichte Weg zur Wellness

    Können wir uns schlank, schön, vital und nicht zuletzt sogar jung essen? Oder ist es vorprogrammiert, dass wir mit einigen Pfunden zu viel, müde und frühzeitig ergraut durch den Alltag wanken? Nein, es gibt tatsächlich einen Weg, der unseren Geist und unseren Körper zu Hochleistungen anspornt. Mit der Kraft aus der Natur! Wenn Sie einmal hinter dieses Geheimnis gekommen sind, verspüren Sie immer ... Read more

    $7.99 USD

  • Selber machen statt kaufen – Küche

    137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

    Edited by smarticular Verlag ...
    Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe!Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem ... Read more

    $10.99 USD