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Yoga eBooks

If you like Yoga eBooks, then you'll love these top picks.
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  • Il magico Mondo di Francesca

    Yoga & Favole

    C’era una volta una bambina di nome Francesca che viveva in Egitto.Comincia così la storia. Sedie, archi capovolti, leoni, alberi che parlano e cani con il pallino di guardare in basso: proprio lì, dove metti le mani per stare dritto in piedi senza gambe.Un modo divertente di spiegare lo yoga, la disciplina così vecchia che quando compie gli anni, tutti i bambini del mondo non riescono a spegnere ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda

    Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita.Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga: cos'è?

    by Gopal A. ...
    Chi non ha sentito parlare dello yoga? Molte persone praticano, o vogliono iniziare a praticare questa antica disciplina proveniente dall’India, però non sanno bene di cosa realmente si tratta né quali sono i suoi principi generali.In questa opera, amena e divertente, ti spieghiamo chiaramente tutto ciò che devi sapere per iniziare a praticare yoga, sia per un praticante abituale o uno che vuole ... Read more

    $2.99 USD

  • Yoga del Sole e della Luna per Bambini Piccoli e Grandi Bambini

    by Paola Viani ...
    Il nostro corpo con il suo sistema energetico è paragonabile a un Microcosmo, una perfetta copia in miniatura del Macrocosmo ovvero l'Universo intero con i suoi complessi sistemi di pianeti e di Stelle come il Sole. E' per questo motivo che in noi esiste la parte femminile o lunare e la parte maschile o solare.Le pratiche "Yoga del Sole e della Luna" mirano ad equilibrare questi due aspetti, in ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga - La Vita è Sacra e Divina

    Series Book 11 - Stazione Celeste eBook
    Lo yoga non ha probabilmente bisogno di un altro libro che ne discuta la storia o la teoria, i suoi 5.000 anni di vita sono stati già ampiamente esplorati, come ben riconosce l'autrice. Lo yoga semplicemente è.Eppure questo libro riesce ad avvicinarci allo yoga attraverso qualcosa che ci aspettiamo e qualcosa di totalmente nuovo.Ciò che ci si aspetta è leggere un manuale pratico di yoga, frutto di ... Read more

    Free

  • Storie e yoga

    Per bambini e adolescenti

    Questo libro si inserisce a pieno titolo nella letteratura per l'infanzia e l'adolescenza, in modo didatticamente nuovo e particolare. La raccolta di questi racconti rappresenta un Progetto formativo, sotteso da una filosofia di vita, che intreccia culture diverse e tende a mettere in comunicazione l'animo umano in sintonia con le forze primordiali della natura: acqua, aria, terra e fuoco. Esso ... Read more

    $18.99 USD

  • Elimina il Dolore Cronico con lo Yoga

    Yoga per Tutti (Vol. 5)

    by Anand Gupta ...
    Il Dolore Cronico affligge un numero infinito di persone in tutto il mondo. Malattie e condizioni come Diabete, Asma, Lombalgia, Malattie Cardiovascolari, Ipertensione, Indigestione e altre fanno soffrire le persone su base quotidiana, causando dolore debilitante o che crea disagio il quale può ostacolare, o addirittura impedire, le normali attività. Fortunatamente non deve essere per forza così. ... Read more

    $13.99 USD

  • Il benessere della colonna vertebrale

    Come mantenere la schiena in forma con lo yoga

    Avere una colonna vertebrale sana e in forma è fondamentale per la nostra salute sia fisica sia psichica. Se accettiamo questa premessa e desideriamo trasformarla in un'azione concreta, dobbiamo muoverci in due direzioni. La prima consiste nel trovare un po' di tempo da dedicare, in un luogo silenzioso e protetto, a una serie di esercizi per il benessere della nostra colonna vertebrale, e ... Read more

    $10.99 USD

  • Shirsasana

    Benefici Psico-Fisici

    Baddha Hasta Shirsasana è una posizione invertita e complessa che non la si trova nei testi di riferimento Yoga “Hatha Yoga Pradipika” e “Shiva Samhita”, in quanto per la sua difficoltà di esecuzione veniva insegnata e spiegata esclusivamente e direttamente dal Guru all’allievo.Essendo una posizione inversa ne consegue un maggiore afflusso del sangue alla testa, si determina una maggiore ... Read more

    $5.99 USD $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Vivere con saggezza, vivere bene

    366 passi verso la felicità duratura

    Lasciati conquistare dalle meraviglie della vita Ogni giorno portiamo nella testa migliaia di pensieri rumorosi e affollati, chiudendoci dentro un tunnel di confusione, di tran tran e di rumore. Così non notiamo più le sfumature e le bellezze del mondo che ci circonda. Ignoti rimangono il silenzio, la pace e la meraviglia. Tutto questo ci impedisce di trovare la nostra naturale felicità. Apri ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna

    by Fabio milioni ...
    Utilizzare ed indirizzare le energie derivanti dalla pratica di *viparītakaraṇīmudrā* per progredire in *yama* e *niyama*, mediante l'autosservazione (*svādhyāya* ) condotta attraverso la tecnica *pratyāhāra* di *antar mauna* con *saṃkalpa* , nella prospettiva evolutiva di aumento e rafforzamento della dimensione *sattva* ei *guṇa*. La pratica proposta, così come formulata, è da intendersi ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Nadi Shodana, la purificazione energetica secondo la Tradizione

    by Fabio milioni ...
    “Dall’Uno della Tradizione ai Sistemi Aperti- Il punto di vista ’Yoga “, questo nuovo testo è un contributo specifico sul tema della purificazione, attraverso l’attivazione, l’armonizzazione ed il controllo dei canali sottili lungo i quali scorrono i flussi della forze/energie vitali, mentali e della coscienza. Nadi-shodana, considerata la tecnica base di preparazione al Pranayama, ha come fine la ... Read more

    $4.99 USD $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Affermazioni per l’autoguarigione

    Uno dei libri più «trasformanti» di Swami Kriyananda.In versione originale con una nuova, suggestiva veste graficaAffermazioni per l'autoguarigione contiene 52 affermazioni e preghiere, una per ogni settimana dell'anno, per trasformare le abitudini negative cristallizzate nel subconscio e i blocchi psicologici più fastidiosi, per acquisire nuove qualità ed esprimere al meglio le proprie ... Read more

    $6.99 USD $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Chakra e Yoga

    Trovare l’Armonia Interiore Attraverso la Pratica, Risvegliare i centri Energetici per una Salute Fisica e Spirituale Ottimale.

    by Maya Das ...
    Chakra e Yoga come concetto universale. In Occidente, generalmente indicano delle entità in grado di unire il corpo e la mente, l'elemento fisico e quello psichico.Conoscere i chakra può aiutarvi a capire il processo di autoguarigione attraverso il nostro corpo, cercando di sviluppare al massimo la vostra energia personale. Questo è il primo passo per recuperare il benessere psicofisico e ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tutto il mondo in una pancia

    Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

    Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell’unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, lasciando che tutto fluisca e accogliendo anche la fatica, i momenti di stanchezza e di difficoltà: questo è il compito che l’autrice si è assunta in questo libro. Per farlo, ... Read more

    $14.99 USD

  • Detti di un maestro yoga

    Considerato uno dei grandi maestri dell’umanità al pari di Socrate e Buddha, Rāmākṛṣṇa non ha lasciato nessuna opera composta di suo pugno ma, esattamente come loro, ha avuto dei discepoli che hanno trascritto e conservato i suoi discorsi e il suo pensiero. La selezione di detti e parabole che qui presentiamo, tratti dalla raccolta in cinque volumi curata da Swami Saradānanda, segretario della ... Read more

    $11.99 USD

  • Relax alla Portata di Tutti: Esercizi Pratici di Respirazione, Rilassamento e Visualizzazione

    by Albert Zaid ...
    Un libro con il quale imparerai a rilassarti da solo senza bisogno di aiuti esterni.Contiene un gruppo di esercizi pratici di rilassamento e meditazione classificati secondo le loro tecniche:Tecniche di respirazioneTecniche di rilassamento muscolareVisualizzazioni.Ti aiuterà ad alleviare la tensione causata da ansia, depressione, stress, stanchezza o esaurimento mentale.Consigliato per le persone ... Read more

    $3.50 USD or Free with Kobo Plus

  • Il tempo in pezzi

    Negli ultimi decenni la vita nelle città è diventata sinonimo di angoscia, fobie e frustrazioni, e tale situazione, inevitabilmente, si è configurata nel panorama sociale come una fuga dai grandi centri urbani, in parte dovuta a stress, smog e carenza di relazioni interpersonali.Lo stress non si accumula solo nei luoghi di lavoro, ma in tantissime altre situazioni: nell’ambiente familiare, nelle ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Parole che fanno silenzio

    Come si può parlare di qualcosa che non può essere detto? Come posso scrivere di qualcosa che non può essere scritto? Non lo so di preciso, ma sento che, nonostante ciò, qualcosa possa essere fatto. Posso dirti dove non cercare, posso illustrarti ciò che sicuramente non troverai né qui, né in nessun altro libro, qualcosa che non esiste come oggetto o come esperienza, qualcosa che hai perché lo sei ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Gli Stupefacenti Segreti dei Maestri dell'estremo Oriente

    Translated by David De Angelis ...
    “Il mondo sta per concedere i suoi segreti se solo sapremo come cercarli, come dar loro la spinta necessaria. Non v'è limite alla potenza del pensiero dell'uomo”.SWAMI VIVEKANANDAFino ad oggi, chi desiderava apprendere il metodo dei Saggi doveva andare in Asia e trovare un «guru», o Maestro, dalle labbra del quale poteva ricevere la saggezza sacra degli antichi. Molti di questi che partivano in ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 7 Chakra 8 Mudra: i 7 Mudra di base per bilanciare i 7 Chakra. E l'ottavo Mudra -esoterico quanto potente- per attivare il profondo Chakra Dan Tian, da dove nasce la tua energia vitale

    Prezzo scontato del 50% valido fino a fine settimana!!! Prima di acquistare questo manuale, cerca in Google o nella tua libreria online questa frase: "All-In-One - La raccolta di TUTTI i nostri manuali - Fomia".Affrettati: ancora per poche ore ad un prezzo super conveniente, rispetto ai soliti 25 euro!!! All-In-One è la raccolta di TUTTI i nostri manuali in formato PDF -, che contiene anche questo ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Stretching & Anatomia Muscolare

    “Stretching & Anatomia Muscolare” è un'opera che rivoluziona l'approccio alla comprensione dell'origine e dell'inserzione dei vari muscoli del corpo umano. Questo ebook si distingue per la chiarezza delle spiegazioni, accompagnate da innumerevoli immagini che guidano il lettore nella comprensione precisa delle posizioni anatomiche.Oltre a fornire dettagli anatomici fondamentali, il libro offre una ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Kriya Yoga. Il manuale per la libertà interiore

    Basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda

    Il Kriya Yoga è un'antica e potente tecnica di liberazione, trasformazione e illuminazione. È stato insegnato nel corso dei secoli dai più grandi yogi ed è stato introdotto in Occidente nella nostra epoca dal grande Maestro Paramhansa Yogananda, che l'ha descritto nella sua Autobiografia di uno yogi come ''la rotta aerea'' e ''la via più facile, più efficace e più scientifica per accostarsi all ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga sciamanico

    volontà senza paura

    Il libro Yoga Sciamanico di Selene Calloni Williams è un’opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l’abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l’armonia con la ... Read more

    $6.99 USD