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Outdoor Skills eBooks

If you like Outdoor Skills eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 36 Results
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  • Auto amate, sognate, desiderate e anche ... avute

    by Adriano Zara ...
    Il presente libro è frutto di una paziente ricerca effettuata sul tema a me caro fin dalla tenera età: le automobili, specie quelle sportive.Al giorno d’oggi la tecnologia informatica consente di effettuare studi e ricerche impensabili fino a pochi anni fa. L’ingresso del pc nelle nostre case e Internet, hanno permesso di poter accedere a qualsiasi banca dati e documentarsi senza sforzo, alla ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Metodi e strategie per vincere l'obesità

    Uno studio molto dettagliato sull'obesità e sui gravi problemi legati alle patologie associate. Il testo si divide in tre parti molto ricche di contenuti: nella prima parte viene trattata l'obesità come fenomeno patologico; la seconda parte affronta il tema della prevenzione con le strategie che hanno dato risultati positivi a livello internazionale, in particolare la Metodologia EPODE; la terza ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Corso completo di sopravvivenza

    Semper vivum

    Un manuale frutto di osservazioni e sperimentazioni sul campo, fatte durante i corsi della Scuola nazionale di sopravvivenza, basato quindi sulle esperienze personali, sportive e di sopravvivenza dell’autore, degli istruttori e degli allievi di Avventura Team. Una guida che non intende dare risposte a quesiti universali, né fornire fredde nozioni su qualsiasi argomento, come in un’enciclopedia ... Read more

    $13.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Uomini d'acciaio

    Dopo la fine della Seconda Guerra Mondiale lo Chaberton divenne territorio francese e gli italiani abbandonarono il forte. Il ghiaccio in breve tempo si impossessò di tutti i suoi locali interni e per oltre sessant'anni impedì a chiunque di avventurarsi nelle sue viscere.Da qualche anno però l'aumento della temperatura e un susseguirsi di estati calde hanno provocato un'inversione di tendenza e ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • #1 - Trofeo Ravasio, un viaggio sull'Alta via 1 dell'Adamello

    Il Trofeo Paolo Ravasio, una gara di Trailrunning sull'Alta via 1 dell'Adamello, cinquantacinque chilometri con dislivello positivo e negativo di cinquemila metri.Il racconto personale di un atleta trapiantato d'organi, primo e unico ad aver partecipato e completato questa competizione, nella formula in due giorni.Un viaggio tra le rocce granitiche del sentiero 1 e le emozioni legate alla fatica. ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Corde & Nodi

    Corde e nodi sono una delle tecnologie più antiche sviluppate dall'umanità. Sono stati codificate alcune migliaia di nodi, e i libri che li illustrano non mancano di sicuro. Eppure quasi nessuno si sofferma sugli aspetti pratici generali delle corde e dei nodi. Nonostante siano molto presenti nella nostra vita di tutti i giorni (pensate ai lacci delle scarpe), o forse proprio perché ci sono così ... Read more

    $3.99 USD

  • Oro bianco

    Tutti gli olimpionici invernali azzurri

    Series series Iride
    Il primo fu Nino Bibbia, italiano di Svizzera, buttandosi a testa in giù sulla pista di skeleton di St. Moritz nel 1948; le ultime tre, a PyeongChang, nel 2018, sono state Arianna Fontana, Michela Moioli e Sofia Goggia. Sono quaranta le storie d’oro azzurre delle Olimpiadi del ghiaccio e della neve. Zeno Colò, Franco Nones, Eugenio Monti, Gustav Thöni, Piero Gros, Paola Magoni, Deborah Compagnoni, ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La vita è come andare in bicicletta

    Autobiografia alimentare di una vegatleta

    Nel mondo sportivo, non solo a livello agonistico, l’alimentazione può diventare una vera ossessione, fatta di controlli quotidiani di parametri, di cibi o di rinunce obbligate. Lo sa bene Antonella Bellutti, due volte campionessa olimpionica, che fin da giovanissima si è trovata catapultata in un ambiente dove ogni decisione era finalizzata alla performance sul campo. Finché non ha deciso di dire ... Read more

    $9.99 USD $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tacuinum Nordic Walking Volume I

    Due anni di passione sportiva

    Appunti di "viaggio" raccolti in due anni di attività assidua che risultano essere utili non solo a istruttori ma anche a camminatori e amanti del benessere in movimento, che vogliamo condividere con tutti quelli che hanno creduto e credono in noi. Fruibili singolarmente o tutti d'un fiato per conoscere meglio le esigenze del nostro corpo, contenitore che ci accompagnerà sempre e che dobbiamo ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Storie di uomini e imprese che fanno vivere la montagna

    Una raccolta di 45 sfide imprenditoriali nate e cresciute all’ombra delle Dolomiti bellunesi, che rappresentano la variegata capacità di reagire alla fine del boom dell’occhialeria che pareva aver monopolizzato gran parte delle risorse e delle energie vitali di queste vallate. Oggi la globalizzazione ha imposto di cambiare equilibri e prospettive, di puntare su settori nuovi come, ad esempio, la ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Con la (e)-MTB sulle tracce del Sentiero Italia

    Tappa n° 10: da Laipacco sul Monte Paularo. Ritorno per la Casera Pramosio

    Il nostro viaggio ci porta ad attraversare l'intera penisola seguendo le tracce del Sentiero Italia. Partiamo da Lazzaretto sul Mare Adriatico al confine con la Slovenia e attraversiamo l'arco alpino fino a raggiungere Ventimiglia in Liguria. Da qui proseguiamo per la dorsale appenninica fino a raggiungere la Calabria e infine la punta più meridionale della Sicilia. In Sardegna percorriamo l ... Read more

    $1.11 USD

  • Diario (casalingo e disperato) di un’aspirante runner

    by Francy ...
    Questo diario è il tentativo di rimettersi in forma e dimagrire facendo attività sportiva.Ci sono 3 buoni motivi per NON comprare questo libro e risparmiarvi la delusione.NON è un libro per podisti appassionati di numeri, tabelle, tempi e allenamenti. Sono una runner impulsiva e psicologicamente instabile.NON è un libro motivazionale, non getterete il libro per lanciarvi in strada a correre, colti ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Le Alpi, il paradiso dell'Outdoor. 600 itinerari

    La guida è organizzata con una sequenza dei più belli itinerari Outdoor nelle Alpi Italiane. Una sezione introduttiva è dedicata alla presentazione di Ken Olmet, uno dei massimi esperti, e all’introduzione dell’autore, cui fa seguito l’indice generale dei percorsi, con una cartina per meglio localizzarli sul territorio. Seguono poi altri capitoli, iniziando con una parte dedicata ai diversi ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • In forma camminando for dummies

    Camminare è un’attività alla portata di tutti, che non richiede attrezzature speciali, ma una buona preparazione psicofisica. In questo libro scoprirete tutto, ma proprio tutto, sulla camminata, dai vantaggi che questa attività fisica porterà nella vostra vita fino agli stili di camminata e alle tecniche più adatte a voi. In questo libro: scoprite quali sono gli innumerevoli vantaggi psicofisici ... Read more

    $18.99 USD

  • Softair Made in Italy

    Chi non hai sognato di vivere in prima persona quello che solitamente si vede nei film d'azione o nei videogiochi? Difficilmente si può andare oltre il tiro in poligono o dinamico. Esiste, però, un alternativa assolutamente innocua e perfettamente legale rispettando alcune semplici norme. È il Softair, che in Italia vanta migliaia di praticanti e che ci vede secondi solo al Giappone. Il primo ... Read more

    $8.99 USD $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ginnastica Presciistica: Preparazione, esercizi e allenamenti per gli sciatori moderni

    Segui i consigli e gli esercizi riportati nel volume e potrai assicurarti delle fantastiche e sicure uscite sulle piste! Sciare non deve significare andare incontro a possibili infortuni e traumi!Vuoi un aiuto in più in vista delle prossime sciate?Non sai come prepararti alla stagione invernale?Temi che sciare possa essere pericoloso?Pensi che dovresti iniziare a rinforzare la muscolatura e a ... Read more

    $11.29 USD

  • Cavi e nodi, dentro e fuori

    by Mario Canton ...
    Series Book 2 - Sport
    Questa è una breve guida all'utilizzo dei nodi negli ambiti più disparati del tempo libero e nel loro impiego nelle attività di casa. Migliaia di nodi sono stati inventati nel corso dei millenni, ma con questo sovraccarico di informazioni, come si suppone che la persona media sia in grado di sapere quale nodo è il migliore e più sicuro da usare quando ha bisogno di legare qualcosa? Per chi usa ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Fruscio d'ali

    Il volo tra miti, leggende e realtà: 186 pagine, 277 immagini per raccontare come l'uomo è riuscito a munirsi di ali staccando finalmente la propria ombra da terra. Il volo in aliante è il non plus ultra per immergersi in questo fluido che è l'atmosfera e scoprirne tutte le "misteriose" forze che la governano.Carlo Pagnoni così descrive il libro:Volare… e solo per il piacere di farlo non per ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Volare ResponsAbilMente

    by Luca Basso ...
    Questa pubblicazione colma una enorme lacuna: i nuovi piloti che hanno desiderio di evolversi in sicurezza, in tempi accettabilmente ristretti e di arrivare a buoni livelli hanno uno strumento sul quale studiare, lavorare e applicare quanto suggerito adattandolo al loro personale fabbisogno ed alle loro personali esigenze, perché certamente non potrà mai esistere un manuale che vada bene per tutti ... Read more

    $19.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cinque terre trekking

    “Camminare sui sentieri delle Cinque Terre è una esperienza completa. Chi ama il trekking, infatti, in qualche maniera fa e consuma cultura, anche se da un punto di vista non convenzionale. Una giornata passata su queste antiche mulattiere ci insegna sempre qualcosa di più sugli aspetti storici e geografici di questi luoghi, ci mette in contatto con gli straordinari aspetti geologici, botanici e ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Oltre ogni limite

    Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva

    by Scott Carney ...
    Carney ci offre un’affascinante guida per esplorare la nostra fisiologia raccontando in modo scientifico la “folgorazione sulla via di Damasco” che ha avuto frequentando i corsi di Wim Hof the iceman, lo sportivo olandese noto per la sua capacità di resistere al freddo, inventore di un particolare metodo basato su respirazione, esposizione al freddo e meditazione. Questo libro tratta in modo ... Read more

    $13.99 USD

  • Il Libro dei Nodi Utili

    Come eseguire più di 25 nodi tra i nodi più utili

    by Sam Fury ...
    Series Book 8 - Fuga, Evasione e Sopravvivenza
    Scopri gli unici nodi di cui avrai mai bisogno!Il Libro dei nodi utili è un pratico manuale per imparare oltre 25 stili di nodi fra i più utili.Include istruzioni, immagini e suggerimenti facili da seguire su quando utilizzare al meglio ogni nodo.Impara a confezionare i nodi oggi: è facile, divertente e utile.Disponibile ora.La guida definitiva ai nodiSpiegazioni dei termini pi... ... Read more

    $4.99 USD

  • Manuale di escursionismo

    Guida pratica per principianti dell'escursionismo ed appassionati di trekking.

    Questo manuale è la guida definitiva per avvicinarsi al mondo dell'escursionismo e del trekking. Pensato per principianti ma utile anche per esperti, il libro accompagna il lettore passo passo alla scoperta di questa affascinante attività outdoor.Dai consigli sull'abbigliamento tecnico alle nozioni di orientamento, dalla preparazione fisica al soccorso in montagna, ogni aspetto viene trattato in ... Read more

    $11.08 USD or Free with Kobo Plus

  • La camminata veloce

    Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo

    by Dieter Grabbe ...
    Volete perdere peso ma l'idea di cominciare a fare sport vi deprime? Vi piacerebbe praticare jogging ma avete problemi alle articolazioni o alla circolazione? Pensate di cominciare a correre ma siete totalmente fuori forma? La camminata veloce è un ottimo modo di allenarsi, bruciando calorie senza sfinirsi e in maniera assolutamente sicura! Se svolta secondo le regole, la camminata veloce ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus