Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Health eBooks

If you like Health eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 665 Results
Skip side bar filters
  • Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar

    by Heléne Glant ...
    Tiotusentals ungdomar drabbas varje år av ätstörningar. Många flera brottas med sjukdomens förstadier. Heléne Glant – känd för sina två självhjälpsböcker Sluta hetsäta och Sluta svälta – vänder sig här till alla som finns runt de drabbade personerna med en handbok som lättfattligt beskriver vad man kan göra i ett tidigt skede. Bokens första del handlar om möjliga förebyggande insatser. Här finns ... Read more

    $17.99 USD

  • Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv.

    by Heléne Glant ...
    Tiotusentals unga svenska kvinnor– och inte så få män– lider av hetsätning eller bulimia nervosa, en ätstörning nära besläktad med anorexia nervosa. Många av dem har svårt att få effektiv hjälp för sina problem eller drar sig för att uppsöka sjukvården. Bristen på behandlingsmöjlighter är skrämmande stor. Sluta hetsäta är den första självhjälpsboken i sitt slag som utgår från en etablerad ... Read more

    $17.99 USD

  • Sluta svälta : Handbok för dig som kämpar mot anorexi

    by Heléne Glant ...
    Sluta svälta, bekämpa din anorexi- lättare sagt än gjort, kan det tyckas. Men det går att bli fri från sjukdomen helt av egen kraft. Det som behövs är att någon förklarar vad som händer med kroppen och själen när en människa utsätter sig för svält och när hon försöker ta sig ur detta tillstånd. Den här boken är en hjälpinstas av just det slaget ... Read more

    $17.99 USD

  • Relation och trauma : En bruksbok om mötet mellan hjälpare och offer för sexuella övergrepp

    by Karin Persson ...
    Hur bemöter man en människa som har utsatts för sexuella övergrepp? Som hjälpare kan man många gånger känna sig hotad av det som offret berättar. Traumatiska upplevelser skapar livslångt lidande och hjälparens bristande förståelse medför en risk för felbehandling eller eller ett kränkande bemötande. I boken skildras på ett mycket personligt sätt, betydelsen av kunskap om den relation som uppstår ... Read more

    $19.99 USD

  • Ett tredje liv. Från jordbävning i själen till meningsfull tillvaro

    by Hédi Fried ...
    Hur klarar Förintelsens överlevande att leva vidare? Ett tredje liv är en personlig och dokumentär skildring av Hédi Frieds insatser för att hjälpa såväl de överlevande som deras barnbarn, bl a inom det socialpsykologiska projektet Café 84. Genom att berätta enskilda människors livsöden, inte minst sitt eget, visar Hédi Fried hur viktigt det är att beabeta de traumatiska upplevelserna, att bryta ... Read more

    $13.99 USD

  • Våga leva

    by Eva Dillner ...
    Eva Dillner förespår en framtid där meditationsrum är lika självklara på ett företag som en konferenslokal, där behandlingsrum hemma är lika naturligt som en bastu eller datahörna. Med denna boks hjälp kan du bli mer sann med dig själv och din omgivning. Eva leder dig lätt och naturligt, hon tar dig varsamt i handen och leder dig in i livets dans och magi…Läsare uppskattar att boken är så ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD

  • Gravid!

    I den här boken kan du läsa allt och lite till om hur det är att vara gravid, om hur barnet utvecklas i magen, om sådant som händer i kroppen och själen.De oemotståndliga böckerna Gravid!, Föda barn och Första året är ett absolut måste för alla blivande mammor och pappor. De innehåller det bästa ur den kritikerrosade föräldrabibeln Barnliv, kompletterade med helt nya texter i ämnet. ... Read more

    $7.99 USD

  • Föda barn

    Förlossningen är verkligen timmar ingen kvinna glömmer - den är lika personlig och unik som du själv. Boken ger dig tips och råd om allt som rör förlossningen plus vad som händer strax efter att barnet är fött, de speciella dagarna som följer.De oemotståndliga böckerna Gravid!, Föda barn och Första året är ett absolut måste för blivande mammor och pappor. De innehåller det bästa ur den ... Read more

    $7.99 USD

  • Äntligen icke-rökare!

    Det enkla sättet att sluta

    by Allen Carr ...
    Series Book 26 - Allen Carr's Easyway
    Det här är en metod som fungerar, för resten av livet.• Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder• Utan krav på viljestyrka• Utan viktökning• Utan oro för abstinens• Utan känsla av försakelse• Utan hjälpmedel och mediciner• Bara 100 procent naturligtBli en lycklig icke-rökare!Ta första steget nu. Fortsätt röka precis som vanligt medan du läser boken. Läs med ett öppet sinne. Läs allt. "Äntligen ... Read more

    $8.99 USD

  • Drömliv

    Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förarsätet. Det handlar om att skapa ett lyckligt liv på alla plan: materiellt, fysiskt, andligt och mentalt.Det är meningen att vi ska vara lyckliga, och vi ... Read more

    $7.99 USD

  • Älskling, vi blir inte med barn

    Väckarklockans signal hördes i bakgrunden, men jag ville inte vakna. Fan också! Signalen överröstade mina tankar. Samtidigt som jag sträckte ut handen för att få tag i termometern, rev jag ner boken som låg på nattduksbordet. Jag böjde mig ner för att lyfta upp den. Titeln stirrade mig upp i ansiktet. "Ett barn blir till".Jag stoppade tempen i munnen och lutade mig tillbaka på kudden. Två minuter ... Read more

    $4.99 USD

  • Familjens projektledare säger upp sig

    Kvinnor – sluta curla för era män! Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Bergensten vill sätta fart på debatten och har skrivit en ARG bok som handlar om varför kvinnor blir familjens projektledare och hur man gör när man vill säga upp sig.Så här skriver hon i inledningen: ”Efter att länge ha ... Read more

    $7.99 USD $6.99 USD

  • När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)

    Roligt och tankeväckande om att fylla 40!Det är söndag. För precis ett år sedan fyllde jag 39 år. Då fick jag ett blått fodral till mina stickor. Jag blev jätteglad. Jag hade önskat mig det (jag tycker bäst om att få det jag önskat mig). Jag bjöd några vänner och familjen på våfflor, för de innehåller inget socker och jag försökte låta bli att äta socker. Men det var när min kompis Anne ringde, ... Read more

    $7.99 USD $6.99 USD

  • Lilla boken om hälsa och välmående

    ”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.” ”Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och ... Read more

    $8.99 USD $6.99 USD

  • Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv

    Nu kommer den äntligen - lathunden i hur man gör social succé! För social kompetens blir allt viktigare, inte bara i arbetslivet utan också i samvaron med familjen, vännerna och i dejtinglivet. Med varm hand och mycket humor guidar Nicolas Jaqcuemot oss genom umgängesdjungeln. Vill du: - Få koll på vardagens olika roller och vad du bör tänka på i olika situationer? - Lära dig hur du kan använda ... Read more

    $7.99 USD $6.99 USD

  • Våga vara den du är : Det är du som är originalet

    Vem är du egentligen? Kanske tycker du att livet fungerar bra men är ändå intresserad av att utvecklas som människa. Kanske känner du att det finns en del av livet som kan förändras till det bättre. Eller att hela livet egentligen borde vara mycket mera än så här! Något djupare och mer meningsfullt, något som ligger närmare det som egentligen är du. Våga vara den du är är en bok för dig som söker ... Read more

    $7.99 USD

  • Sanningen om GI

    Sanningen om GIAtt GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bok i ämnet 1999 banade han väg för den utvecklingen. Men de senaste årens GI-hysteri har också lett till förvirring kring GI-begreppet. Det har till och med gått så långt att många tror att de ”äter GI” när de väljer bort ... Read more

    $7.99 USD $5.99 USD

  • Vägen till hälsa

    Det är hög tid att bygga broar mellan den västerländska medicinen och den alternativa läkekonsten. Vi borde ta de bästa delarna ur olika system och integrera dem, menar författaren. I denna personliga bok berättar hon om sitt möte med österländsk medicin. Under en vistelse i Indien lärde hon känna den ayurvediska behandlingstraditionen och blev där, till sin förvåning, botad från kronisk astma ... Read more

    $13.99 USD

  • Minska din oro, öka ditt lugn

    Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ... Read more

    $13.99 USD

  • Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer

    Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isabella är kompisen som ger goda råd, stöttar, peppar och tröstar. Att "boosta sitt ego" är livsviktigt, säger Isabella. Våga tro på dig själv och förstå att du är den viktigaste personen i ditt eget liv.Utifrån egna ... Read more

    $7.99 USD $6.99 USD

  • Fallet: en gripande berättelse ur verkliga livet

    En personlig och gripande berättelse ur verkliga livet om den livsfarliga duktigheten. Kina bor i London, där maken är diplomat. De har nyss adopterat två pojkar när tillvaron blir en mardröm. Maken avlider plötsligt och efterlämnar en ekonomi i spillror. Kina får ingen tid för att sörja – barnen behöver en trygg uppväxt och skulderna måste betalas.Hon flyttar hem till Sverige för att reda upp ... Read more

    $13.99 USD

  • Vansinnets makt

    by Sverker Belin ...
    Ett engagerat arbete med tidigt störda och psykotiska patienter är mycket krävande. Alla vårdare och behandlande personer, oavsett hur erfarna de är och vilken yrkeskategori de tillhör, utsätts för en stark och svårgripbar känslomässig påverkan. Denna skapar i sin tur ofta besvärliga konflikter inom behandlingsteamet. Patienter ”regisserar” omedvetet splittringen och sina försök att berätta om sin ... Read more

    $27.99 USD

  • Riskbruk och missbruk

    Många människor dricker för mycket och har ett riskbruk av alkohol som påverkar hälsan och välbefinnandet utan att de för den skull kan uppfattas som missbrukare. Att vara beroende av läkemedel kanske inte heller är något som märks utåt. Denna bok fyller ett tomrum då den fokuserar på drogproblem som anses ”för små” för den särskilda beroendevården men som ändå allvarligt försämrar människors ... Read more

    $32.99 USD

  • Graviditetens möjligheter

    Graviditeten är en viktig övergångsperiod i livet, en period som innebär möjligheter till förändring och utveckling av relationer. Ett barn ska bli till, ett föräldrapar ska skapas och en familj ska formas. Genom tankarna på och känslorna kring det blivande barnet påbörjas den viktiga anknytningsprocessen mellan föräldrarna och barnet redan under fostertiden. Denna tidiga process utgör grunden ... Read more

    $28.99 USD