Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Diets eBooks

If you like Diets eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 108 Results
Skip side bar filters
  • Het 2 dagendieet

    5 dagen normaal eten, twee dagen op dieet

    Translated by Akkie de Jong ...
    De nieuwste trend op dieetgebied: 2 dagen vasten De meeste mensen die diëten, houden dat maar moeilijk vol en gaan jojoën. Met Het 2 dagendieet is lijnen echter gemakkelijk, gezond en hoeft er niet afgezien te worden. Twee dagen strikt diëten en vijf dagen - binnen de perken - eten wat je maar wilt. Dat is het geheim van Het 2 dagendieet: het mentale aspect. Na maar twee dagen diëten, mag je ... Read more

    $11.08 USD

  • Het 5:2 dieet

    5 dagen genieten en 2 dagen calorieen tellen

    by Kate Harrison ...
    Translated by Ingrid Burthod ...
    Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat ... Read more

    $7.76 USD

  • South beach dieet wake-up-call

    nieuwe inzichten en nieuwe recepten om de gezondheid te verbeteren

    In 7 stappen naar een gezondere levensstijlDr Agatston van het wereldberoemde South Beach Dieet, die miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten, heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen. Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen. In dit boek:7 ... Read more

    $5.54 USD

  • Bye bye dieet: intuïtief eten

    Eten zonder regels

    Het ligt niet aan jou, diëten werken niet!Focussen op gewichtsverlies geeft zelden blijvende resultaten en is niet bevorderlijk voor je gezondheid, integendeel! En waarom zou je eetregels volgen als je lichaam perfect in staat is jou te vertellen wat je nodig hebt? Intuïtief eten leert je hoe je je eigen lichaamssignalen kunt respecteren om zo langdurige gezondheid na te streven.Alessia Couvreur, ... Read more

    $14.79 USD

  • The Green Food Bible

    Series series Libelle
    In The Green Food Bible vertellen Laura en Mylena je alles over plantaardig eten. Waar haal je je calcium vandaan als je geen zuivel eet? Hoe zorg je ervoor dat je genoeg eiwitten eet als je vlees en vis van je bord schrapt? Hoe reageert je lichaam op verschillende soorten koolhydraten?Naast duidelijk uitgelegde medische informatie over de effecten van voeding op je lichaam, vind je in The Green ... Read more

    $10.59 USD

  • Het Yoga Dieet

    In balans met voeding & leefstijl voor jouw type body & mind

    Het Yoga Dieet is geschreven door diëtist, gezondheidswetenschapper en lifestyle coach Coline Schoonbeek.Heb je interesse in onderwerpen als voeding, yoga, gezondheid, mindfulness of ayurveda? Heb je weleens het idee dat de westerse eetgewoonten sterk zijn afgedreven van onze natuur? Wil je weten hoe je op een meer natuurlijke manier, maar wel aangepast aan jouw wensen en leefstijl, kunt werken ... Read more

    $5.49 USD

  • Samenvatting Van Metabolisch De aantrekkingskracht en de leugens van verwerkt voedsel, voeding en moderne geneeskunde door Robert H Lustig

    by A.N ...
    Leuk weetje:Wist je dat het lezen van boeken het stressniveau met 68% kan verlagen? Het is echt waar! Het lezen van een goed boek kan je meevoeren naar een andere wereld, angst verlichten en zorgen voor een broodnodige ontsnapping.Disclaimer:Deze publicatie is bedoeld als aanvulling op het originele meesterwerk en mag niet worden gezien als vervanging ervan. Het is eerder bedoeld als een ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Intermittent fasting

    In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

    Altijd al eens periodiek vasten willen proberen? Laat je leiden door de tips en adviezen van Nanneke Schreurs en José van Riele.Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. ... Read more

    $11.08 USD

  • Broodbuik kookboek

    150 recepten zonder tarwe en gluten, om overgewicht te verliezen en gezonder te worden

    Hét offciële Broodbuik kookboek van William Davis! Dit kookboek is een echte aanvulling op de bestseller Broodbuik met ruim 150 recepten zonder tarwe en gluten. Het Broodbuik kookboek neemt je mee naar de volgende stap met heerlijke tarwevrije recepten. Van een ontbijt met quesadillas tot je avondeten met stoofvlees en groenten, maar ook een heerlijke pannenkoeken - en verrassende tarwevrije ... Read more

    $14.41 USD

  • Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega

    Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek

    Angela Zamboni van Club Slank laat met 'Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega' zien dat koolhydraatarm en vegetarisch eten heel goed samengaan. Met 6 weekmenu’s en meer dan 100 recepten.Voor vegetariërs en iedereen die meer gezonde koolhydraatarme gerechten wil eten zonder vlees en vis.'Lekker afvallen met minder koolhydraten - VEGA' van Angela Zamboni(Club Slank) bewijst dat ... Read more

    $14.41 USD

  • Broodbuik 30-minuten (of minder) kookboek

    200 snelle en gemakkelijke recepten zonder tarwe en gluten, om overgewicht te verliezen en gezonder te worden

    by William Davis ...
    Translated by Anna van Wittenberghe ...
    Hét officiële Broodbuik kookboek van William Davis! Dit 30-minuten (of minder) broodbuik kookboek is een echte aanvulling op de bestseller Broodbuik met meer dan 200 glutenvrije recepten, die snel en gemakkelijk te bereiden zijn. Met onder meer kool-uien-geitenkaaspizza en donkere chocolade-notenbrokken. En allemaal: zonder gluten en tarwe! In broodbuik lazen we al hoe ongezond tarwe en gluten ... Read more

    $13.30 USD

  • De huidvriendelijke keuken: neurodermitis - Heerlijke recepten voor een bewust dieet om de huidziekte te helpen verlichten

    by Astrid Olsson ...
    100% Recepten - 0% Praatjes - De Olsson BelofteAls je van heerlijke recepten houdt, is dit het boek voor jou - geen gepraat, alleen heerlijke gerechten.Eén boek - meer dan 60 recepten - kan zonder wroeging van neurodermitis worden genoten - 100% smaak.Neurodermitis-vriendelijk koken hoeft niet ingewikkeld te zijn. Om de gevolgen van de ziekte door voeding te verzachten, of in ieder geval niet ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 21@ Dieet Programma

    Elke dag is een leerweg en wij mensen zijn nooit uitgeleerd over hoe ons lichaam op diverse supplementen en voeding reageert. “Ons lichaam is een tempel en zo moeten wij het ook behandelen” in elke opzicht. We hebben er immers maar 1 en laten we daar nou zuinig op zijn en het optimaal laten werken zoals het behoort te werken. Wij beheersen en hebben er de controle over. Met dit 21@ dieet programma ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Afvallers zijn winaars

    by SiMar ...
    Dit boekje helpt u afvallen door één punt in uw huidige eetgewoonten aan te passen. Er zijn verschillende recepten opgenomen die u kunt gebruiken als inspiratie. Lopen, zwemmen en fietsen zijn, langzaam uitgevoerd, heel gunstig voor een hoge vetverbranding. Verschillende beginnersschema's zijn opgenomen als u zou willen bewegen. Dit is echter niet verplicht.U zult ontdekken:- Hoe u uw eigen ... Read more

    $5.91 USD or Free with Kobo Plus

  • Fit & fabulous

    Lijf en leven in balans

    FIT & FABULOUS van fitcoach Anne Haakmeester (Fannetiek) is voor iedere vrouw die het maximale uit haar leven wil halen. Dit no-nonsense boek helpt je op weg naar jouw ideale lichaam en mindset.FIT & FABULOUS van Anne Haakmeester (Fannetiek) is de start van jouw lifetime fitjourney. FIT & FABULOUS is hét no-nonsense handboek voor iedere vrouw die graag Gelukkig, Gezond én in Good Shape wil zijn en ... Read more

    $11.08 USD

  • Verminder Buikvet

    Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik

    Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere BuikGrote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Gezonder met Viv

    Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

    by Vivian Reijs ...
    Vivian Reijs inspireert met dit handboek voor slanke moeders en gezonde kinderen. Boordevol recepten voor een gezonde lifestyle. Voor fans van vivonline.nl Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder en blijer worden, daar gaat het om! Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, ... Read more

    $14.41 USD

  • Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten

    Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's

    ‘Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten’ van PS. food & lifestyle, voor afvallen én op gewicht blijven. Met voorbeeldmenu’s, adviezen en gemakkelijke, lekkere recepten.‘Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten’ van PS. food & lifestyle helpt je met het bereiken en behouden van je ideale gewicht: met maximaal tien ingrediënten zet je binnen dertig minuten een gezonde maaltijd op tafel, of ... Read more

    $14.41 USD

  • CROCKPOT KOOKBOEK VOOR BEGINNERS

    Heerlijke en smakelijke eenvoudige, tijdbesparende recepten die beginnersvriendelijk zijn voor drukbezette mensen

    Series series Nutritious Everyday Cooking
    Bent u op zoek naar een keukenhulp om de maaltijdbereiding te vereenvoudigen? Welkom bij het "FOREVER STRONG KOOKBOEK"! Deze gids is gemaakt om uw kookreis te stroomlijnen met eenvoudige recepten die zijn afgestemd op beginners op culinair gebied. Of u nu een drukke professional bent, een ouder die meerdere taken moet uitvoeren, of iemand die graag zijn of haar kookkunsten wil verbeteren, dit ... Read more

    $5.25 USD or Free with Kobo Plus

  • De gezondheidsrevolutie

    Hoe een Zweedse journalist de sleutel naar geluk en gezondheid vond

    Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips.Genomineerd voor de Publishing Award 2018Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze ... Read more

    $13.69 USD

  • Word weer mens

    De terugkeer van homo sapiens

    Menseigen voeding. Wat betekent dat voor ons? Hoe Homo sapiens leefde, zich met natuurlijke voedingsbronnen voedde en zijn spijsvertering en stofwisseling zich gedurende meer dan honderden van generaties daaraan heeft aangepast. Zijn genen zijn nog altijd onze genen en deze passen zich slechts zeer langzaam aan de huidige levensomstandigheden aan. Evolutionair gezien kan ons lichaam fast food en ... Read more

    $43.99 USD or Free with Kobo Plus

  • De VIV Methode Herstel je gewicht

    Stop met dieten, start met afvallen

    by Vivian Reijs ...
    Help, ik val niet af! Vivian Reijs laat je zien hoe je blijvend slank kunt worden door je hormonen de baas te zijn.Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans ... Read more

    $14.41 USD

  • Dit is geen dieetboek

    Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld

    ‘Een hilarisch en supereerlijk boek, een must voor iedereen die overweegt aan een dieet te beginnen.’ NouveauWat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl?We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor ... Read more

    $14.79 USD

  • Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes

    Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode

    "Over het boek" Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-MethodeLeef gezonder, langer en slanker met maaltijdpauzes - zonder honger te lijden!Een angstaanjagend lang dieet met afzien van alle, smakelijke maaltijden is niet voor jou? Probeer dan snel een interval in het 16/8 ritme. Het leuke is dat ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus