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Abdominal eBooks

If you like Abdominal eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 23 of 23 Results
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  • Addominali Scolpiti

    Il Metodo IBER per Avere un Addome Magro e Forte senza Palestra né Attrezzi

    All'interno di questo libro scoprirai:COME INIZIARE PER NON FALLIREScopri il ruolo degli addominali nella funzionalità del corpo.Quali sono i muscoli che ti permettono di flettere e ruotate il busto.Perchè allenare i tuoi addominali con il Functional Training.Come allenarti senza spendere soldi ottenendo risultati.Cos’è il Metodo IBER.Come ottenere risultati allenandoti in 10-15 minuti.COME ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La saggezza del secondo cervello

    Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

    È ormai assodato che le relazioni tra la porzione del sistema nervoso che abbiamo dentro la scatola cranica e la porzione che abbiamo dentro la parete intestinale sono rilevanti e a doppio senso di marcia. Il primo cervello, quello cranico, influenza il secondo, quello viscerale, ma anche il secondo influenza il primo, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni ) influenza la ... Read more

    $8.99 USD

  • Gli alleati per la salute

    Stomaco, fegato, intestino. Impara a prendertene cura

    Gastriti, ulcere, coliche biliari, reflusso esofageo, steatosi epatica, epatite, cirrosi. E ancora: gonfiore addominale, diverticolosi, colite ulcerosa, intolleranze alimentari, celiachia, malattia di Crohn e molto altro. I disturbi digestivi e dell’apparato gastroenterico sono frequenti e fastidiosi e sempre più spesso portano i pazienti a cercare rimedio nei medicinali. Un’alimentazione sana, ... Read more

    $15.99 USD

  • Vivere senza problemi all'intestino

    by Michel Lenois ...
    Nel nostro intestino miliardi di batteri consumano i nostri residui alimentari e costituiscono quella che un tempo si chiamava “flora intestinale” e che ora si chiama “microbiota intestinale”. Molti studi recenti mostrano che questi batteri sono un vero e proprio corpo in grado di controllare il nostro peso, la nostra salute e il nostro comportamento interagendo con il nostro cervello. Infatti, ... Read more

    $10.99 USD

  • Digiuno razionale

    Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale

    by Arnold Ehret ...
    Translated by Thais Siciliano ...
    In una società «civilizzata» che promuove il consumo di alimenti sempre più elaborati e industriali, è possibile tornare a un'alimentazione naturale per ritrovare la salute? In questo libro Arnold Ehret spiega con un linguaggio chiaro e diretto come ripulire il nostro corpo dai «rifiuti» che vi abbiamo introdotto sin dall'infanzia, in particolar modo farmaci e cibi ricchi di amidi, proteine e ... Read more

    $11.99 USD

  • La soia: fa bene o fa male?

    Le proprietà della soia sono molto discusse. Praticamente sconosciuta fino a pochi decenni fa come alimento per l'uomo – e invece fondamentale nell'alimentazione degli animali da allevamento –, oggi la soia riscuote un consenso crescente non solo tra i vegetariani e i vegani, ma anche fra quanti semplicemente la ritengono un valido sostituto della carne e dei formaggi. C'è però chi nutre serie ... Read more

    $11.99 USD

  • L'intestino smart

    Felici e pieni di energia con una flora intestinale equilibrata - Mente e corpo sani con l’intestino sano

    Le più recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che una flora intestinale sana e equilibrata influisce in maniera positiva anche sulla nostra psiche e il nostro modo di pensare, rendendoci più sereni e produttivi! Nel nostro intestino, definito anche “secondo cervello”, abbiamo dei piccoli aiutanti molto efficienti: 100 miliardi di batteri che producono numerosi ormoni per il nostro ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Come guarire le emorroidi - Hälsa method

    rapidamente, senza soffrire, per sempre

    by Olaf Lindberg ...
    Ho sofferto per anni e anni a causa delle emorroidi. A causa delle emorroidi avevo sofferto quotidianamente la paura, il dolore e varie forme di disturbi. Con la manifestazione del problema la mia vita si era fatta più difficile. Su questo tema raccoglievo tutte le pubblicazioni che potessi trovare. Credevo che ci dovesse essere una soluzione. Ho allargato le mie conoscenze e alla fine ho scoperto ... Read more

    $8.99 USD

  • Rimedi naturali per curare l'ulcera

    Secondo una stima compiuta negli Stati Uniti ogni anno ci sono 5 milioni che soffrono di ulcera e corrispondo ad un costo di 6 miliardi. Molte persone hanno sentito parlare di ulcera ma non sanno cosa sia. Non è una malattia grave o irreparabile.Questa è una guida sull'ulcera svela le cause, i sintomi, la sua cura e la sua prevenzione. Non è solo un quadro generale: verranno trattate diagnosi e ... Read more

    $0.99 USD

  • Quando l'intestino dice no

    I migliori trattamenti per il colon irritabile

    Translated by Simone Crestanello ...
    Molte persone soffrono regolarmente di problemi intestinali (gonfiore, dolori addominali, stitichezza, diarrea), specialmente nei periodi di stress. È quella che i medici chiamano «sindrome del colon irritabile», una patologia che può rivelarsi molto fastidiosa e a tratti invalidante. Le sue cause sono molteplici e a volte difficili da individuare, ma grazie ai grandi passi avanti compiuti dagli ... Read more

    $15.99 USD

  • L'intestino felice

    I segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo

    by Giulia Enders ...
    L’intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia. E ci fa del bene: l’intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario. Dal cibo ricava energia per consentire al nostro corpo di vivere. E possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Le allergie, così come il peso e persino il mondo emotivo ... Read more

    $10.99 USD

  • Il libro serio della cacca

    La digestione oltre i tabù

    Translated by Giorgia Giacomin ...
    Cosa succede nella nostra pancia? Un titolo come quello che avete in mano potrà risolvere questo e molti altri dubbi. Si parlerà di digestione, di fibre, di malattie intestinali e di come curarle. Un titolo senza dubbio curioso, che ci parla in modo ironico ma serio di una cosa che accomuna tutti quanti. ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La pancia lo sa

    Interpretare i messaggi di stomaco e intestino per vivere meglio

    by Silvio Danese ...
    Series Book 1 - Scienze per la vita
    La pancia lo sa. La pancia conosce cose che noi stessi ignoriamo e, per stare meglio, dovremmo imparare ad ascoltarla. L’intestino e lo stomaco sono cruciali per lo stato di salute generale: da loro dipendono i livelli infiammatori dell’organismo, l’abilità del sistema immunitario nel fronteggiare virus e malanni, il metabolismo e dunque il peso, l’umore e il modo in cui ci rapportiamo agli altri. ... Read more

    $10.99 USD

  • Dieta dell'Intestino In italiano/ Intestine Diet In Italian

    by Charlie Mason ...
    State lottando su come far entrare correttamente i batteri buoni nel vostro intestino?Tutti gli alimenti che mangiamo hanno un beneficio per i nostri valori nutrizionali. Tuttavia, alcuni degli alimenti che mangiamo possono essere dannosi per il nostro intestino.Quando il nostro intestino non è sano, anche il nostro sistema non lo è. Perderemo il sonno, forse diventeremo depressi e persino ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ricettario per la Preparazione Dei Pasti, Ricettario a cottura lenta, Dieta dell’Intestino & Pasto In una Pentola

    by Charlie Mason ...
    Ricettario per la Preparazione Dei Pasti, Ricettario a cottura lenta, Dieta dell'Intestino & Pasto In una PentolaRicettario per la Preparazione Dei Pasti:Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti è il libro che fa per voi!Quando vi sentite impegnati 24 ore ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Il grande libro per la salute di stomaco, fegato e intestino

    Mangiare è per molti una fonte di piacere. Non solo il gusto è appagato, ma lo è pure il nostro desiderio di socialità. Eppure sempre più persone soffrono di fastidi legati all'alimentazione, quali il reflusso acido, l’alito pesante, il bruciore di stomaco, il fegato grasso, la calcolosi biliare, il gonfiore addominale, la stitichezza, i diverticoli, la diarrea, senza dimenticare la celiachia e le ... Read more

    $17.99 USD

  • Reflusso Acido KO

    Affronta il Reflusso Acido e Vivi la Tua Vita in Pieno Benessere

    by Miriana Penna ...
    Reflusso acido: cosa c'è in questo disturbo della salute che lo rende diffuso tra così tante persone? Molti si auto-diagnosticano questa condizione, anche quando hanno solo un po' di bruciore di stomaco e altrettante persone effettivamente soffrono di questo disturbo che è ormai molto comune.Sebbene l'istinto di molti sia quello di trattare il reflusso acido come una condizione apparentemente ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD

  • Astrologia Taoista: Manuale

    Le piante sono influenzate dagli astri al momento della loro germinazione, durante la crescita, allora perché non anche l'uomo? Come alcune piante stanno bene insieme, per meccanismi di interazione ormonale a livello delle radici, ed altre si evitano, così anche i segni zodiacali cinesi possono avere rapporti diversi tra loro, rapporti che comunque possono, con un po' di impegno, sempre migliorare ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Perdere peso in menopausa

    Perdere peso tramite il digiuno intermittente per principianti e professionisti

    Perdere peso in menopausa Perdere peso tramite il digiuno intermittente per principianti e professionisti!Sei frustrato perché il numero sulla bilancia non vuole scendere? Ti piacerebbe riusicre a rientrare nei jeans che indossavi quando avevi 30 anni? Sei un po' invidiosa dei tuoi amici che mantengono una forma perfetta nonostante gli anni che passano? Ti senti depressa e insoddisfatta perché ... Read more

    $4.99 USD

  • A ogni pancia il suo rimedio

    Stop a gonfiori e infiammazioni: le cure e la dieta per stomaco e intestino

    by Silvio Danese ...
    Series Book 9 - Scienze per la vita
    Gonfie, fumantine, inacidite, intolleranti, ingorde, pigre o in fiamme: le pance di ciascuno di noi si offrono in questo libro attraverso un campionario che è allo stesso tempo medico e narrativo. Mentre leggiamo le analisi di Silvio Danese, che trasferisce tra le righe la sua esperienza di gastroenterologo ospedaliero e di ricercatore, abbiamo l’impressione che ogni pancia sia la protagonista di ... Read more

    $13.99 USD

  • Così parla lo stomaco

    by Arnold Ehret ...
    Translated by Sara Clamor ...
    Nei due scritti che compongono questo volume Arnold Ehret approfondisce i punti più importanti dello stile di vita da lui inventato, l’ehretismo, fondato su una dieta a base di frutta e verdura (cotta o cruda), quest’ultima non amidacea e principalmente a foglia verde. Egli era infatti convinto che il nostro benessere dipendesse dal nutrimento derivante dal sangue vivo – quindi dallo stomaco, il ... Read more

    $7.99 USD

  • Asse tiroide-intestino

    Tutto quello che devi sapere e fare per stare veramente bene

    Questo libro nasce con l'intento di aiutare tutti coloro che vogliono prendere in mano la propria salute tireoidea-intestinale, con le sue ampie correlazioni dirette e indirette. Le recenti acquisizioni scientifiche infatti confermano in modo chiaro e inequivocabile le interazioni e connessioni tra tiroide e intestino, e che alterazioni intestinali come disbiosi, infiammazione, autoimmunità, ... Read more

    $15.99 USD

  • Gestione dell'IBS: Soluzioni Pratiche per il Benessere Intestinale

    La sindrome dell'intestino irritabile, nota anche come IBS, è una condizione in cui l'intestino non funziona come dovrebbe. Se ti è stata diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile, devi assolutamente trovare un aiuto per alleviare i sintomi che stai affrontando.Il problema è che molti farmaci per la sindrome dell'intestino irritabile non sono del tutto sicuri e comportano effetti ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus