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Synopsis

Dieser Ratgeber erläutert die wichtigsten Grundlagen, die man zum Abnehmen benötigt, und geht dabei über die Grenzen der Ernährungsberatung hinaus: Welcher Sport ist der richtige für mich? Wie funktioniert die Schilddrüse? Das hat Freuds Psychoanalyse mit dem inneren Schweinehund zu tun und nicht zuletzt: Wie nehme ich mit Erfolg ab?
Auf all diese Fragen gibt es Antworten. Und diese Antworten werden Dir helfen, so richtig durchzustarten und nie wieder übergewichtig zu sein!

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