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Self Improvement eBooks

If you like Self Improvement eBooks, then you'll love these top picks.
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  • "Là, ça déborde!":comment gérer notre charge mentale au quotidien

    Quelle image nous vient spontanément en tête quand on parle de charge mentale ? La femme de carrière, trentenaire, mère de famille, en couple ou monoparentale. Même si ce portrait est souvent vrai, il reste que le concept déborde largement de ce cadre. La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ... Read more

    $13.99 USD

  • "Oui j'ai le don"

    Et sachant tout cela souhaiteriez-vous l'avoir ?

    Oui, j'ai le don Ce livre n'est assurément pas un livre ordinaire. Il a l'air d'une autobiographie. C'est bien plus que cela, c'est un grimoire. Pour l'ouvrir et le lire, il faut donc savoir pourquoi, mais surtout être conscient qu'il fera resurgir des événements, des situations, des gens, des expériences de votre propre existence. Pourquoi ? Certains d'entre eux, nous les pensions soldés. Et s ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • "Reprogrammez"-vous avec le Subliminal Visuel

    "Reprogrammez"-'vous avec le Subliminal VisuelPour plus de SuccèsPour plus d'AmourPour plus de ProspéritéPour un meilleur Capital/SantéEt pour beaucoup d'autres bonnes choses encore...Beaucoup de personnes souffrent de freins et de limitations psychologiques :• Qui les empêchent d'atteindre leurs objectifs• Ou qui leu... ... Read more

    Free

  • "Vis au Max" Etre Plus, Faire Plus, Avoir Plus

    by Marc Tardif ...
    IMAGINEZ…ETRE la personne dont vous avez toujours rêvé d’êtreFAIRE tout ce que vous croyez important pour vous, les gens qui vous sont chers et pour les autresAVOIR un bien-être matériel et émotionnel qui vous comblera en tout tempsDans « Vis au MAX », l’expert en la matière, MARC TARDIF, emmène le lecteur à reprendre le contrôle de sa vie. Son programme simple et structuré emmène l’étudiant à ... Read more

    $19.95 USD or Free with Kobo Plus

  • (Re)choisir sa vie

    et entreprendre en pleine confiance

    Epuisé.e ou au bord de la rupture, vous voulez éviter l'accident. Déjà au fond du trou, vous ne voyez pas comment en sortir et redoutez de reproduire les mêmes cercles vicieux qui vous ont conduits là. Vous cherchez une vision claire, des bases saines, pour repartir en sachant où aller et par quoi commencer. Ce guide pratique est une boîte à outils d'auto-coaching éprouvés, organisée pour vous ... Read more

    $14.99 USD or Free with Kobo Plus

  • (s')Explorer

    Grandir et prendre goût à l'aventure aux quatre coins du monde

    by Aurore Choo ...
    Vous rêvez d'aventure, sans parvenir à franchir le cap. Manquez-vous de temps, d'argent ? Attendez-vous le bon moment ? Et si le bon moment, c'était maintenant ? Voyager, c'est accepter de ne pas tout maîtriser et explorer un océan de couleurs, de formes, de saveurs et d'odeurs qui réveillent nos cinq sens, endormis par le quotidien. C'est aussi partir à la rencontre de soi, car chaque voyageur ... Read more

    $7.99 USD

  • ... Etsi on jouait à...

    Sophrorelaxation ludique et art thrépaie créative pour les enfants

    Après une longue pratique professionnelle auprès d’enfants et d’adolescents, que ce soit dans le milieu artistique ou celui de l’accompagnement en Relation d’aide, j’ai comme projet de vous faire partager mon expérience grâce à cet ouvrage et ainsi vous faire découvrir les outils en Sophrorelaxation Ludique et Art thérapie Créative®.Toutes les pratiques de ce livre sont en fait des propositions à ... Read more

    $15.53 USD

  • ...mais amour

    Douze auteurs publient dans ...mais amour. Ils osent parler, à coeurs ouverts, avec des mots simples, avec des musiques enivrante, avec des airs poétiques qui nous donnent des ailes et qui nous invitent à aimer éperdument l'autre.Les poèmes, les récits ou les lettres d’amour contenus dans ce collectif ont en commun l’amour à l’état brut. Que ce soit l’amour d’un parent ou l’amour qui rend fou, to. ... Read more

    $8.99 USD

  • 1 mois pour apprendre à s'organiser

    by Maman Bavarde ...
    Vous êtes plutôt du genre à PROCRASTINER? Des piles de courriers non ouverts s'empilent un peu partout dans la maison? Vous attendez le derrnier jour pour remplir vos impôts (voire le lendemain- oups c'est trop tard)? Trier des vêtements, on en parle... ou pas? Vous mélangez les to do list du bureau et ça fait 6 mois que vous devez imprimer des photos (on me souffle 6 ans dans l'oreillette)?Et ... Read more

    $5.99 USD

  • 1 mois pour avoir un ventre plat

    Avoir un ventre plat, c'est esthétique, mais c'est aussi une affaire de santé : bonne digestion, sentiment de légèreté et surtout, mal de dos apaisé !Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos rêves ! Abdos d'acier ou forme olympique ; avec le programme de Joëlle Bildstein, à vous le corps de vos rêves !Des recettes pour favoriser la ... Read more

    $5.99 USD

  • 1 mois pour réduire le sel

    Nocif le sel ? En grande quantité, oui. Mais il est aussi nécessaire pour qu’un organisme soit en bonne santé. Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent diminuer leur consommation de manière ludique, fun et sans faire l'impasse sur le plaisir alimentaire !Retrouvez:•un bilan complet et personnalisé pour faire le point sur votre consommation ;•28 dé s organisés sur 1 mois pour diminuer le sel ... Read more

    $7.99 USD

  • 1 mois pour répartir la charge mentale

    by ritalechat ...
    1 mois pour répartir la charge mentale, quel défi !Vous avez le sentiment de porter toute la charge mentale de la maison ? De penser à tout ? Les inscriptions au centre de loisir, les affaires de piscine, changer les draps, faire les courses, les rendez-vous chez le médecin… ?Notre auteur vous porte pendant ce mois : astuces, conseils, exercices, et listes à partager, tout est prévu semaine par ... Read more

    $5.99 USD

  • 1 mois pour se remettre d'une rupture

    Pas facile de surmonter une rupture, surtout lorsqu'on ne l'a pas initiée ! Vous tournez en rond, ou pire, la déprime vous guette et vous submerge dès que vous baissez votre garde ? Ce livre vous guide au quotidien pendant 1 mois pour vous remettre de cette rupture et, surtout, aller de l'avant !Des exercices et des astuces pour se libérer, des petits défis pour voir à nouveau la vie en rose... ... Read more

    $5.99 USD

  • 1 mois pour trouver son style

    Je n’ai rien à me mettre.Je ne sais pas m’habiller.J’aimerais avoir du style mais je n’ai pas le budget.Si vous avez déjà prononcé une de ces phrases, complètement dépitée devant votre placard ou votre miroir, alors ce motivation book est fait pour vous.Avec notre programme concocté sur mesure pour vous par Pauline Privez, à vous LE STYLE ! Vous apprendrez à mieux vous connaître, à dompter vos ... Read more

    $5.99 USD

  • 10 attitudes gagnantes pour réussir dans la vie

    10 courtes histoires (du mythe de Pygmalion à l'histoire de Steve Jobs, le calligraphe), chacune suivie de trois idées à retenir pour réussir et de trois actions à réaliser immédiatement. Par cette construction simple, ce sont 60 conseils concrets pour réussir qui sont facilement assimilés par le lecteur. L'auteur montre dans ce livre que ceux qui réussissent ne sont pas forcement les plus ... Read more

    $12.99 USD

  • 10 façons d'attirer les choses que vous voulez vraiment dans votre vie

    by Mario Aveiga ...
    introductionAvez-vous tout ce que vous voulez dans votre vie ? Ici, nous ne parlons pas seulement d'argent et de richesse. Avez-vous votre partenaire idéal ? Votre santé est-elle aussi bonne que vous le souhaitez ? Avez-vous les compétences dont vous avez besoin pour vivre pleinement votre vie?Si vous demandez à la plupart des gens, ils vous diront qu'ils n'ont pas tout ce qu'ils veulent. Demandez ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 grands hommes et leurs plus belles maximes

    Certaines phrases ont le pouvoir de de nous faire changer d'état d'esprit ! Positivisme ! Courage ! Persévérance ! Inspiration ! De quoi vous aider à vous forger une mentalité de champion ! Ce livre est un trésor de motivation qui va vous aider à réaliser vos projets, atteindre vos objectifs, mais aussi retrouver la force d'avancer lors d'un coup de mou ! Je vous recommande le programme de lecture ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 minutes pour comprendre Getting Things Done : la zénitude à portée de main

    Découvrez la Clé de la Productivité et de la Tranquillité d'Esprit : "10 minutes pour comprendre Getting Things Done : la zénitude à portée de main"Vous êtes constamment débordé par les tâches quotidiennes ? Votre esprit est encombré par des listes interminables de choses à faire, de projets inachevés et de rendez-vous à ne pas manquer ? La solution est là : découvrez une méthode éprouvée pour ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 pouvoirs de sorcière pour réenchanter ta vie

    Et si vous étiez... une femme ensorcelante ?Une femme détentrice d'un savoir magique, qui sait ce qui est bon pour elle et crée sa vie à sa mesure ?C'est ce que vous propose ce grimoire contemporain et résolument féminin. À travers des tests, des exercices, des témoignages et un jeu de cartes oracle, vous serez initiée aux 10 pouvoirs de sorcière: connaître vos forces et vos faiblesses, savoir ... Read more

    $12.19 USD

  • 10 Règles du Succès

    L’information ici offerte est un résumé de vidéos, d’interviews et de présentations effectuées par quarante personnes de haut calibre qui ont réussi dans leur domaine respectif. Il s’agit ici des secrets respectifs de leurs nombreuses réussites et les leçons apprises de leurs échecs. Car il y a aussi des échecs sur la route qui mène au succès durable. Le tout a été résumé en un maximum de dix ... Read more

    $4.95 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 stratégies pour mériter et gagner plus d'argent

    Voilà dans un seul document les 10 stratégies dont vous avez besoin pour révolutionner votre vie sur le plan financier. Désormais, la liberté financière ne doit plus être une sorte de chimère…Ce livre se veut être le livre de chevet de toute personne souhaitant emprunter le chemin de l'entrepreneuriat et se libérer de la tyrannie du prolétariat.Ce livre est écrit dans un langage facile. Tout le ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 étapes vers le succès

    by Henry Osal ...
    LE SUCCÈS est difficile à définir. J’aime dire que le succès est une affaire individuelle. Chaque personne possède et construit son propre succès.À travers mon expérience en tant que coach international, j’ai travaillé avec des gens qui malgré leur richesse et célébrité se sentaient malheureux. En travaillant ensemble, nous avons réussi (en vérité, ils ont réussi tous seuls) à trouver ce chemin ... Read more

    $0.99 USD

  • 100 % moi !

    Comment me faire (enfin) confiance

    by Sandra Dary ...
    Series series Etre au lieu d'avoir
    Retrouvez confiance en vous !Notre éducation, nos croyances et notre environnement nous empêchent souvent d'être pleinement nous-mêmes. En grandissant, nous avons mis de côté nos propres perceptions pour privilégier un savoir théorique et répondre aux attentes de notre entourage. Comment alors mettre fin à ce conditionnement inconscient ? Comment savoir ce qui est juste pour nous et nous faire ... Read more

    $11.08 USD

  • 100 habitudes pour maigrir

    Les habitudes sont très puissantes et difficiles à changer. Nous aimons répéter le passé, et il nous est difficile d’entreprendre quelque chose de nouveau surtout si cela va à l’encontre de nos habitudes. C’est un avantage comme cela peut aussi être un inconvénient. Dans une bonne situation, les habitudes permettent de garder le cap sans trop d’efforts. Dans une mauvaise situation, elles ne nous ... Read more

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