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Meditation eBooks

If you like Meditation eBooks, then you'll love these top picks.
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  • Sea Libre Donde Esté

    Una guía práctica para vivir con plena consciencia

    Freedom is not given to us by anyone; we have to cultivate it ourselves.This compendium of the core teachings of Thich Nhat Hanh, based on a talk given at a prison, shows how mindfulness practice can cultivate freedom no matter where you are. ... Read more

    $6.99 USD

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  • El espíritu de la respiración

    La terapeuta que marcará un antes y un después en la autoayuda espiritualCon este revolucionario libro descubrirás que la respiración es la terapia definitiva:sin intermediarios, sin efectos secundarios. Una terapia efectiva e íntima que no se puede comparar con nada que hayas probado antes.Poético y práctico,el primer libro de esta autora carismática, luminosa y cálida va mucho más allá del ... Read more

    $9.99 USD

    PRE-ORDER

  • La buena hija vietnamita

    Cómo encontré mi propósito de vida

    by Xuan-Lan ...
    Xuan Lan, referente indiscutible del mundo del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito.No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su ... Read more

    $12.99 USD

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  • Egos, heridas y medicina china

    Series series Libros singulares
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión emocional' vimos de ... Read more

    $9.71 USD

    PRE-ORDER

  • ¡Nunca Seas una Víctima, Magia Sajona para Defender tu Integridad!

    by Santo Ives ...
    Fortaleza, protección contra la malevolencia, valentía frente a las pruebas de la vida... Este libro de magia te permitirá hacer brillar la luz que reside en ti. Estos hechizos milenarios revelarán todos sus secretos para convertirte en un experto en magia. ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual

    12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

    by Robert Clear ...
    Series Book 11 - psicológica
    ¡Descubre el poder transformador de la terapia cognitivo-conductual con nuestro libro líder en ventas! "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual" te ofrece:12 técnicas probadas: Respaldadas por la ciencia y cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a superar la ansiedad, la depresión, el insomnio y la ira.Herramientas prácticas: Aprende ejercicios simples pero efectivos para desafiar ... Read more

    Free

  • Kriya Yoga para principiantes: La guía definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditación, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhi

    by Mari Silva ...
    ¡Adéntrese en el mundo del Kriya Yoga y experimente un maravilloso viaje espiritual!¿Le gustaría encontrar una forma sencilla y eficaz de aquietar su mente?¿Busca una forma holística de sanar su cuerpo?¿Desea conectar con su yo superior?Si es así, el Kriya Yoga puede ser justo lo que necesita.El Kriya Yoga es un antiguo sistema de técnicas de meditación y yoga que fue traído por primera vez a ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cómo Dejar de Pensar Demasiado

    27 Técnicas Poderosas para Aliviar el Estrés. Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Despeja tu Mente y Aprende el Arte de Dejar Ir.

    by Robert Clear ...
    Series Book 10 - psicológica
    ¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos abrumadores? ¡Este libro es tu boleto hacia la libertad mental que tanto anhelas!Descubre un arsenal de 27 técnicas efectivas para liberarte del estrés y reclamar tu paz interior.Desde la práctica del mindfulness hasta innovadoras estrategias de reestructuración cognitiva, cada método está diseñado para despejar tu mente y devolverte el control ... Read more

    Free

  • El hábito no me domina: Guía para dejar de fumar

    ¡Libérate del humo y recupera tu libertad!¿Estás cansado de ser esclavo del cigarrillo? ¡Ha llegado el momento de reclamar tu vida!En esta poderosa guía, descubrirás estrategias probadas y consejos prácticos para romper con el hábito del tabaco de una vez por todas.Con "El hábito no me domina: Guía para dejar de fumar", aprenderás a enfrentar los desafíos emocionales y físicos que surgen al dejar ... Read more

    $7.00 USD or Free with Kobo Plus

  • Vipasana y mucho más

    by Isidro Gordi ...
    VIPASANA Y MUCHO MÁSEl poder de la sabiduríaVipasana es la puesta en práctica de Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un método directo y gradual para cultivar la atención y desarrollar una comprensión clara de la realidad. La atención se enfoca aspectos de tu propia existencia y ... Read more

    $10.55 USD

  • Comprender la mente subconsciente negativa/Understanding the Negative Subconscious Mind

    by thiyagarajan ...
    ¿Estás cansado de sentir que tu mente subconsciente trabaja en tu contra? ¿Se encuentra enfrentando los mismos desafíos y reveses repetidamente, sin estar seguro de cómo liberarse del ciclo? Es hora de descubrir los secretos de tu mente subconsciente negativa y desbloquear el poder dentro de ti para superar el dolor, la agitación y encontrar soluciones duraderas.En "Comprender la mente ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cómo Analizar a las Personas con el Lenguaje Corporal

    5 Secretos de Control Mental para Descifrar el Comportamiento Humano con Inteligencia Emocional,Manipulación,Psicología Oscura, Persuasión y PNL

    by Robert Clear ...
    Series Book 9 - psicológica
    ¡Sumérgete en el fascinante mundo del lenguaje corporal y desvela los secretos que yacen detrás de cada gesto, postura y expresión facial!"Cómo Analizar a las Personas con el Lenguaje Corporal" te invita a descubrir los cinco secretos de control mental que te permitirán no solo interpretar, sino también influir de manera inteligente y ética en el comportamiento humano.En esta obra reveladora, ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Manipulación, Fortaleza Mental y Estoicismo

    7 Poderosas Técnicas de Persuasión para Influenciar a las Personas y Controlar la Mente.Aprende Inteligencia Emocional y Crea Hábitos

    by Robert Clear ...
    Series Book 7 - Psicológica
    ¡Desbloquea los secretos de la persuasión y la fortaleza mental con esta fascinante guía para dominar el arte de la influencia y la inteligencia emocional!En "Manipulación, Fortaleza Mental y Estoicismo", sumérgete en un viaje transformador donde la sabiduría antigua se encuentra con la psicología moderna, ofreciéndote herramientas indispensables para dar forma a tu destino y navegar por las ... Read more

    $2.99 USD

  • Estoicismo

    La Guía Para Principantes Sobre Resiliencia Emocional Y Positividad. Piensa Como Un Emperador Romano

    by Robert Clear ...
    Series Book 6 - psicológica
    ¡Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento con nuestra obra maestra, "Estoicismo: La Guía Para Principiantes Sobre Resiliencia Emocional Y Positividad. Piensa Como Un Emperador Romano"!Descubre los secretos milenarios de los grandes filósofos estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio.Aprende a aplicar los principios del Estoicismo en tu vida cotidiana para ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Zen para samuráis urbanos

    Manual de supervivencia contra el estrés, la ansiedad y el miedo

    Translated by María Fuentes Pares ...
    Aprende a controlar las emociones negativas como un samurái.Los samuráis, conocidos por sus valores dentro y fuera del campo de batalla, deben su fama de guerreros invencibles no tanto a la fuerza física como a la capacidad de mantener una mente serena y lúcida incluso en las situaciones más difíciles.En este libro, pensado como un manual de autodefensa frente al estrés, la ansiedad y los miedos, ... Read more

    $9.99 USD

  • Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales

    Series series Libros singulares
    ¡Líbrate de esos pensamientos tóxicos que te envenenan!¿Conoces esos pensamientos que giran en bucle dentro de tu cabeza? ¿Esas que te juzgan y te recuerdan sin parar que "eres un callo", que "tienes la culpa", que "jamás llegarás a nada"? Contaminan tu día a día, así que ya es hora de bloquear esos mecanismos.La doctora Marine Colombel te invita a identificar tus pensamientos tóxicos y a darte ... Read more

    $9.71 USD

  • Vivir con alegría

    by Raúl Ravelo ...
    Series series PREVENIR Y SANAR
    Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para r econectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír». Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras ... Read more

    $7.99 USD

  • Controla tu Mente: Controla tu Vida

    by Hseham Amrahs ...
    El libro explora el poder transformador de la atención plena en la vida diaria. Define la atención plena como estar completamente presente en el momento y enfatiza sus beneficios, incluida la reducción del estrés, una mejor concentración y una mejor regulación emocional. El libro proporciona consejos prácticos para incorporar la atención plena a la vida diaria y ofrece estrategias para mantener un ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Diez hábitos y secretos de las mujeres exitosas

    by Emiro Akiro ...
    Guía para mujeres para alcanzar sus sueños.¿Te gustaría realmente ser una mujer feliz y exitosa?¿Sabes del porqué algunas mujeres triunfan, viven felices, alcanzan lo que quieren y otras no?En esta guía vas a conocer la respuesta, los secretos y la información necesaria que te ayudará a:Identificar y corregir todo aquella que te estanca y no te deja mover por el camino del progreso.Creer en tí y ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Svetâsvatara, Taittiriya y Aitareya Upanishads

    Con los comentarios de Swami Nikhilananda

    Translated by Ada Albrecht ...
    Los Upanishads son la Obra Cumbre de la Metafísica de la India. Ellos nos conducen desde este mundo transitorio y aflictivo hasta la Morada de la Eterna Bienaventuranza o Parabrahman. Los Upanishads son llamados Shrutis, esto es "lo que ha sido oído", ya que han sido percibidos a través del oído divino por los antiguos sabios Rishis, mientras se hallaban inmersos en profunda meditación. Los ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Resiliencia: Cómo superar cualquier obstáculo de la vida

    by Jacob Pierez ...
    Embarca en un viaje transformador hacia el corazón de la capacidad humana para superar las adversidades y prosperar en medio de la incertidumbre. Este libro es más que una guía; es un compañero de viaje en el camino hacia una vida más resistente, significativa y gratificante.A través de sus páginas, el lector descubre un tesoro de sabiduría, desde los fundamentos psicológicos de la resiliencia ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Transforma Tu Mente: Transforma Tu Vida

    by Hseham Amrahs ...
    Una guía convincente que revela el profundo impacto de nuestros pensamientos y creencias en nuestras vidas.• Descubra el poder de la atención plena y cómo puede transformar sus pensamientos y experiencias.• Aprenda técnicas prácticas para cultivar la atención plena en su vida diaria.• Comprender cómo sus creencias moldean su realidad y cómo identificar y desafiar las creencias limitantes.• ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Construyendo Hábitos Ganadores

    112 Pasos para Mejorar Tu Salud, Riqueza y Relaciones. Crea Auto-Disciplina y Autoconfianza

    by Robert Clear ...
    Series Book 4 - psicológica
    ¡Prepárate para un viaje transformador con "Construyendo Hábitos Ganadores: 112 Pasos para Mejorar Tu Salud, Riqueza y Relaciones"!¿Quieres alcanzar tus metas más ambiciosas y vivir una vida plena y exitosa? Este libro es tu clave para desbloquear tu potencial máximo. Aquí tienes tres razones convincentes para hacerte con una copia hoy mismo:Resultados Probados: Con 112 pasos meticulosamente ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Más Tranquilo, Cómo Ser

    25 Formas Simples de Reducir el Estrés

    by Zen Michael ...
    Aprenda 25 formas sencillas de reducir el estrés y descubra cómo puede convertirse en una persona más tranquila.Este libro reúne 25 artículos sobre cómo puedes aprender a ser una persona más tranquila, escritos por Zen Michael.Con él podrás descubrir formas prácticas de estar más presente cada día, maneras sencillas de reducir y gestionar el estrés en tu vida cotidiana con mindfulness, meditación ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus