Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Yoga eBooks

If you like Yoga eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 244 Results
Skip side bar filters
  • 101 Rimedi di Medicina Olistica ed Alternativa

    by Alan Revolti ...
    In questa pubblicazione illustriamo sinteticamente alcuni aspetti della medicina olistica e alternativa riconducendola a specifiche sintomatologie e possibili rimedi per ridurre gli stati sintomatici di alcune patologie e disturbi particolari.In pratica, presentiamo 101 utili suggerimenti davvero alternativi, che possono aiutare a stare bene ed in armonia con se stessi.Purtroppo, anche se sappiamo ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 12 esercizi yoga contro lo stress che puoi fare ogni volta che vuoi ed in qualsiasi luogo

    Padroneggia le situazioni impegnative restando calmo e composto - ed avrai successo, serenità e felicità

    by Anand Gupta ...
    Lo Yoga è conosciuto fin dai tempi antichi come un esercizio che può calmare, rilassare, rafforzare, definire e togliere lo stress a chi lo pratica, che imposta la propria mente per le asana, altrimenti note come posizioni. La pratica quotidiana può aumentare il tono muscolare, l'acutezza mentale, la salute mentale, la resistenza, la flessibilità ed anche la stabilità emotiva. Qui troverai 12 ... Read more

    $13.99 USD

  • 21 esercizi di sofrologia

    Rilassamento – respirazione – consapevolezza – meditazione – visualizzazione positiva

    Stress, emozioni negative, disturbi fisici e problemi psicologici? La soluzione può venire dalla sofrologia. Attraverso alcuni esercizi semplici e piacevoli, praticabili ovunque, la sofrologia permette di ritrovare benessere, salute e un senso di serenità, di pace mentale. Diventata negli ultimi anni sempre più popolare, la sofrologia si basa su cinque elementi fondamentali: rilassamento, ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 7 Chakra 8 Mudra: i 7 Mudra di base per bilanciare i 7 Chakra. E l'ottavo Mudra -esoterico quanto potente- per attivare il profondo Chakra Dan Tian, da dove nasce la tua energia vitale

    Prezzo scontato del 50% valido fino a fine settimana!!! Prima di acquistare questo manuale, cerca in Google o nella tua libreria online questa frase: "All-In-One - La raccolta di TUTTI i nostri manuali - Fomia".Affrettati: ancora per poche ore ad un prezzo super conveniente, rispetto ai soliti 25 euro!!! All-In-One è la raccolta di TUTTI i nostri manuali in formato PDF -, che contiene anche questo ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 7 Headstands

    Il presente manuale tratta di un segmento assolutamente tecnico dello yoga, di vastissimo interesse, ma di cui poco è stato scritto ed ancor meno approfondito nei sui tratti essenziali. Parliamo delle 7 variazioni delle Shirsasana (posizioni verticali di equilibrio sulla testa) della seconda serie.E’ una guida che aiuta a migliorare le sequenze delle posizioni inverse, dove vengono analizzati i ... Read more

    $6.99 USD $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • A bagnomaria con il dolore

    Da cenere a Fenice

    Lo Yoga e la Meditazione sono stati guida e medicina allo stesso tempo. "A bagnomaria con il dolore" vuole essere un esempio per chi , come me, si può trovare a dover affrontare delle situazioni difficili e delle emozioni dolorose. Tutto cambia, nulla è permanente o per dirla come il famoso chimico, biologo, filosofo del '700 Antoine Laurent Lavoisier: "nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Affermazioni per l’autoguarigione

    Uno dei libri più «trasformanti» di Swami Kriyananda.In versione originale con una nuova, suggestiva veste graficaAffermazioni per l'autoguarigione contiene 52 affermazioni e preghiere, una per ogni settimana dell'anno, per trasformare le abitudini negative cristallizzate nel subconscio e i blocchi psicologici più fastidiosi, per acquisire nuove qualità ed esprimere al meglio le proprie ... Read more

    $6.99 USD $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ai piedi della Vera Coscienza

    Sat Guru Charan. Il massaggio, il viaggio, l’esperienza

    «Mi siederò di fronte ai tuoi piedi e in quel momento ti avvicinerò al mio cuore».EDIZIONE CON IMMAGINI A COLORIÈ il libro alla base della disciplina: c'è la tecnica, il senso e le origini. Contiene storie per sostenerti e ispirarti e il vero portento del Sat Guru Charan: la canalizzazione, forse la forma suprema di ascolto.Troverai molto di Hari Simran, soprattutto il suo sorriso e la sua ironia; ... Read more

    $7.99 USD

  • Alimentazione yoga (tradotto)

    - Questa edizione è unica;- La traduzione è completamente originale ed è stata realizzata per l'Ale. Mar. SAS;- Tutti i diritti riservati.Questo libro si occupa della scienza dell’alimentazione e della nutrizione dal punto di vista dello Yoga, e affronta l’argomento quotidiano del cibo come punto di partenza per conseguire il benessere generale del corpo, della mente e dell’anima.Ampio spazio ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Alla luce dello Yoga Integrale

    Il racconto vero e toccante del percorso che ha portato l’autrice ad incontrare la sua Guida ed in seguito a diventare Istruttrice e Yoga Master.Una testimonianza viva e diretta di come lo Yoga sia in grado di trasformare radicalmente la vita di ogni individuo e condurlo, così, alla scoperta di se stesso.“Se hai scelto di leggere questo libro, spinto dalla curiosità di conoscere l’esperienza di un ... Read more

    $12.19 USD

  • Ananda Yoga

    Non importa se sei un principiante o un praticante di yoga esperto: questo libro sarà per te un piccolo gioiello, diverso da ciò che puoi trovare di solito. È un libro sullo yoga e la coscienza; sullo yoga e la consapevolezza; sullo yoga e le sue radici illuminate. Contiene l’antico cuore dello yoga, così come è stato trasmesso da tempi immemorabili. La disciplina dello yoga, infatti, è sempre ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga

    La scienza dello yoga

    by Ray Long ...
    La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga."La serie di libri LA SCIENZA DELLO YOGA è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga.Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti ... Read more

    $16.99 USD $14.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Anima Mundi. Ritorno dall'esilio?

    by Fabio milioni ...
    Riflettere e meditare sull'Anima Mundi (sarebbe forse più efficace l'espressione "Anima del Cosmo", se non altro per evitare il rischio di essere travisati e omologati a un approccio neo-panteistico oltremodo fuorviante) è impresa ardua. In primis per un semplice fatto "operativo", di scelta del modo in cui comunicare uno "stato dell'Essere" che si ritiene inesprimibile. Il primo ostacolo è ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Armonia dei Chakra

    Sblocca il Potere dei Chakra con Esercizi Kundalini, Consigli per l'Apertura del Terzo Occhio e Bilanciamento del Corpo Energetico per Principianti

    Scopri i segreti della guarigione attraverso la meditazione, i mantra, lo yoga e il Reiki con "Armonia dei Chakra: Una Guida Completa alla Guarigione". Questo libro esaustivo ti condurrà nel mondo affascinante dei chakra, offrendoti strumenti pratici per sbloccare il potere di questi centri energetici.Con esercizi di Kundalini, consigli per l'apertura del Terzo Occhio e tecniche per bilanciare il ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Arogya yoga

    per la salute e il benessere

    Vera novità per l’Italia, questo libro è un compendio degli articoli, pubblicati per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano da Iyengar, convinto che la ricerca di uno stile di vita migliore, più sano e più integro ci guidi inevitabilmente allo yoga che, come scienza e come filosofia, comprende tutti gli aspetti della vita. Il risultato è un manuale semplice e accurato, importante tanto per ... Read more

    $13.99 USD

  • Ashtanga Yoga

    Aprire il cuore - Purificare corpo e mente

    Kino MacGregor, una discepola di Sri K. Pattabhi Jois, fondatore dell’Ashtanga Yoga, fornisce un’introduzione di base per comprendere la filosofia di tale metodo, le informazioni essenziali e i consigli su come sapere quando si è pronti ad affrontate la fase avanzata della pratica. Spiega gli effetti purificatori di questo tipo di yoga e offre indicazioni sulle tecniche di pranayama associate agli ... Read more

    $13.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Autobiografia di Sunyogi

    In Autobiografia di Sunyogi, il guru del Sunyoga - lo Yoga del Sole - guida i lettori attraverso lo straordinario viaggio della sua vita, ricordando le persone e gli eventi che hanno plasmato il suo percorso nel mondo materiale e spirituale.Un libro ricco di sviluppi spirituali ed intuizioni sui mali del mondo e le possibili cure da applicare alla nostra società ego-centrica, accompagnato da ... Read more

    $4.99 USD $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Autobiografia di uno Yogi (tradotto)

    - Questa edizione è unica;- La traduzione è completamente originale ed è stata realizzata per l'Ale. Mar. SAS;- Tutti i diritti riservati.Paramahansa Yogananda è noto soprattutto per aver cercato di riunificare la religiosità orientale induista con quella cristiana occidentale. In questo libro, tradotto in 35 lingue e diffusissimo nel mondo, racconta il suo percorso iniziatico, e come, spinto dal ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bhakti yoga

    Indice dei ContenutiINTRODUZIONEIl sentiero del Bhakti-YogaIshvaraMeta del Bhakti-YogaIl vero maestro o guruLa virtù del guru e del discepoloDio si incarna nei MaestriOMIl culto delle immaginiI molti sentieriIl metodo del Bhakti-YogaLa rinunciaLa rinuncia come amoreEssenza del Bhakti-YogaLe differenti forme dell’amoreL’amore per l’universoIdentità di conos... ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bilanciare i Chakra utilizzando cristalli di quarzo, pietre, colori partendo dalla zona da dove origina la Kundalini

    Prezzo scontato del 50% valido fino a fine settimana!!! Prima di acquistare questo manuale, cerca in Google o nella tua libreria online questa frase: "All-In-One - La raccolta di TUTTI i nostri manuali - Fomia".Affrettati: ancora per poche ore ad un prezzo super conveniente, rispetto ai soliti 25 euro!!! All-In-One è la raccolta di TUTTI i nostri manuali in formato PDF -, che contiene anche questo ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato

    by Roberta Grova ...
    A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cambia il tuo stato d'animo con l'intenzione e la respirazione

    Manuale pratico contenente tecniche per alleviare o risolvere stati d'animo negativi,sensazioni di ansia e stress epiccoli doloritramite il respiro e l'intenzione. ... Read more

    $4.99 USD

  • Camminare in consapevolezza

    Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

    Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante.Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere ... Read more

    $9.99 USD $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cat Power

    Il linguaggio segreto dei gatti e il loro potere terapeutico

    I gatti: creature affascinanti, magiche, misteriose. Presenti nella vita dell’uomo da sempre, hanno poteri straordinari in grado di cambiarci la vita e sono anche una formidabile arma terapeutica: la sola presenza di gatti in casa aiuta a combattere ansia e stress e le loro fusa hanno il potere di regolare la pressione sanguigna, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.Avvalendosi della ... Read more

    $13.99 USD