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Triathlon eBooks

If you like Triathlon eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 18 of 18 Results
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  • Superar los límites

    by Rich Roll ...
    Series series Running
    La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, pudo ver dónde le llevaría su estilo de vida sedentario y a qué tendría que comprometerse si realmente quería cambiar. Rich se sumergió en una nueva rutina que daba prioridad a una alimentación basada en los ... Read more

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  • El entrenamiento del triatleta

    Cómo convertir el potencial en rendimiento

    by Matt Dixon ...
    Series series Triatlón
    Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas Purple Patch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace. Pero estos profesionales no entrenan de acuerdo con los métodos convencionales. En El entrenamiento del triatleta, Dixon acaba con los mitos que ... Read more

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  • La búsqueda de Gobi

    Un perrrita con un gran corazón (Una maravillos historia real)

    by Dion Leonard ...
    La búsqueda de Gobi es la milagrosa historia de Dion Leonard, un corredor de ultramaratones experimentado que se encontró con una perrita callejera mientras competía en una carrera de 155 millas a través del desierto de Gobi en China. La adorable cachorro, que luego nombró «Gobi», demostró que lo que le faltaba en tamaño, lo compensaba con el corazón. Gobi recorrió junto a Dion gigantescas dunas ... Read more

    $5.99 USD

  • La biblia del triatleta (Bicolor)

    by Joe Friel ...
    Series series Triatlón
    Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personal que te ... Read more

    $18.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Todo triatlón

    De 0:00 a Finisher

    Series Book 1 - Deportes
    ¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher, de Jordi Fernández ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La guía definitiva - Entrenar con pesas para triatlón

    by Rob Price ...
    La guía definitiva, Entrenar con pesas para triatlón es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos ... Read more

    $16.95 USD

  • Carreras de supercross

    by Chaquil Bull ...
    Las carreras de motos de supercross a menudo se consideran un deporte lleno de acción. Debido a su diversión, emoción y acción, las carreras de motos de supercross tienen un gran número de seguidores. Además de ser aficionados, hay muchos seguidores que desean convertirse en pilotos de motos de supercross. Si eres es una de esas personas, a pesar de lo que puedas creer, tu sueño puede estar más ... Read more

    $7.90 USD or Free with Kobo Plus

  • Tales of Extreme Endurance

    Endurance Planet's Big Book of Bravado

    Are you ready to be inspired? This book contains amazing tales of extreme endurance from athletes around the globe. These aren't pros or elites – these are everyday people who decided to step outside their comfort zone and attempt to achieve the extraordinary. You'll get to read stories that include:- An amateur athlete's emotional journey through his first 50 mile race.- An amazing weight loss ... Read more

    $17.68 USD

  • How to Qualify For Kona

    The Ultimate Guide to Getting to the Big Island

    Getting to the Ironman Triathlon World Championships in Kona, Hawaii can be pretty tough. But with this new book from Ben Greenfield and the Rock Star Triathlete Academy, you'll be instantly equipped with what you need to qualify. This comprehensive manual includes: - History Of Kona Ironman World Championships - Qualification Criteria - List Of Qualifying Races - Tips From The Experts On ... Read more

    $9.36 USD

  • The Low Carbohydrate Diet Guide For Triathletes

    Official Nutritional Guide to Optimum Performance for Endurance Athletes

    It's time to re-invent your body, health and athletic performance. We've been brainwashed into believing that endurance athletes need carbohydrates in order to perform optimally, but nothing could be further from the truth. In this book you'll find out why you don't need as many carbohydrates as you think, and what you can do about it. Contents include: - Why Choose Low Carbohydrate? - Answering ... Read more

    $17.68 USD

  • Ultra II

    Que nada te detenga

    En setiembre de 2022 Aníbal Lavandeira fue galardonado con el Charrúa de Oro a la máxima hazaña deportiva uruguaya del año, por la carrera documentada en este libro.El atleta se preparó a lo largo de toda su vida para llevar a cabo semejante hito, el de superar la ultramaratón más extrema de Estados Unidos, y una de las más desafiantes a nivel mundial: la Swamp Fox Ultra, un recorrido de nada más ... Read more

    $8.99 USD

  • Triatlón con salud

    Series Book 1 - Deportes
    Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de la práctica deportiva, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. Y, sobre todo, ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ganancia muscular

    by Arnol Boren ...
    Menos es masTu objetivo en el gimnasio debe ser entrenar con el volumen mínimo necesario para obtener una respuesta adaptativa. Una vez que hayas forzado tus músculos más allá de su capacidad actual y hayas activado su milenario sistema de alarma evolutivo, habrás hecho tu trabajo. Cualquier otro esfuerzo del cuerpo simplemente aumentará el tiempo de recuperación, debilitará el sistema ... Read more

    $7.90 USD or Free with Kobo Plus

  • The Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon

    by Rob Price ...
    The Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon is the most comprehensive and up-to-date triathlon-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This book features year-round triathlon-specific weight-training programs guaranteed to ... Read more

    $17.63 USD

  • Triatlón

    Plan de entrenamiento de 14 semanas

    by Matt Dixon ...
    Series series Triatlón
    Compaginar el entrenamiento para carreras de triatlón de larga distancia con el desarrollo profesional y la vida familiar es casi una misión imposible, ya que entrenar para un Ironman es como tener un trabajo a media jornada. Son demasiados los deportistas que hacen grandes sacrificios y acaban quemados o rinden por debajo de sus expectativas.El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Triatlón.

    Deporte para todos

    Series series Triatlón
    El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos básicos del entrenamiento, realizando más horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas. El autor, ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Holistic Fueling For Ironman Triathletes

    How to Fuel for Endurance Sports Without Destroying Your Body

    Designed by nationally renowned author, exercise physiologist, sports nutritionist, and triathlon coach, Ben Greenfield, this comprehensive daily nutrition plan for Ironman triathletes goes far beyond simple "meal suggestions". Instead, you'll receive an exact weekly plan for base training, building to a race, carb loading, race day fueling, and even off-season and recovery weeks. With the life of ... Read more

    $9.36 USD

  • Triatlón

    Libro de texto o libro práctico para la asignatura de Educación Física para quinto o sexto de Primaria. Libro teórico pero con gran aplicación práctica basado en los curriculums oficiales de Educación Física de Primaria. Libro o más bien Manual práctico de iniciación para las escuelas deportivas que inician a los niños en el Triatlón. Manual para iniciar a los niños en el Triatlón. Libro nuevo de ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus