Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Diets eBooks

If you like Diets eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 308 Results
Skip side bar filters
  • Tudo posso, mas nem tudo me convém

    Este livro alerta que vivemos numa sociedade "obesogênica", onde diversos fatores externos, como toxinas ambientais presentes no nosso dia-a-dia, tornam-se disruptores endócrinos, isto é, "gatilhos hormonais" favorecendo a ocorrência de diversas doenças, inclusive obesidade, que hoje é reconhecida como uma doença inflamatória. Totalmente embasada em comprovação científica, a autora Gisela Savioli ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Sistema de Pontos para Controle de Colesterol e Gordura no Sangue

    Ajude o seu coração a viver mais e melhor

    Este livro nasceu da preocupação das autoras com a falta de uma ferramenta adequada para o controle dietético das dislipidemias, tão importante na prevenção das doenças cardiovasculares. Trata-se de um recurso que pode auxiliar os pacientes e a equipe de saúde no controle da dieta, ao mesmo tempo em que permite uma maior flexibilidade dietética, respeitando os hábitos alimentares individuais. De ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • O homem, a mulher e o tempo

    Revitalizando a chama da vida

    by João Curvo ...
    Qual o efeito do tempo no corpo humano? Mulheres envelhecem da mesma forma que os homens? É possível prever as consequências de nossas escolhas? Sabe-se que combinar alimentação equilibrada com atividades físicas e boas horas de sono é uma das maneiras mais bem-sucedidas para manter-se saudável, em forma e com mais energia e disposição. O que mais é preciso fazer para minimizar os efeitos ... Read more

    $4.99 USD $3.99 USD

  • A verdadeira dieta de 2 dias

    Emagreça fazendo dieta em apenas dois dias na semana

    Por que passar fome quando você pode comer de tudo? Se você já tentou diversas dietas, ou perdeu peso e depois de alguns meses recuperou tudo o que havia perdido, este livro é para você. "A Dieta de 2 Dias" apresenta uma nova forma de emagrecer, desenvolvida com base em anos de pesquisas, que funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança há anos quanto para aqueles que recentemente ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Entre em forma

    30 cardápios light com receitas

    Quando precisamos emagrecer, logo pensamos: "Mais um regime, mais um período passando fome, para depois voltar tudo como antes..." 30 cardápios light com receitas apresenta uma dieta saudável, variada e saborosa para cada dia do mês. Com esse roteiro de alimentação de 1.200 a 1.400 calorias, especialmente criado sob orientação de uma conceituada nutricionista, você vai se alimentar bem — tanto em ... Read more

    $1.99 USD

  • Nascer e Crescer Vegetariano

    by Vera Belchior ...
    Nascer e crescer vegetariano começou na fase final da minha gravidez. Nessa altura, deparei-me com uma grande dificuldade em encontrar informação específica acerca da alimentação complementar para bebés vegetarianos. Comecei a reunir informação para usufruto pessoal, até que a dada altura reparei que as dúvidas e dificuldades com que me deparara eram comuns à maioria dos pais de bebés vegetarianos ... Read more

    $5.55 USD

  • A dieta viva!

    by Ana Bravo ...
    Plano alimentar completo e eficaz.Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas.O livro de nutrição que mudará a sua vida.«O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.»Dr.ª Ana BravoChega de viver sob regras estritas, a contar calorias e a pesar alimentos. Estar em forma não tem de ser sinónimo de privação e monotonia. Conheça <stro... ... Read more

    $10.99 USD

  • A Dieta dos Nossos Ancestrais

    Caio Fleury leva o leitor a uma fascinante jornada ao longo da evolução do ser humano, comparando o estilo de vida, o tipo de alimentação e a incrível saúde de nossos ancestrais com a alimentação e o estilo de vida do ser humano moderno marcado pelo sedentarismo, que, associado a uma alimentação rica em carboidratos de alto índice glicêmico, traz diversos danos à saúde. Pela primeira vez no ... Read more

    $6.99 USD

  • Dietas dos famosos

    Nove receitas para perder até 9 quilos em 1 mês

    by Iva Oliveira ...
    O e-book mostra que partir para uma vida saudável não é algo que se faz da noite para o dia. É indispensável a consciência da necessidade de uma dieta responsável, uma verdadeira reeducação alimentar — sempre sob supervisão de um profissional — aliada à prática de exercícios. Adriane Galisteu, Amanda Lee, Britto Júnior, Bruno Gagliasso, Carmo Dalla Vecchia, Claudia Leitte, Denílson, Sabrina Sato e ... Read more

    $9.99 USD

  • Semana da sopa

    Essa dieta não falha!

    Series series Viva melhor
    Apesar de, em muitos casos, promover perda de peso, a dieta milagrosa da sopa pode causar carências nutricionais importantes se for adotada de forma aleatória por um período prolongado de tempo. Em Viva melhor: Semana da sopa, você vai encontrar sopas nutritivas, variadíssimas e deliciosas para compor cardápios equilibrados e hipocalóricos (poucas calorias) durante uma semana.Viva melhor é uma ... Read more

    $1.99 USD

  • Vamos desintoxicar

    Com refeições que purificam o organismo

    Series series Viva melhor
    A desintoxicação alimentar se refere à retirada ou diminuição radical da ingestão de alimentos e produtos industrializados que contenham sal em excesso, cafeína, açúcares e gorduras. Após experimentar a dieta detox, muita gente percebe que ela traz benefícios que vão muito além da perda de peso e sente-se incentivada a incorporar hábitos alimentares balanceados. Em Viva melhor: Vamos desintoxicar, ... Read more

    $1.99 USD

  • O plano

    Elimine os alimentos saudáveis que surpreendentemente engordam - e perca peso rápido

    Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados "saudáveis" podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • A escada nutricional

    Uma alternativa ao método Dukan clássico

    by Pierre Dukan ...
    Uma alternativa ao Método Dukan clássico com uma dieta mais leve e progressiva para quem precisa perder pouco pesoA escada nutricional é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias.De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Detox de 10 dias

    Como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem

    Translated by Ana Beatriz Rodrigues ...
    by J. J. Smith ...
    Detox de 10 dias: como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem traz um método detalhado, com receitas e ilustrações exclusivas, para quem procura uma vida mais saudável e natural. Os sucos verdes desenvolvidos por JJ Smith utilizam os supernutrientes das folhas verde-escuras para satisfazer as necessidades do organismo de uma forma saborosa, acionando um processo de desintoxicação e ... Read more

    $3.99 USD

  • As 21 frutas mais saudáveis do planeta

    E o que elas podem fazer por sua saúde

    Edited by Edições LeBooks ...
    Series series Alimentação Saudável
    Já pensou que é possível unir uma alimentação altamente saudável e nutritiva com muito sabor e aroma? E mais, que podemos encontrar esses alimentos em qualquer boa frutaria, supermercado ou feira? Neste ebook, você conhecerá uma seleção de frutas que apresentam todas as características citadas acima. São 21 frutas deliciosas, nutritivas e saudáveis e facilmente encontradas no Brasil e que em comum ... Read more

    $1.99 USD

  • Sucos Verdes (O LIVRO DEFINITIVO) – Sucos, Vitaminas e Smoothies Deliciosos

    66 RECEITAS E UM PROGRAMA DETOX DE 7 DIAS

    by Fern Green ...
    Translated by Fernanda Abreu ...
    MAIS DE 500 MIL LIVROS VENDIDOSAPRENDA A FAZER SUCOS, SMOOTHIES E LEITES VEGETAIS SABOROSOS E FÁCEIS DE PREPARAR.• São 66 receitas deliciosas que combinam frutas e verduras cruas, repletas de vitaminas, fibras e minerais essenciais.• Todas elas são explicadas passo a passo e ricamente ilustradas.• Oferecem uma maneira simples e prática de ingerir sua “quota diária” de vegetais.• Pouco calóricas, ... Read more

    $5.99 USD

  • O Fator pH

    by Rita Boavida ...
    Series Book 290 - Manuscrito Saúde e Bem Estar
    Sente cansaço e dores de cabeça frequentes? Tem cabelo e unhas fracos? Constipa-se com facilidade? Tem alterações de humor que não consegue explicar, dores musculares e uma vontade constante de comer doces? Estes são alguns dos sintomas de que pode ter o pH sanguíneo desiquilibrado, fruto de uma dieta alimentar acidificante. Neste livro, a nutricionista Rita Boavida propõe reequilibrar o pH e ... Read more

    $12.19 USD

  • 42 Vitaminas e Sucos Veganos: Rápidos, Fáceis e Perfeitos para uma Alimentação Saudável

    by Kelli Rae ...
    “42 Vitaminas e Sucos Veganos: Rápidos, Fáceis e Perfeitos para uma Alimentação Saudável” fala sobre sentir-se bem consigo mesmo ao ingerir alimentos naturais. Trata-se de fazer uma refeição de maneira breve e simples. Qual é o segredo? Vitaminas e shakes proteicos! Além de benéficos, também são convenientes, pois podem ser consumidos a qualquer hora do dia. Eles também ajudam a evitar o desejo ... Read more

    $2.99 USD

  • 42 Receitas Veganas de Hambúrguer e Sanduíche: Fácil e ideal para uma alimentação saudável

    by Kelli Rae ...
    Hambúrguer e sanduíche são excelentes e ambos são uma refeição potencialmente barata. Existem muitos tipos diferentes para se preparar.Este livro contém uma variedade incrível de 42 receitas veganas de hambúrguer e sanduíche. Algumas das receitas só precisam de poucos ingredientes, e algumas precisarão de um pouco mais. Estas receitas irão certamente deixar sua boca cheia de água e você vai querer ... Read more

    $2.99 USD

  • Cozinha Natural - Receitas simples e rápidas para uma alimentação correta

    Desde a antiguidade, a comida sempre teve um forte valor social. Ela nos leva à uma sensação de convívio, de partilha, e também de pertença social a um lugar. Mas, como dizia o escritor francês François VI, Duque de La Rochefoucauld, príncipe de Marcillac, "Comer é uma necessidade, comer de forma inteligente é uma arte", e o objetivo desse livro é de coletar as simples receitas, todas com ... Read more

    $2.99 USD

  • A Dieta Mind, alimentação que ajuda a prevenir a doença de Alzheimer. Seu cérebro pode estar sofrendo

    Muito provavelmente seu cérebro está sofrendo neste instante, e você não tem maneira de saber ou de dizer, a não ser que seja demasiadamente tarde, quando começas a notar os sintomas de Alzheimer e os danos são irreversíveis.O cérebro humano evoluiu para buscar alimentos ricos em gordura e açúcar. Mas, uma preferência que começou como um mecanismo de sobrevivência, em nossos tempos, onde há ... Read more

    $2.99 USD

  • A dieta para o câncer de cólon

    Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de ... Read more

    $3.95 USD

  • Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo

    by Howard Benson ...
    Você também pode perder peso com a dieta Paleo modernaResponda às seguintes perguntas:=> Você não tem tempo para preparar refeições e lanches saudáveis deliciosos?=> Gostaria de ter mais energia, ser mais feliz e sentir-se mais saudável a cada dia de sua vida?=> Gostaria de ter em mãos receitas fáceis, rápidas e cheias de coisas deliciosas?Você sabia que a dieta Paleo é uma das mais ... ... Read more

    $2.99 USD

  • ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA VOL. IV

    O consumo de alimentos adequados proporciona equilíbrio orgânico e psíquico

    Series Book 4 - NUTRIÇÃO
    Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais.Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos à saúde, torna-se imprescindível a escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que, a saúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido.Com a ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus