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  • 1回30秒! 自分で治せる腰痛ストレッチ 腰痛・坐骨神経痛の痛みがみるみる消える古武術式腰痛体操メソッド

    by 志田 清之 ...
    改善率90.8%の「完治プログラム」とは?医師も学ぶ古武術式メソッドを伝授。読者特典ビデオセミナー付き!【本文より】あなたに質問します。もしも腰痛から完全卒業できたら?腰痛で失っていた物を取り戻せるとしたら?あきらめかけていた好きな事がまた楽しめるとしたら?人生の残り時間を充実感に満ち溢れたものに出来るはずです。ぜひ「完治プログラム」を実践して「腰痛知らずの体」を手に入れてください。〈本書の学び方と「完治プログラム」メニュー実践方法〉本書のプログラムは、間違いゼロで実践効果を100%引き出すために2つの学習プログラム構成としました。2つの学習プログラムとは、本書による「テキスト解説」と「ビデオセミナー」です。まず教科書である「本書」で正確な理論を吸収する。そして「ビデオセミナー」では、テキスト解説では理解できなかった部分を動画解説により完全に会得します。一見難しい「古武術式 ... Read more

    Free

  • (恋爱攻略第一品牌)【简体中文】莫薰人生解决方案交友圣经男性版 Series 5(爱情全方位基本功解决方案)

    全面超越您所知各种撩妹,把妹,泡妞及人际关系知识(6本全辑加赠内含累积14年无数投资情场经验与价值10000美金课程内容)

    by 莫薰 ...
    Series Book 5 - 简体版交友圣经
    未来!您将不再单身,甚至不再体会’‘寂寞‘‘这一词存在!因先前售后服务LINE爆满加开二服 LINE:richhsun2022年全新修订版,2012年~2022年此套组各网络平台及实体全球销量已超过100000份大关 此系列集结17年经历所有精髓大全,献给为生活打拼却经历分手,失恋,单身,想受众多女性关注的您! 无效?没帮助到您或是没效果?全年龄男女爱情,夫妻关系挽回全方位咨询解决 实体版本书男生(6本全套限定)女生(2本全套限定)这是交友圣经!只让您掌握及拥有爱情最快方式,同时也是将心比心对您的承诺保证!看着身边同事,同学,朋友晚上都有女友陪伴,一起约会吃饭,一起回两人共同的家,一同出国旅行,规划人生未来,一同牵手迈入婚姻您,看了许多网络文章,YOUTUBE感情教学影片,是否却还是单身,下班后漫漫长夜只能孤身一人投入手游当中,甚至有以下困扰呢??以下爲有无拥有交友圣经系列男士们差异 ... Read more

    $52.60 USD

  • Um presente para a vida toda

    guia de aleitamento materno

    Este livro é um texto reconhecido no mundo materno como uma das "bíblias da amamentação". Seu conteúdo é informativo, mas sua linguagem é clara e acessível. O dr. González é um autor experiente, um pesquisador obstinado e um pediatra que se coloca no lugar do bebê, nos oferecendo um ponto de vista preciso, mas amoroso e pouco intervencionista. ... Read more

    $11.99 USD

  • 한의사가 경고하는 냉증의 모든 것

    by 김달래 ...
    이 책은 자신의 체질을 제대로 알고 그에 따른 장단점을 이해하고 있으면 수많은 정보의 홍수 속에서도 휩쓸리지 않게 도와주는 길잡이 역할을 해 주는 책이다. 필자는 이제까지 30여년간 임상에서 직접 체험했던 사례와 다양한 문헌자료를 통해 엄선한 내용 가운데 자신의 삶과 건강을 유지하고 개선할 수 있는 점들을 사상체질 전문의 입장에서 제시함으로써 독자들이 호소하는 다양한 질환에 효과적으로 사용할 수 있는 건강법을 전자책으로 엮게 되었다. 아무쪼록 이 책을 통해 모든 사람이 보다 건강하고 활기찬 생활을 하는데 작은 도움이 되기를 기원한다. ... Read more

    $3.99 USD

  • 한국형 암 전문센터 이야기

    by 박효순 ...

    $2.99 USD

  • 치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

    by 이호정 ...
    이 책은 치과의사와 환자는 진료 서비스를 하는 공급자와 서비스를 받는 수요자로 만나는데 진료의 내용과 질, 가격도 중요하지만 실제로 이를 결정하는 가장 결정적인 요소는 커뮤니케이션, 즉 소통이라고 생각하는 저자의 칼럼을 엮은 것이다. 소통을 무시한 진료 서비스의 제공에만 관심을 갖게 되면, 환자의 불만을 점점 커갈 수 있어 환자와의 대화를 중요하게 생각한다는 저자에게 치아관리에 관한 tip을 들어보자. ... Read more

    $3.99 USD

  • 춘곤증을 이기는 9가지 요법

    by 박효순 ...
    언제나 추운 겨울을 지나 생동하는 봄이 오지만 그 설렘이나 그리움이 요즘 얼마나 되살아나고 있을까요? 미세먼지, 황사, 건조한 바람, 꽃가루에 자외선까지…. 우리의 봄은 역설적으로 말해 점입가경(漸入佳境)이 아닐 수 없습니다.영국의 한 시인은 ‘사월은 잔인한 달’이라고 갈파했습니다. 히드꽃이 핀 황야에서 불어닥치는 모래바람이, 현실에 대해 ‘가사상태’에 있기를 원하는 인간의 의식을 일깨운다는 것입니다. 사물의 본질을 직시하게 되고, 그러면 삶이 잔인함으로 다가온다는 얘깁니다.이 책은 필자가 지난 몇 년간 정론직필 에 춘곤증과 관련해 썼던 기사를 다시 가다듬어 묶은 것입니다. 요즘처럼 하! 수상한 계절에 여러분이 ‘잔인한 봄’을 이겨내는 데 도움이 될 만한, 실천하기 쉬운 실제적인 내용만 모았습니다. 이 책을 ... Read more

    $2.99 USD

  • 최만순 약선요리 (2020년 11월 약선)

    by 최만순 ...
    Series Book 60 - 최만순 약선요리
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책.특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다.약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다.그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다.우선 전자책으로 발행하지만 독자들의 반응을 봐서 종이책으로 발행을 준비하고 있다. ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 최만순 약선요리 (2020년 10월 약선)

    by 최만순 ...
    Series Book 59 - 최만순 약선요리
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책.특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다.약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다.그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다.우선 전자책으로 발행하지만 독자들의 반응을 봐서 종이책으로 발행을 준비하고 있다. ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 최고의 남성이 되는 비법 공개

    by 이영진 ...
    잘하는 남자는 그 이유가 있다! 최고의 남자로 거듭나기 위한 바이블!공부를 특별히 잘하는 비법이 있을까?해마다 수능시험 발표 후 수석을 한 학생의 인터뷰 기사에는 어김없이 “쉬어가며 공부했어요.” “과외는 하지 않았어요.” “잠은 여섯 시간 이상 푹 잤어요.”라는 글이 실려 있다. 뭔가 특별한 비결이 있을 것 같은데도, 그냥 일반적인 공부습관으로 어떻게 수석이 가능했을까? 우등생이었던 저자의 의견으로는, 공부하는 시간에는 엄청난 집중을 하는 능률적인 학습법이 바로 수석합격의 비결인 것이다.그럼, 성생활에도 최고의 남성이 되기 위한 비법이 있을까?모든 남성들은 나이가 들어서도 건강하고, 행복한 성생활을 영위하고 싶어 하고, 실제 그러한 생활을 하는 남성들에게는 어떠한 비법이 있을 것으로 생각한다.여기 ‘잘 ... Read more

    $5.99 USD

  • 척추 환자가 가장 알고 싶은 최다 질문 TOP 33

    양방향 내시경 수술을 포함한 5가지 시술에 대한 궁금증 해결

    by 우 영하 ...
    양방향 내시경을 포함한 척추에 대한 수술과 시술에 대해서 일반인들이 궁금해할 만한 사항들을 질의 응답의 방식으로 꾸며놓은 책입니다. 실제 임상에서 환자들이 많이들 여쭤보시는 내용과 실제로 알기 힘든 부분까지 같이 담아놓았으며 이를 통해서 일반인들이 쉽게 접근할 수 있는 디딤돌이 되었으면 하는 바램으로 집필되었습니다.● 작가 소개● 추천의 글● 프롤로그1장 양방향 척추 내시경에 대한 모든 것01 왜 다들 양방향 척추 내시경에 열광하는가?02 양방향 내시경 수술을 받으면 좋은 환자03 디스크와 협착증은 치료 방법이 다른가?04 한방향과 양방향 내시경, 어느 것이 더 좋은가요?05 현미경 수술이 넘어설 수 없는 양방향 내시경의 강점06 양방향 내시경 수술, 한계는 없는가?07 손해볼 수 있는 양방향 내시경 수술의 ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 차의 영양 과학

    차의 진정한 이점을 아는 것은 훨씬 더 자연스럽고 즐거운 방식으로 건강을 돌보고 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 책에서는 차 섭취와 인구의 가장 일반적인 건강 문제에 대한 인간 임상 시험을통해 얻은 정보를 찾을 수 있습니다. 모두 가능한 가장 간단하고 실용적인 방법으로 설명되므로 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 이 책을 위해 검토 된 모든 연구는 색인 과학 저널에서 나온 것이므로 인간 건강에 대한 정보 측면에서 가장 신뢰할 수있는 연구입니다. ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 이은아 박사의 치매를 부탁해

    자가 진단부터 치료까지, 치매 대백과

    by 이 은아 ...
    누구나 피하고 싶지만, 누구든 걸릴 수 있는 병, 치매!이은아 박사의 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과의료 기술의 발달로 100세 시대가 되었지만 나이 듦, 즉 노화로 인한 질병은 여전히 막지 못할 숙제로 남아 있다. 그중 하나가 흔히들 “결코 걸리고 싶지 않은 병”이라고 말하는 치매다. 2020년 중앙치매센터가 발표한 자료에 따르면, 65세 이상 노인 중 치매 환자의 비율은 10.25%로 노인 열 명 중 한 명이 치매를 앓고 있다고 한다. 아울러 보건복지부 자료에도 치매 환자 수는 12분에 한 명꼴로 증가하고 있다고 말한다. 하지만 ‘치매는 치료가 안 된다’는 부정적인 선입견과 발병 사실을 숨기고자 하는 사회적 분위기로 인해 환자들은 증상이 악화된 뒤에야 치료를 받기 시작하는 추세다.《이은아 ... Read more

    $8.80 USD or Free with Kobo Plus

  • 유병장수의 시대, 무병장수를 위한 건강 인문학

    by 곽 동우 ...
    무병장수의 시대로 향하는 호모헌드레드 시대, 우리에게 필요한 알짜배기 건강 상식!바야흐로 100세 시대다. 가난과 굶주림이 일상이 아닌 시대. 먹을 것이 넘쳐나고 따뜻한 집이 보장되는 인류 역사상 가장 풍요로운 시대. 이런 시대에서 이제 인류는 1차원적인 욕구를 벗어나 보다 질이 높고 긴 세월을 인간답게 보낼 수 있는 방법을 찾아 헤맨다.TV와 인터넷에 넘쳐나는 건강에 관련된 정보들. 무수히 많은 이야기들 중에서 어떤 것을 취사선택해야 할까? 우리는 우리가 알고 있다고 생각하는 만큼 정말로 건강에 대해 제대로 알고 있을까? 의사가 고칠 수 있는 병은 전체의 25%정도밖에 되지 않는다. 그렇다면 나머지 75%는 어떻게 해결해야 할까? 본서는 그러한 질문으로부터 시작하여 인문학적 시각으로 바라본 건강에 대한 ... Read more

    $11.70 USD or Free with Kobo Plus

  • 완벽한 바디 둔근

    개요:브라질 인과 동등한 대둔근을 갖는 것을 상상해 본 적이 있습니까?이 방법으로 이것이 가능하며 모든 피트니스 업계는 우리가 당신에게 밝힐 이 비밀을 숨기기 위해 필사적입니다.둔근의 증가는 자연적으로 성형 수술이나 임플란트없이 근육 성장과 외모 개선을 포함하는 과정입니다. 이러한 자연적인 증가를 달성하려면식이 요법, 특정 신체 운동 및 건강 관리를 포함하는 일련의 건강한 관행을 따라야합니다.레나타 박사는 집에서 편안하게 둔근의 볼륨을 촉진하고 증가시키는 일련의 혁신적인 방법과 운동 비디오를 만들었습니다.소수의 사람들이 알고있는 비밀에 놀랐습니다.완벽한 몸매S 방법수마리오:PG. 01 소개PG. 02 완벽한 운동PG. 03 글루테오가 커지지 않는 이유는 무엇입니까?PG. 12 훈련PG. 17 집에서 할 수 ... Read more

    $10.00 USD or Free with Kobo Plus

  • 완벽한 가슴 운동

    개요:브라질 사람과 같은 가슴을 갖는 것을 상상해 본 적이 있습니다.이 방법으로 이것이 가능하며, 모든 피트니스 업계는 우리가 당신에게 공개 할 비밀을 숨기기 위해 필사적입니다.유방 확대 술은 자연스럽게 성형 수술이나 임플란트없이 근육 성장과 외모 개선을 포함하는 과정입니다. 이러한 자연적인 증가를 달성하려면식이 요법, 특정 신체 운동 및 건강 관리를 포함하는 일련의 건강한 관행을 따라야합니다.레나타 박사 는 집에서 편안하게 유방의 부피를 최대 2개까지 늘리고 촉진하는 일련의 혁신적인 방법을 수행했습니다.소수의 사람들이 알고있는 비밀에 놀랐습니다.혜택 가슴 마사지수마리오:1- 마사지 당 유방 확대 술2- 유방 운동의 이점3- 운동으로 성장하는 유방4- 에서 증가 간단한 운동으로 가슴5- 혜택 그들의 가슴에 ... Read more

    $10.00 USD or Free with Kobo Plus

  • 오십부터는 감정을 다스려야 산다 (How to live after 50)

    인생 후반전, 감정 다스리기부터 인생관 재설계까지 (The second half of life, from controlling emotions to redesigning your outlook on life)

    by Noh Jonghan ...
    남은 날이 살아 온 날보다 적어지는 오십,인생 후반전, 어떻게 살 것인가49세, 50세, 51세… 앞으로 남은 날이 살아 온 날보다 적어지는 시기를 지나고 있는 당신에게 전하는 인생 후반전을 홀가분하게 사는 법.요즘 50이 되어도 활력이 넘치는 사람이 워낙 많고 진짜 인생은 60부터, 70부터라는 말들을 많이 하다 보니, 정말로 50이 되어도 인생이 아직 한참 남아 있는 것 같은 기분이 든다. 하지만 결코 사실이 아니다. 평균 수명까지 산다 해도 겨우 30년이고, 이 정도 시간이 얼마나 눈 깜짝 할 사이 지나가는지는 50까지 살아 본 사람은 잘 안다.이 책은 49세에 이 당연한 사실을 깨닫고 마음이 급해진 저자가 인생 후반전을 ‘살던 대로 살지 않고 살고 싶은 대로 계획해서 살려면 어떻게 해야 할까’에 대해 ... Read more

    $8.90 USD or Free with Kobo Plus

  • 스피루리나의 영양 과학

    이 책에서는 매일 스피루리나를 섭취하는 건강에 대한 진정한 이점을 발견 할 수 있습니다.스피룰리나를 먹나요?운동을합니까?빈혈이 있습니까?고혈압이 있습니까?이 질문 중 적어도 하나에 예라고 대답하면이 책은 당신을위한 것이며 건강을 향상시키는 데 매우 도움이 될 것입니다.여기에서 찾을 수있는 정보는 인간의 임상 시험에 대한 과학적 연구에서 비롯되며이 책에서 그 참고 문헌을 찾을 수 있습니다. ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 섹스, 그 은밀하면서도 아름다운 놀이

    by 최세혁 ...
    최고의 건강비법 섹스테라피잘 못 알고 있는 성을 올바르게 잡아주는 테라피 개념에서 바라 본 섹스사랑하는 사람과 평생을 행복하게 살기를 희망하는 것은 모든 사람의 바람일 것이다. 경제적인 안정 속에서 서로가 건강을 유지하며 생명을 다하는 순간까지 사랑을 나누며 살 수 있다면 무엇을 더 바라겠는가? 하지만 행복하기 위한 많은 조건 속에서도 변함없는 사랑을 유지해나가기 위해서는 반드시 필요하고 중요한 노하우가 있다. 그것은 바로 섹스의 기술이다.섹스의 기술에는 여러 가지가 있지만 그 중 제일 중요한 것은 바로 자신을 진정으로 사랑하는 법을 깨닫는 것이다. 진정으로 자신을 사랑할 때 다른 사람을 사랑할 수 있다.섹스테라피란 올바른 섹스행위를 통하여 자신과 상대를 진정으로 사랑하는 법을 깨달아 가는 것이고 동시에 ... Read more

    $5.99 USD

  • 생활습관만 바꿨을 뿐인데

    정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36

    by 정 이안 ...
    나도 몰랐던 사소한 생활습관이 질병을 일으킨다?!자율신경 기능이상, 과민대장증후군, 우울증, 고혈압 등질병으로부터 벗어나 건강한 몸을 만드는 ‘생활밀착형 처방전’100세 시대를 넘어 120세 시대를 맞은 현대인에게 건강 문제만큼 중요한 일은 없다. 그런데도 대다수 사람은 크게 아프지 않으면 몸에 신경을 쓰지 않는다. 아프고 나서 후회하면 늦다. 아프기 전에 병을 불러오는 원인이 되는 생활습관을 바꿔야 한다.《생활습관만 바꿨을 뿐인데》는 한의사이자 자율신경연구소 소장인 정이안 박사가 쓴 책으로, 먹고 자고 움직이는, 쉽고 간단한 생활습관을 통해 질병 발생을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있는 방법을 제안한다. 특히 요즘 현대인에게 발병 빈도수가 높은 질병(자율신경 기능이상, 공황장애, 우울증, 과민대장증후군, ... Read more

    $8.69 USD or Free with Kobo Plus

  • 비뇨기과 의사가 들려주는 음경관상학

    by 이영진 ...
    야한 의사 “대구코넬비뇨기과 원장”의 두 번째 이야기[최고의 남성이 되는 비법] 첫번째 이야기에서 못다한 비뇨기과의 궁금증을 모두 모아서 집필한 비뇨기과, 성의학 분야의 최고 인기 전자책!저자는 음경확대 등 시술을 전문으로 하면서 그야말로 수없이 많은 음경을 보아왔다.수없이 많은 비뇨기과 진료 경험으로 남자의 음경을 보면 그 남자의 건강상태 및 생활습관 등을 꿰뚫어 볼 수 있는 ‘음경 관상학’의 대가가 되었다.반대로 남자의 외형을 보거나, 대화를 나누면서 성격 등을 알게 되어도 그 남자의 음경 상태를 유추해볼 수도 있다.“음경관상학”의 대가인 저자는 스스로가 이론과 실전을 접목하여 감탄을 유발하는 스트레스 조절법과 수년간에 걸친 요가수련으로 골반 및 회음부 근육의 강화에 의한 성기능 강화 비법을 공개하면서 ... Read more

    $5.99 USD

  • 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

    by 김은주 ...
    새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다. 공부와 다이어트는 내일부터…라는거. 그리고, 성공한 사람들이 주변에 그리 많지 않다는거. 그래서 대부분 사람들의 다음해 목표에도 또 이 두 가지가 들어가게 된다. 어쩌면 평생.그런데, 어떤 사람을 보면 특별히 운동하는것 같지도 않고, 특별히 관리하는 것 같지 않으면서도 날씬한 사람들이 있다.억울했다. 반평생을 다이어트 해오면 살아온 나로서는.그래서, 그 사람들을 관찰하기 시작했고, 그 사람들이 우리들과 생각이 다르다는 것을 발견했다. 특히, 음식을 대하는 데 있어서 말이다.똑같이 배고파도 받아들이는 마음가짐이 다르고, 똑같이 과자를 먹고 싶어도 대하는 태도가 다르다. 적어도 그들만의 신조가 ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 대머리에 대한 습관과 영양

    이 책에서는 머리카락을 잃어 버리는 습관과 탈모를 피하기 위해 섭취 할 수있는 음식을 발견 할 수 있습니다.부모님은 대머리가 있습니까?머리카락을 잃기 시작합니까?베개에 머리카락이 보이십니까?많은 스트레스와 수면 문제로 고통 받고 있습니까?이 질문 중 적어도 하나에 예라고 대답하면이 책은 당신을위한 것이며 탈모 예방에 매우 도움이 될 것입니다.여기에서 찾을 수있는 정보는 인간의 임상 시험에 대한 과학적 연구에서 비롯되며이 책에서 그 참고 문헌을 찾을 수 있습니다. ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 내 몸을 살리는 체질별 항암식품 88 下(암을 이기는 맞춤음식)

    by 김달래 ...
    저자는 오랫동안 음식에 대해 생각해왔고, 체질과 연관 지어 섭생법을 강의하며 중요성을 알렸다. 특히 몸이 약하거나 선천적으로 건강이 좋지 않은 사람, 질병으로 고통 받는 사람들을 위해 음식이 약과 다르지 않다는 점을 강조하며 을 펴냈다. 책은 암을 이기는 식이요식법편, 암을 이기는 맞춤음식편으로 구성되어 있으며, 일상생활에 늘 적용할 수 있는 식이요식법과 맞춤음식들로 채워져 있다. ... Read more

    $3.99 USD